Telegram Group & Telegram Channel
На ужин сегодня салат с курицей и апельсином 🤤

Ингредиенты:

Куриное филе 200 г
Микс салатов
Апельсин 1 шт
Помидор 1 шт
Зернистая горчица 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

Куриное филе разрезать на небольшие ломтики и обжарить на сковороде на масле ГХИ, добавить соль, специи.
Выложить в тарелку микс салата, куриное филе, дольки помидора, очищенные от прожилок дольки половины апельсина.
Для заправки смешать оливковое масло, горчицу и сок половинки апельсина.
Полить салат заправкой и наслаждаться

На фоне Платон смотрит те самые 30 минут мультиков

У Платона на ужин рыбные котлетки из минтая, очень их любит.


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1435
Create:
Last Update:

На ужин сегодня салат с курицей и апельсином 🤤

Ингредиенты:

Куриное филе 200 г
Микс салатов
Апельсин 1 шт
Помидор 1 шт
Зернистая горчица 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:

Куриное филе разрезать на небольшие ломтики и обжарить на сковороде на масле ГХИ, добавить соль, специи.
Выложить в тарелку микс салата, куриное филе, дольки помидора, очищенные от прожилок дольки половины апельсина.
Для заправки смешать оливковое масло, горчицу и сок половинки апельсина.
Полить салат заправкой и наслаждаться

На фоне Платон смотрит те самые 30 минут мультиков

У Платона на ужин рыбные котлетки из минтая, очень их любит.


#рецепты

BY Bogdanova про лайф




Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1435

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American