Notice: file_put_contents(): Write of 2778 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10970 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мама в фокусе | Telegram Webview: AleksandraLatysheva_psy/812 -
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
BY Мама в фокусе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from us
