Telegram Group & Telegram Channel
📌 Тофники (Веганские сырники без сахара)
#завтрак

Ингредиенты:

💫Тофу – 200 г
💫Банан – 100 г
💫Мука рисовая – 50 г
💫Масло для жарки

Способ приготовления:


💫Тофу размять вилкой, добавить нарезанный банан и все измельчить в чаше с S-образным ножом или погружным блендером.

💫Массу для тофников можно взбить до однородности или с крупинками, по желанию. Выложить все в большую миску.
Важно: банан быстро окисляется и приобретает серый цвет, поэтому нужно действовать скорее, чтобы тофники бвли красивыми.

💫Добавить в массу для тофников рисовую муку и перемешать

💫Лепим тофники. Берем по 1 ст. л. массы с горкой, скатываем ровный шарик, придавливаем с 2 сторон и обваливаем в рисовой муке.

💫Разогреть масло для жарки и обжарить тофники с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне. Они хорошо держат форму во время жарки, не разваливаются и легко переворачиваются. Готовые тофники можно выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.

Приятного аппетита! 💫

Это канал Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/36
Create:
Last Update:

📌 Тофники (Веганские сырники без сахара)
#завтрак

Ингредиенты:

💫Тофу – 200 г
💫Банан – 100 г
💫Мука рисовая – 50 г
💫Масло для жарки

Способ приготовления:


💫Тофу размять вилкой, добавить нарезанный банан и все измельчить в чаше с S-образным ножом или погружным блендером.

💫Массу для тофников можно взбить до однородности или с крупинками, по желанию. Выложить все в большую миску.
Важно: банан быстро окисляется и приобретает серый цвет, поэтому нужно действовать скорее, чтобы тофники бвли красивыми.

💫Добавить в массу для тофников рисовую муку и перемешать

💫Лепим тофники. Берем по 1 ст. л. массы с горкой, скатываем ровный шарик, придавливаем с 2 сторон и обваливаем в рисовой муке.

💫Разогреть масло для жарки и обжарить тофники с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне. Они хорошо держат форму во время жарки, не разваливаются и легко переворачиваются. Готовые тофники можно выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.

Приятного аппетита! 💫

Это канал Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/36

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from ua


Telegram Овощи-фрукты
FROM American