🌱 ۲ عدد لیمو، پوست کنده 🌱 ۲ عدد پرتقال، پوست کنده 🌱 ۲۵۰ گرم (۹-۱۰ اونس) زردچوبه، شسته شده 🌱 ۲۵۰ گرم (۹-۱۰ اونس) زنجبیل، شسته شده 🌱 کمی فلفل (فراهمی زیستی کورکومین را تا ۲۰۰۰٪ افزایش می‌دهد)|
✨ دستورالعمل‌ها✨
🌱همه چیز را در آبمیوه‌گیری مخلوط کنید و آب آن را بگیرید. فلفل را اضافه کنید. در قالب یخ بریزید و یک شب در فریزر بگذارید. هر تکه یخ را با مقداری آب داغ میل کنید و فوراً این نوشیدنی ضد التهابی شگفت‌انگیز را دریافت کنید 🙏🏻
✨می‌تونید از این خمیر برای کوکی‌های پرتقالی و شکلاتی من که با ۳ ماده درست شدن استفاده کنید، چون یه نفر واقعاً این کار رو کرد و فوق‌العاده شد 😍😍😍 بدون اسراف ❤️🙏🏻 |
😍 لذت ببرید و کسی رو که عاشق مراقبت از سلامتیشه یا به الهام گرفتن برای چگونگی انجامش نیاز داره، تگ کنید ❤️🙏🏻
۲️⃣ هر روز صبح این آب زیبایی را بنوشید 🍓🍊🥥🍋💦
آنچه نیاز دارید: ۵ عدد توت فرنگی ۱/۲ لیمو آب گرفته ۱ عدد پرتقال آب گرفته ۱ فنجان آب نارگیل ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
✨این وگان، بدون گلوتن، بدون شکر افزوده است و درست کردنش ۲ دقیقه طول می‌کشد
💦توت فرنگی ها را در مخلوط کن پوره کنید، سپس در یک فنجان بریزید. بقیه مواد را اضافه کنید و بنوشید، دوستان عزیزم! این نوشیدنی شما را از درون و بیرون درخشان خواهد کرد.
🌱 ۲ عدد لیمو، پوست کنده 🌱 ۲ عدد پرتقال، پوست کنده 🌱 ۲۵۰ گرم (۹-۱۰ اونس) زردچوبه، شسته شده 🌱 ۲۵۰ گرم (۹-۱۰ اونس) زنجبیل، شسته شده 🌱 کمی فلفل (فراهمی زیستی کورکومین را تا ۲۰۰۰٪ افزایش می‌دهد)|
✨ دستورالعمل‌ها✨
🌱همه چیز را در آبمیوه‌گیری مخلوط کنید و آب آن را بگیرید. فلفل را اضافه کنید. در قالب یخ بریزید و یک شب در فریزر بگذارید. هر تکه یخ را با مقداری آب داغ میل کنید و فوراً این نوشیدنی ضد التهابی شگفت‌انگیز را دریافت کنید 🙏🏻
✨می‌تونید از این خمیر برای کوکی‌های پرتقالی و شکلاتی من که با ۳ ماده درست شدن استفاده کنید، چون یه نفر واقعاً این کار رو کرد و فوق‌العاده شد 😍😍😍 بدون اسراف ❤️🙏🏻 |
😍 لذت ببرید و کسی رو که عاشق مراقبت از سلامتیشه یا به الهام گرفتن برای چگونگی انجامش نیاز داره، تگ کنید ❤️🙏🏻
۲️⃣ هر روز صبح این آب زیبایی را بنوشید 🍓🍊🥥🍋💦
آنچه نیاز دارید: ۵ عدد توت فرنگی ۱/۲ لیمو آب گرفته ۱ عدد پرتقال آب گرفته ۱ فنجان آب نارگیل ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
✨این وگان، بدون گلوتن، بدون شکر افزوده است و درست کردنش ۲ دقیقه طول می‌کشد
💦توت فرنگی ها را در مخلوط کن پوره کنید، سپس در یک فنجان بریزید. بقیه مواد را اضافه کنید و بنوشید، دوستان عزیزم! این نوشیدنی شما را از درون و بیرون درخشان خواهد کرد.
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from us
