Завтрак для меня важнейший утренний ритуал начала дня, который годами не менялся. Стабильно кофе, яичница, тост, различные сладости, на ЗОЖ совершенно не претендую🙂
После переезда обратила внимание на интересную особенность, вроде ингридиенты остались те же, но с явным испанским акцентом...
Во-первых хлеб, по утрам муж покупает свежевыпеченный, мягкий и немного теплый багет rustico из ближайшей панадерии, к 10:00 почти все разобрано. Представьте, небольшой хрустящий ломтик с нежнейшим сливочным маслом, все тает и рассыпается вкусовым наслаждением. Ну какой ЗОЖ, ей богу...
Во-вторых, самое потрясающее, что я открыла для себя в Испании на завтрак - тост с тертыми томатами. Вы берете багет, можно немного подрумянить в тостере для хрусткости, сбрызгиваете ароматнейшим оливковым маслом, сверху вкусный слой тертых томатов, немного крупного толченого перца, крупной розовой соли, откусываете кусочек и чувствуете, как наполняетесь испанским солнцем, под которым росли помидоры, энергией и великолепным разновкусием, хочется жить..
Я неторопливо пью cafe con leche и смотрю в окно с прекрасным видом на кафедральный собор Сан Антолин♥️
Все остальные дела, миллион забот начинаются после....
Моя испанская трансформация начала дня, а какие у вас завтраки?
Завтрак для меня важнейший утренний ритуал начала дня, который годами не менялся. Стабильно кофе, яичница, тост, различные сладости, на ЗОЖ совершенно не претендую🙂
После переезда обратила внимание на интересную особенность, вроде ингридиенты остались те же, но с явным испанским акцентом...
Во-первых хлеб, по утрам муж покупает свежевыпеченный, мягкий и немного теплый багет rustico из ближайшей панадерии, к 10:00 почти все разобрано. Представьте, небольшой хрустящий ломтик с нежнейшим сливочным маслом, все тает и рассыпается вкусовым наслаждением. Ну какой ЗОЖ, ей богу...
Во-вторых, самое потрясающее, что я открыла для себя в Испании на завтрак - тост с тертыми томатами. Вы берете багет, можно немного подрумянить в тостере для хрусткости, сбрызгиваете ароматнейшим оливковым маслом, сверху вкусный слой тертых томатов, немного крупного толченого перца, крупной розовой соли, откусываете кусочек и чувствуете, как наполняетесь испанским солнцем, под которым росли помидоры, энергией и великолепным разновкусием, хочется жить..
Я неторопливо пью cafe con leche и смотрю в окно с прекрасным видом на кафедральный собор Сан Антолин♥️
Все остальные дела, миллион забот начинаются после....
Моя испанская трансформация начала дня, а какие у вас завтраки?
Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from us
