В Грузии с детьми

Как понять, что моего ребёнка буллят?

Небольшой гайд от семейного психолога Алексея Смирнова о том, как распознать буллинг.

❗️Тема буллинга очень обширная, и углубляться в неё можно долго. В первом приближении постараюсь дать ряд рекомендаций. На что стоит обратить внимание в первую очередь, чтобы понять, подвергся ли ребёнок буллингу или нет:

🚩 Физические признаки:
1. Синяки, царапины, ссадины, которые ребёнок не может объяснить.
2. Ребёнок стал терять личные вещи, или вдруг стали появляться дырки на одежде, учебники — растрёпанными, а гаджеты, которые он носит в школу, постоянно ломаются и т.д.

🚩 Эмоциональные и поведенческие признаки:
1. Ребёнок стал более раздражительным, тревожным, подавленным или плаксивым.
2. Ребёнок избегает общения, закрывается в себе, перестает делиться своими переживаниями.
3. Ребёнок плохо спит, часто просыпается ночью или, наоборот, спит слишком много. Потеря или увеличение аппетита также могут быть тревожными сигналами.
4. Ребёнок начинает жаловаться на головные боли, боли в животе и хочет остаться дома. Ситуация может оказаться серьёзнее, чем обычное нежелание писать контрольную по математике.
5. Ребёнок стал хуже учиться, начал ходить в школу с неохотой или вовсе забросил секции и кружки.

🚩 Социальные признаки:
1. У ребёнка стало меньше друзей, он не хочет общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.
2. Ребёнок может удалить свои профили в соцсетях и мессенджерах, перестать или начнет меньше играть в сетевые игры, иначе себя в них проявлять. Чаще такие изменения можно наблюдать при кибербуллинге.

🚩 Прямые и косвенные свидетельства от самого ребёнка:
1. Иногда дети могут напрямую говорить о том, что их обижают, хотя это бывает редко.
2. Ребёнок может намекать на то, что в школе есть проблемы, но не говорит о них напрямую.

❓Что делать, если вы подозреваете буллинг:
1. Постарайтесь выслушать ребёнка, не затапливаясь эмоциями и не перебивая. Дайте понять, что поддерживаете его и сочувствуете. Покажите, что вы на его стороне и обязательно поможете.
2. Свяжитесь с классным руководителем, согласуйте действия, которые нужно предпринять, и проконтролируйте, чтобы они выполнялись.
3. Дайте понять ребёнку, что он не один, и что буллинг — это не его вина. Возможно, будет правильно обратиться к психологу, чтобы легче справиться с ситуацией.

А с какими признаками буллинга сталкивались вы, и как удалось исправить ситуацию?

Психолог Алексей Смирнов

ОСНОВНОЕ МЕНЮ
Воспитание и семья

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/Georgia_with_kids.com/218

971 viewsedited  Oct 13, 2024 at 05:50

Как понять, что моего ребёнка буллят?

Небольшой гайд от семейного психолога Алексея Смирнова о том, как распознать буллинг.

❗️Тема буллинга очень обширная, и углубляться в неё можно долго. В первом приближении постараюсь дать ряд рекомендаций. На что стоит обратить внимание в первую очередь, чтобы понять, подвергся ли ребёнок буллингу или нет:

🚩 Физические признаки:
1. Синяки, царапины, ссадины, которые ребёнок не может объяснить.
2. Ребёнок стал терять личные вещи, или вдруг стали появляться дырки на одежде, учебники — растрёпанными, а гаджеты, которые он носит в школу, постоянно ломаются и т.д.

🚩 Эмоциональные и поведенческие признаки:
1. Ребёнок стал более раздражительным, тревожным, подавленным или плаксивым.
2. Ребёнок избегает общения, закрывается в себе, перестает делиться своими переживаниями.
3. Ребёнок плохо спит, часто просыпается ночью или, наоборот, спит слишком много. Потеря или увеличение аппетита также могут быть тревожными сигналами.
4. Ребёнок начинает жаловаться на головные боли, боли в животе и хочет остаться дома. Ситуация может оказаться серьёзнее, чем обычное нежелание писать контрольную по математике.
5. Ребёнок стал хуже учиться, начал ходить в школу с неохотой или вовсе забросил секции и кружки.

🚩 Социальные признаки:
1. У ребёнка стало меньше друзей, он не хочет общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.
2. Ребёнок может удалить свои профили в соцсетях и мессенджерах, перестать или начнет меньше играть в сетевые игры, иначе себя в них проявлять. Чаще такие изменения можно наблюдать при кибербуллинге.

🚩 Прямые и косвенные свидетельства от самого ребёнка:
1. Иногда дети могут напрямую говорить о том, что их обижают, хотя это бывает редко.
2. Ребёнок может намекать на то, что в школе есть проблемы, но не говорит о них напрямую.

❓Что делать, если вы подозреваете буллинг:
1. Постарайтесь выслушать ребёнка, не затапливаясь эмоциями и не перебивая. Дайте понять, что поддерживаете его и сочувствуете. Покажите, что вы на его стороне и обязательно поможете.
2. Свяжитесь с классным руководителем, согласуйте действия, которые нужно предпринять, и проконтролируйте, чтобы они выполнялись.
3. Дайте понять ребёнку, что он не один, и что буллинг — это не его вина. Возможно, будет правильно обратиться к психологу, чтобы легче справиться с ситуацией.

А с какими признаками буллинга сталкивались вы, и как удалось исправить ситуацию?

Психолог Алексей Смирнов

ОСНОВНОЕ МЕНЮ
Воспитание и семья