Вы часто спрашиваете у меня про мои волосы. Как ухаживаю? В чем секрет красоты?
С удовольствием поделюсь своими любимыми средствами. Но уход - это процентов 20 успеха, остальное зависит от питания и генетики. Красота идет изнутри.
Я, конечно, не нутрициолог, но точно знаю - если вы недовольны качеством волос, нужно сначала проверить себя на железодефицит и обратить внимание на то, сколько белка вы потребляете.
Ну и точно не стоит ждать быстрого эффекта, если вы запустили свои волосы, ну или если произошло что-то, что привело к их потере.
После ковида, например, у меня жутко посыпались волосы. Я пила селцинк, втирала ампулы для роста. Восстанавливала месяца три свою поредевшую шевелюру.
Вы часто спрашиваете у меня про мои волосы. Как ухаживаю? В чем секрет красоты?
С удовольствием поделюсь своими любимыми средствами. Но уход - это процентов 20 успеха, остальное зависит от питания и генетики. Красота идет изнутри.
Я, конечно, не нутрициолог, но точно знаю - если вы недовольны качеством волос, нужно сначала проверить себя на железодефицит и обратить внимание на то, сколько белка вы потребляете.
Ну и точно не стоит ждать быстрого эффекта, если вы запустили свои волосы, ну или если произошло что-то, что привело к их потере.
После ковида, например, у меня жутко посыпались волосы. Я пила селцинк, втирала ампулы для роста. Восстанавливала месяца три свою поредевшую шевелюру.
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from us
