Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Bogdanovaprolife/-1390-1391-1390-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Bogdanova про лайф | Telegram Webview: Bogdanovaprolife/1390 -
Telegram Group & Telegram Channel
Доброе вкусное


Сегодня на завтрак был сытный вариант лепёшки из лаваша.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт
Молоко 20 мл
Соль, специи по вкусу
Лаваш тонкий круглый/тортилья
Помидор половинка
Любимая зелень (брала шпинат)
Сыр творожный 1 ст.л.

Приготовление:

🔘Взбить яйца с молоком и специями.
🔘Вылить смесь на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
🔘Сверху выложить мелко порезанную зелень.
🔘Когда яйца схватятся выложить сверху лаваш/тортилью и прижать рукой.
🔘Перевернуть на другую сторону.
🔘На одну половину выложить творожный сыр и помидорки, накрыть второй половинкой.
🔘Подержать под крышкой пару минут.

📎Начинка может быть абсолютно любой.
Например, тунец в с/с, творожный сыр и помидорки или обжаренные заранее грибы и готовое куриное филе + сыр, ветчина + сыр.

Короче, поле для экспериментов 🔥


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1390
Create:
Last Update:

Доброе вкусное


Сегодня на завтрак был сытный вариант лепёшки из лаваша.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт
Молоко 20 мл
Соль, специи по вкусу
Лаваш тонкий круглый/тортилья
Помидор половинка
Любимая зелень (брала шпинат)
Сыр творожный 1 ст.л.

Приготовление:

🔘Взбить яйца с молоком и специями.
🔘Вылить смесь на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
🔘Сверху выложить мелко порезанную зелень.
🔘Когда яйца схватятся выложить сверху лаваш/тортилью и прижать рукой.
🔘Перевернуть на другую сторону.
🔘На одну половину выложить творожный сыр и помидорки, накрыть второй половинкой.
🔘Подержать под крышкой пару минут.

📎Начинка может быть абсолютно любой.
Например, тунец в с/с, творожный сыр и помидорки или обжаренные заранее грибы и готовое куриное филе + сыр, ветчина + сыр.

Короче, поле для экспериментов 🔥


#рецепты

BY Bogdanova про лайф





Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1390

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American