Путеводитель по практикам заботы о ментальном здоровье. Книга Натальи Кисельниковой, специалистки с более чем 20-летним стажем в области психологии, поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение теории в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет разобраться, как поддерживать психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Путеводитель по практикам заботы о ментальном здоровье. Книга Натальи Кисельниковой, специалистки с более чем 20-летним стажем в области психологии, поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение теории в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет разобраться, как поддерживать психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from ua
