Думаешь, что со мной не так? Столько всего перепробовала, а вес не уходит?
Я думала так же 27 кг назад
Ох, как много заблуждений было в моей голове...про спорт, бады, еду, ПП, диеты
Сейчас, могу сказать, живется легче! 🤣
Пока сделала свою подборку, продуктов в составе без сахаров, муки и тд
То, чем я заправляю салаты, добавляю в выпечку, мариную мясо/рыбу, что стало неотъемлемой частью моего холодильника
Да, дороже, а что делать? Цена - здоровье.
Из всех масел ГХИ, для меня вкуснее всего представленный на картинке
Горчица - мой мастхев, сразу скажу, она кислит (раз без сахара)
Ну а аминос - это самая лучшая альтернатива соевому.
Кстати, про соевый. Если и брать, то искать японские натурального брожения. В них будет пшеница, но не будет сахаров и подсластителей (бобы эдаме/соевые, соль, пшеница)
Нужен пост про подсластители? Чтобы разобраться в их многообразии?
Думаешь, что со мной не так? Столько всего перепробовала, а вес не уходит?
Я думала так же 27 кг назад
Ох, как много заблуждений было в моей голове...про спорт, бады, еду, ПП, диеты
Сейчас, могу сказать, живется легче! 🤣
Пока сделала свою подборку, продуктов в составе без сахаров, муки и тд
То, чем я заправляю салаты, добавляю в выпечку, мариную мясо/рыбу, что стало неотъемлемой частью моего холодильника
Да, дороже, а что делать? Цена - здоровье.
Из всех масел ГХИ, для меня вкуснее всего представленный на картинке
Горчица - мой мастхев, сразу скажу, она кислит (раз без сахара)
Ну а аминос - это самая лучшая альтернатива соевому.
Кстати, про соевый. Если и брать, то искать японские натурального брожения. В них будет пшеница, но не будет сахаров и подсластителей (бобы эдаме/соевые, соль, пшеница)
Нужен пост про подсластители? Чтобы разобраться в их многообразии?
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from ua
