- Мама, сегодня Новый год?
- Нет, сегодня не Новый год.
- А почему тогда мы убираемся?
(Саша)
Упссс😬
- Нет, сегодня не Новый год.
- А почему тогда мы убираемся?
(Саша)
Упссс😬
Первая сессия с немецким психотерапевтом
Сегодняшняя дата запомнится, видимо, не только переездом, но и первым опытом личной психотерапии в Германии.
Да, сегодня у меня была первая сессия с выбранным мной психотерапевтом!
Многим это кажется странным, что все психологи/психотерапевты должны проходить личную терапию и супервизии. Но это часть профессии. У меня был довольно долгий перерыв. Теперь в рамках учёбы в Академии мы обязаны проходить её 2-3 раза в неделю.
Психотерапевта можно выбрать из списка одобренных. Выбирала, если честно, по расстоянию от дома. Оказалось, что ближе всего принимает директор Магдебургского медицинского университета, доктор и профессор. Тяжёлая артиллерия 😅 После двух телефонных созвонов было лёгкое опасение, что профессор окажется слишком строгим и холодным. И после встречи это впечатление сохранилось. Ощущается немецкий менталитет, не говоря уже о специфике терапии на не родном языке.
Даю себе время привыкнуть.
Сегодняшняя дата запомнится, видимо, не только переездом, но и первым опытом личной психотерапии в Германии.
Да, сегодня у меня была первая сессия с выбранным мной психотерапевтом!
Многим это кажется странным, что все психологи/психотерапевты должны проходить личную терапию и супервизии. Но это часть профессии. У меня был довольно долгий перерыв. Теперь в рамках учёбы в Академии мы обязаны проходить её 2-3 раза в неделю.
Психотерапевта можно выбрать из списка одобренных. Выбирала, если честно, по расстоянию от дома. Оказалось, что ближе всего принимает директор Магдебургского медицинского университета, доктор и профессор. Тяжёлая артиллерия 😅 После двух телефонных созвонов было лёгкое опасение, что профессор окажется слишком строгим и холодным. И после встречи это впечатление сохранилось. Ощущается немецкий менталитет, не говоря уже о специфике терапии на не родном языке.
Даю себе время привыкнуть.
Кажется, блог рискует превратиться в хроники моего обучения 👩🏼⚕️
Но не могу не поделиться) Это потрясающе, как наш мозг способен адаптироваться к абсолютно любым условиям.
Сегодня был сильный эмоциональный опыт семейных расстановок (кто не знаком с ними, с радостью расскажу подробнее). И это удивительный факт, что в России расстановки считаются чем-то около эзотерическим, тогда как в Германии являются одним из вполне себе научных методов системной семейной терапии и оплачиваются государственной медицинской страховкой.
Ещё один удивительный факт, что через два часа групповой терапии я совершенно забыла, что всё происходит на немецком языке. Могз синхронизировался с телом, эмоциями, чувствами. Абсолютно незнакомые люди в конце сессии стали ощущаться как близкие друзья.
И, наверное, значимым проживанием стало то, что любые психологические состояния, даже такие тяжёлые, как, к примеру, депрессия и даже шизофрения - всего лишь состояния, а не нечто вросшее в нас, а значит, поддается коррекции. Главное - найти ключик к нему, то есть мотивацию. Как только человек находит верный ответ на вопрос «Зачем?», остальное - дело доверия и техники (и немножко профессионализма терапевта 🌝)
Но не могу не поделиться) Это потрясающе, как наш мозг способен адаптироваться к абсолютно любым условиям.
Сегодня был сильный эмоциональный опыт семейных расстановок (кто не знаком с ними, с радостью расскажу подробнее). И это удивительный факт, что в России расстановки считаются чем-то около эзотерическим, тогда как в Германии являются одним из вполне себе научных методов системной семейной терапии и оплачиваются государственной медицинской страховкой.
Ещё один удивительный факт, что через два часа групповой терапии я совершенно забыла, что всё происходит на немецком языке. Могз синхронизировался с телом, эмоциями, чувствами. Абсолютно незнакомые люди в конце сессии стали ощущаться как близкие друзья.
И, наверное, значимым проживанием стало то, что любые психологические состояния, даже такие тяжёлые, как, к примеру, депрессия и даже шизофрения - всего лишь состояния, а не нечто вросшее в нас, а значит, поддается коррекции. Главное - найти ключик к нему, то есть мотивацию. Как только человек находит верный ответ на вопрос «Зачем?», остальное - дело доверия и техники (и немножко профессионализма терапевта 🌝)
Марго поступила в частную школу 🎓
Наконец-то, могу поделиться личной радостью – вопрос со школой решён! Две недели назад мы подписали договор с частной школой Klax Schule, в которую Марго пойдет в августе.
Школа имеет два основных направления – искусство и digital. Как и во многих частных школах, есть возможность учиться до 13 класса и получить Abitur (диплом, с которым можно поступать в любой университет). Здесь есть отличие от Российской школьной системы – не после каждой школы есть возможность дальше получать высшее образование.
Но главный аргумент для нас в выборе школы были не знания, а психологический комфорт ребёнка, хорошие условия обучения и индивидуальный подход к детям.
Если кому-то актуально или просто интересно, готова поделится опытом и впечатлениями)
P.S.: в личные сообщения приходят вопросы о стоимости обучения. В Германии это открытая информация, можно посмотреть на сайтах школ. В нашей стоит 1100 евро в месяц, на 400 из которых можно получить ваучер от государства. Поездки и прочие мероприятия оплачиваются отдельно.
Наконец-то, могу поделиться личной радостью – вопрос со школой решён! Две недели назад мы подписали договор с частной школой Klax Schule, в которую Марго пойдет в августе.
Школа имеет два основных направления – искусство и digital. Как и во многих частных школах, есть возможность учиться до 13 класса и получить Abitur (диплом, с которым можно поступать в любой университет). Здесь есть отличие от Российской школьной системы – не после каждой школы есть возможность дальше получать высшее образование.
Но главный аргумент для нас в выборе школы были не знания, а психологический комфорт ребёнка, хорошие условия обучения и индивидуальный подход к детям.
Если кому-то актуально или просто интересно, готова поделится опытом и впечатлениями)
P.S.: в личные сообщения приходят вопросы о стоимости обучения. В Германии это открытая информация, можно посмотреть на сайтах школ. В нашей стоит 1100 евро в месяц, на 400 из которых можно получить ваучер от государства. Поездки и прочие мероприятия оплачиваются отдельно.
На 2 дня к нам в университет приезжал Prof. Dr. med. Karl Heinz Brisch, немецкий психиатр, автор книг, один из наиболее известных в Германии учёных, исследователей в области теории привязанности.
В пятницу была закрытая лекция, вчера – практический семинар на 8 часов. И что я могу сказать – я под сильным впечатлением! Чувствую себя Гарри Поттером, нашедшим философский камень.
На семинаре просматривали множество видео с новых международных исследований нарушений привязанности на этапе ранних детско-родительских отношений, которые сейчас ведутся в странах Европы, Африки, Азии. Статистика поражает. Действительно, ощущение того, что то, что казалось чем-то абстрактным во время моей учёбы в Москве сейчас можно увидеть в виде чёткой статистики и ясных выводов.
Мечтаю записать на эту тему подкаст! Пусть найдётся время 🪄
В пятницу была закрытая лекция, вчера – практический семинар на 8 часов. И что я могу сказать – я под сильным впечатлением! Чувствую себя Гарри Поттером, нашедшим философский камень.
На семинаре просматривали множество видео с новых международных исследований нарушений привязанности на этапе ранних детско-родительских отношений, которые сейчас ведутся в странах Европы, Африки, Азии. Статистика поражает. Действительно, ощущение того, что то, что казалось чем-то абстрактным во время моей учёбы в Москве сейчас можно увидеть в виде чёткой статистики и ясных выводов.
Мечтаю записать на эту тему подкаст! Пусть найдётся время 🪄
Психотерапия – это ещё и про красоту
Сейчас будет странный текст, навеянный двумя, не связанными друг с другом событиями сегодняшнего дня.
Первое. Утром я шла с дочкой по улице, и незнакомый мужчина, широко улыбаясь, подошёл к нам и спросил, моя ли это дочь. Узнав, что моя, извинился и ушёл.
Второе. Во время сессий заметила, как красиво выглядели сегодня две девушки. И в голову пришла мысль, что через какое-то время после начала терапии многие начинают заметно лучше выглядеть, моложе, меняется выражение лица, взгляд, мимика. Я думаю, что, скорей всего, мышцы лица, которые в состоянии стресса находятся в напряжении, расслабляются. Без массажей и инъекций) Представьте только, что так можно. Уходит психическое напряжение, улучшается контакт с телом, во взгляде появляется жизнь. И это так красиво…
Сейчас будет странный текст, навеянный двумя, не связанными друг с другом событиями сегодняшнего дня.
Первое. Утром я шла с дочкой по улице, и незнакомый мужчина, широко улыбаясь, подошёл к нам и спросил, моя ли это дочь. Узнав, что моя, извинился и ушёл.
Второе. Во время сессий заметила, как красиво выглядели сегодня две девушки. И в голову пришла мысль, что через какое-то время после начала терапии многие начинают заметно лучше выглядеть, моложе, меняется выражение лица, взгляд, мимика. Я думаю, что, скорей всего, мышцы лица, которые в состоянии стресса находятся в напряжении, расслабляются. Без массажей и инъекций) Представьте только, что так можно. Уходит психическое напряжение, улучшается контакт с телом, во взгляде появляется жизнь. И это так красиво…
Путешествие к стоматологу 🧡
Первый раз, без анестезии, без страха, без подготовки)
Встал и сказал: «Хочу ещё!»
Первый раз, без анестезии, без страха, без подготовки)
Встал и сказал: «Хочу ещё!»
Хочется просто показать, как сегодня солнечно и радостно💚
На следующей неделе у меня экзамен по немецкому telc С1. Надеюсь на чудо, так как на подготовку уже нет времени)
Каждый день после семинаров и практики делаю заметки себе в телефоне, чем обязательно хочется поделиться. Надеюсь, что после экзамена заметки оформятся в полноценные тексты.
И ещё небольшая радость – мы получили ПМЖ в Германии ☺️
На следующей неделе у меня экзамен по немецкому telc С1. Надеюсь на чудо, так как на подготовку уже нет времени)
Каждый день после семинаров и практики делаю заметки себе в телефоне, чем обязательно хочется поделиться. Надеюсь, что после экзамена заметки оформятся в полноценные тексты.
И ещё небольшая радость – мы получили ПМЖ в Германии ☺️
Доброе утро от нас с Марго🤎
Экзамен по немецкому Telc C1 (сдавала вчера), скорей всего, сдала частично, так как не переписала часть ответов в бланк. Бывает 😬
В устной части уверена. Нужно было сделать презентацию на одну тему из двух предложенных. Удивительно, как почти любую тему можно перевести на психологию)
Жду результатов через месяц.
Если кому-то актуально, с радостью поделюсь опытом. Как и ожидалось, знание немецкого – это хорошо, но классно знать ещё и всю процедуру прохождения.
Какой вывод? Лучшая подготовка – реальный опыт. Прямо как в родительстве, да?😉
Экзамен по немецкому Telc C1 (сдавала вчера), скорей всего, сдала частично, так как не переписала часть ответов в бланк. Бывает 😬
В устной части уверена. Нужно было сделать презентацию на одну тему из двух предложенных. Удивительно, как почти любую тему можно перевести на психологию)
Жду результатов через месяц.
Если кому-то актуально, с радостью поделюсь опытом. Как и ожидалось, знание немецкого – это хорошо, но классно знать ещё и всю процедуру прохождения.
Какой вывод? Лучшая подготовка – реальный опыт. Прямо как в родительстве, да?😉