Telegram Group Search
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#جنین_شناسی
📚 [ معرفی درس ]
━━━━━━━━━━━━━━━━━

📌 مقدمه‌ای بر جنین‌شناسی

🔹 جنین‌شناسی چیست و چرا برای دانشجویان مامایی مهم است؟

🔸 جنین‌شناسی شاخه‌ای از علم زیست‌شناسی و پزشکی است که به بررسی مراحل رشد جنین از لقاح تا تولد می‌پردازد. این دانش نقش حیاتی در درک روند رشد طبیعی جنین و تشخیص اختلالات احتمالی در دوران بارداری دارد.

🔸 برای دانشجویان مامایی، تسلط بر جنین‌شناسی به درک بهتر روند بارداری، رشد جنین و مشکلات مرتبط با آن کمک می‌کند. این دانش، پایه‌ای مهم برای مراقبت‌های دوران بارداری، سونوگرافی، مشاوره‌های بارداری و پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی است.

📌 در پست بعدی به مراحل کلی رشد جنین و تقسیم‌بندی دوران بارداری می‌پردازیم.

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#بارداری
━━━━━━━━━━━━━━━━━

💢خط تیره روی شکم چیست؟


🔺این خط که “خط سیاه” یا Linea Nigra خوانده می شود در واقع همان “خط سفید” یا Linea Alba است که بطور طبیعی از بالای شکم و زیر آبگاه تا قسمت پایینی شکم و استخوان عانه ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست بوده و دیده نمی شود. افزایش تولید ملانین باعث سبب تیره شدن این خط می شود. این خط نیز در بیشتر موارد چند ماه پس از زایمان رنگ قبلی خود را باز می یابد.

💢برای جلوگیری از تیرگی پوست در زمان حاملگی چه می توان کرد؟

تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف می شود ولی برای به حداقل رساندن آن در زمان حاملگی می توان توصیه های زیر را بکار بست:


────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
zij-haiati (1).pdf
902.1 KB
#بهداشت
دستورالعمل زیج حیاتی
────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
راهنمای کشوری 1403_۱۲۰۹۳۳_250113_152505.pdf
13.6 MB
راهنمای کشوری ارائه خدمات بارداری و زایمان، بازنگری چهارم تیرماه ۱۴۰۳
#بوکلت

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
🔊 حرفه‌ای سونوگرافی یاد بگیر، دقیق‌تر تشخیص بده! 🏥📡

🌱 فرصتی ویژه برای ماماها و دانشجوهای مامایی 🌱

📢 آیا می‌خواین مهارت سونوگرافی رو به‌صورت اصولی، کاربردی و کاملاً به‌روز یاد بگیرین ؟
🎯 با هانیل، گام‌به‌گام تا تسلط بر سونوگرافی در مامایی پیش میرید 😌

🔍 ویژگی‌های منحصربه‌فرد این دوره:
آموزش مفاهیم پایه تا نکات تخصصی سونوگرافی در مامایی
بررسی سونوگرافی رحم، تخمدان و بارداری در هر سه‌ماهه
آموزش تفسیر غربالگری، داپلر، جفت و بند ناف به‌صورت دقیق
آپدیت‌های مداوم با جدیدترین مطالب و راهکارهای تشخیصی
ارائه کیس‌های واقعی و تحلیل تخصصی آن‌ها در طول دوره

💡 این فقط یک آموزش نیست 🙂‍↔️
شما با یک برنامه‌ی حرفه‌ای یادگیری همراه می‌شید که به شما کمک می‌کنه مهارت سونوگرافی رو واقعی و کاربردی یاد بگیرین.


● اطلاعات بیشتر :
🔗 [ @HanielSupport ]


📲 همین حالا عضو خانواده هانیل شو و اولین قدم رو به سمت تسلط بر سونوگرافی بردار .

@HanielAcademy
نمونه سوال ارشد
#روانپزشکی
سؤال 6 : شایع‌ترین اختلال روانپزشکی در زنان باردار کدام است؟
Anonymous Quiz
7%
1️⃣ اختلال دوقطبی
86%
2️⃣ افسردگی
3%
3️⃣ اختلال شخصیت مرزی
4%
4️⃣ اسکیزوفرنی
━━━━━━━━━━━━━━━━━

#جنین_شناسی
📚 [ مقدمه‌ای بر جنین‌شناسی ]

━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 بخش ۱: مقدمه‌ای بر جنین‌شناسی

مراحل کلی رشد جنین (پیش‌رویانی، رویانی و جنینی)
رشد جنین در سه مرحله اصلی اتفاق می‌افتد:

1. مرحله پیش‌رویانی (Pre-embryonic stage)
این مرحله از لقاح آغاز می‌شود و تا پایان هفته دوم بارداری ادامه دارد. در این مرحله، تخمک بارور شده (زیگوت) شروع به تقسیم می‌کند و به مورولا، سپس بلاستوسیست تبدیل می‌شود.
2. مرحله رویانی (Embryonic stage)
از هفته سوم تا هفته هشتم بارداری ادامه دارد. در این مرحله، ارگان‌های اصلی جنین شروع به شکل‌گیری می‌کنند. این مرحله حساس‌ترین دوره در رشد جنین است که طی آن، بیشتر ساختارهای اصلی بدن شکل می‌گیرند.
3. مرحله جنینی (Fetal stage)
این مرحله از هفته نهم بارداری تا تولد ادامه دارد. در این دوره، جنین به رشد و تکامل بیشتر اعضا و سیستم‌های مختلف بدن ادامه می‌دهد تا آمادگی برای تولد پیدا کند.

────────────────────
📌 در پست‌های بعدی،به تفصیل در مورد مراحل مختلف رشد جنین و ویژگی‌های هر مرحله خواهیم پرداخت. همراه ما باشین 💜😌
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

#نوزاد
📚 [ شیردهی]

━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

🔹 مادران شیرده در مصرف نعناع زیاده‌روی نکنند 🌿

مطالعات نشان داده‌اند که برخی ترکیبات موجود در نعناع، مانند منتول، ممکن است باعث کاهش ترشح پرولاکتین شده و در نتیجه تولید شیر مادر را کاهش دهد. 🤱💧

📌 طبق گزارش La Leche League، مصرف زیاد نعناع می‌تواند در برخی مادران منجر به کاهش شیر شود.
📌 مقاله‌ای در PubMed نیز تأثیر گیاهان دارویی بر شیردهی را بررسی کرده و به این موضوع اشاره دارد.
📌 راهنمای CDC توصیه می‌کند که مادران شیرده در مصرف برخی گیاهان از جمله نعناع احتیاط کنند.

البته مصرف متعادل دمنوش نعناع به هضم بهتر غذا کمک کرده و خاصیت آرام‌بخشی دارد. 💚 اما اگر متوجه کاهش شیر شدید، مصرف آن را محدود کنید.


──────────────────── 
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید: 
╭━━━━━━━━━━╮ 
💜   @HanielAcademy   💜
╰━━━━━━━━━━╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#بارداری
چرخه قاعدگی

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#مطبداری
━━━━━━━━━━━━━━━━━
کتورولاک

🦋داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی

🌱 ضد درد

🌱 ضد تب

🌱 ضد التهاب

🪀نحوه تزریق وریدی:

می‌توان به صورت رقیق نشده در طی حداقل ۱۵ثانیه داخل وریدی مستقیم تزریق کرد

🦋با سرم های زیر سازگاری دارد:

🪀دکستروز ۵٪

🪀نرمال سالین

🪀رینگر و رینگرلاکتات

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#مطبداری
#درمان_کروپ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
👶 Croup
💊

1️⃣.Dexamethasone (0.6 mg/kg, 1 dose PO or IM)

2️⃣.Nebulized epinephrine (2.25%, 0.5 mL in 2.5 mL of saline

اپی نفرین راسمیک توی ایران نداریم برای اپی نفرین 1/1000:

1:1000 solution diluted in 3 mL 0.9% NaCl nebulize over 15 minutes.
کمتر از۴ سال:
0.5 mg/kg via nebulizer; not to exceed 2.5 ml (2.5 mg)/ dose

بیشتر از ۴سال :
0.5 mg/kg via nebulizer; not to exceed 5 mL (5 mg)/ dose
────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#بارداری
━━━━━━━━━━━━━━━━━

1⃣ تمام زنانی که قصد بارداری دارند باید بین 400 تا 800 میکروگرم اسیدفولیک بمدت حداقل 4 هفته قبل از بارداری مصرف کنند.

2⃣ در زنان پر خطر این دوز 10 برابر شده (4mg) و باید حداقل 12 هفته قبل از بارداری مصرف کنند و تا 12 هفتگی با همین دوز و از هفته 12 به بعد با دوز 400 میکروگرمی ادامه یابد.

3⃣ ریسک اختلال طناب عصبی با مصرف اسید فولیک کاهش یافته ولی صفر نمی شود.

4⃣ بیمار پرخطر (سابقه یک بچه NTDs ، شریک جنسی اش NTDs داشته؛ یک بچه مبتلا به NTDs از ازدواج قبلی ، سابقه ابتلا به NTDS در بستگان درجه یک و دو، دیابت تیپ یک، چاقی و مصرف کنندگان داروهای ضد تشنج ).
5- مصرف اسید فولیک ریسک NTDs و سایر نقص های تولدی مثل بیماریهای قلبی - عروقی، آنومالی های مجاری ادراری و صورت (مثل لب شکری) را کاهش می دهد.

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#بیماری_زنان
━━━━━━━━━━━━━━━━━

💞🌸💞تشخیص افتراقی بین زگیل تناسلی و سایر بیماریهای پوستی مشابه با آن

1- مولوسکوم کانتوژیوزوم،
2- پاپولهای مرواریدی،
3- وستیبولار پاپیلوماتوز،
4- ضایعات پوستی ناشی از مرحله اولیه سیفلیس،


1- زگیل تناسلی (HPV):
علت: ناشی از ژنوتایپ های کم خطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV).
ظاهر: برجستگی‌های کوچک یا بزرگ به رنگ پوست یا کمی تیره‌تر که ممکن است سطحی نا صاف یا نامنظم و گل کلمی داشته باشند.
محل: ناحیه تناسلی، مقعد، و دهان.
تشخیص: بر اساس معاینه بالینی و در برخی موارد آزمایش‌های مولکولی مانند PCR.
درمان: شامل درمان‌های موضعی( پودوفیلین، ایمیکویمود، کرایوتراپی (یخ‌زدگی)، جراحی..
پیشگیری: واکسیناسیون HPV (مانند گارداسیل

2-مولوسکوم کانتوژیوزوم  (Molluscum Contagiosum)و یا زگیل آبکی:
علت: ناشی از ویروسی به نام مولوسکوم کانتوژیوزوم از خانواده پاکس ویروس ها
ظاهر: ضایعات گرد، نرم، و گنبدی‌شکل با فرورفتگی مرکزی در پوست و گاهی مخاط
محل: ممکن است در هر نقطه‌ای از بدن ظاهر شود، اما در نواحی تناسلی نیز شایع است.
تشخیص: بر اساس ظاهر بالینی و در صورت لزوم تأیید با بیوپسی.
درمان: خودبه‌خود گذرا (بسیاری از موارد به‌صورت خودبه‌خود طی چند ماه تا چند سال بهبود می‌یابند)، درمان‌های موضعی (کانتاریدین، کرایوتراپی، و محلول‌های اسید سالیسیلیک) و جراحی کوچک (تراشیدن ضایعات با استفاده از کورت)

3-پاپول‌های مرواریدی  (Pearly Penile Papules):
ظاهر: مشابه وستیبولار پاپیلوماتوز، اما در مردان در اطراف سر آلت تناسلی دیده می‌شود.
این پاپول‌ها به شکل برآمدگی‌های کوچک، صاف و سفید یا صورتی‌رنگ  و گنبدی شکل در اطراف تاج آلت تناسلی (کورونال سولکوس) دیده می‌شوند.
علت: این ضایعات هیچ ارتباطی با عفونت‌های مقاربتی، ویروس یا عوامل بیماری‌زا ندارند.
دلیل دقیق بروز آن‌ها به‌طور کامل شناخته نشده است، اما به‌عنوان یک نوع واریاسیون طبیعی در نظر گرفته می‌شوند.
به‌طور کلی، می توان گفت که این پاپول‌ها به دلایل ژنتیکی و ویژگی‌های فردی ایجاد می‌شوند و خطر یا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند.
تفاوت: فاقد درد و خارش بود و بیشتر تشخیص کلینیکی در آن مطرح است.
درمان:  نیاز به درمان خاصی ندارند (این ضایعات خوش‌خیم هستند).
در صورت ناراحتی بیمار از ظاهر آن می توان درمان‌های زیبایی(لیزر CO2یا کرایوتراپی در موارد خاص برای مسائل زیبایی) انجام داد

4-وستیبولار پاپیلوماتوز و یا پاپیلوماتوز ولو(Vestibular Papillomatosis)

 علت اصلی: علت مشخصی برای وستیبولار پاپیلوماتوز وجود ندارد. این وضعیت به عنوان یک تغییر طبیعی در بافت‌های تناسلی زنان شناخته می‌شود و با عفونت یا ویروس خاصی ارتباط ندارد.
ممکن است در برخی افراد به دلیل تفاوت‌های ژنتیکی بیشتر دیده شود.
ظاهر: ضایعات کوچک و برجسته به رنگ پوست یا صورتی که ممکن است به صورت خطی یا پراکنده باشند.
محل بروز: در ناحیه وستیبول (ورودی واژن) و گاهی در لب‌های کوچک.
علائم: معمولاً بدون علامت بوده و درد، خارش یا سوزش ایجاد نمی‌کند. این ضایعات به طور طبیعی بخشی از آناتومی برخی از زنان هستند.
تفاوت: برای تشخیص دقیق، پزشک ممکن است از معاینه بالینی و در صورت نیاز تست‌های مولکولی استفاده کند.
درمان: وستیبولار پاپیلوماتوز یک وضعیت طبیعی و غیرخطرناک است و نیازی به درمان ندارد.
در صورتی که بیمار از ظاهر آن نگران باشد، پزشک می‌تواند با توضیح ماهیت بی‌ضرر این ضایعات اطمینان‌بخشی کند.
در نهایت می توان با استفاده از لیزر آنرا برداشت.

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#بهداشت
━━━━━━━━━━━━━━━━━
یک ماما 👩‍⚕در مرکز بهداشت باید بتواند صدای قلب ❤️مادر را از حالت غیرطبیعی تشخیص دهد، زیرا این مهارت برای ارزیابی سلامت مادر و تشخیص زودهنگام مشکلات قلبی-عروقی ضروری است. در دوران بارداری، به دلیل افزایش حجم خون و تغییرات همودینامیکی، قلب مادر تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرد. برخی از دلایل مهم برای این مهارت عبارتند از:

1⃣ تشخیص بیماری‌های قلبی مادر

2⃣ افتراق بین تغییرات فیزیولوژیک و بیماری‌های قلبی

3⃣ تشخیص سریع شرایط اورژانسی

4⃣پیشگیری از عوارض حین زایمان

ماماها باید علاوه بر مهارت سمع🩺 قلب، قادر به ارجاع به‌موقع مادران پرخطر به متخصصین قلب و بررسی‌های تکمیلی مانند **الکتروکاردیوگرافی (ECG) و اکوکاردیوگرافی باشند.
────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
Forwarded from 🔥 top webinar 🔥
⭕️ ⭕️  روز پایانی تخفیفات دوره های آموزشی ویژه نوروز ۱۴۰۴


🛍🛍  کد تخفیف ثبت نام در انتهای اطلاعیه موجود است.


۱) دوره صفر تا صد راه اندازی کسب و کارها با هوش مصنوعی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1329


۲) دوره آیلتس

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1356


۳) دوره تکنسین داروخانه

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1208


۴) دوره جامع فتوشاپ

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1349


۵) دوره صفر تا صد مقاله نویسی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1294


۶) دوره جامع تفسیر آزمایشات

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1358


۷) دوره جامع مدیریت زخم ، پانسمان و استومی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1296


۸) دوره دستیار دندانپزشکی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1335


۹) دوره تربیت مدرس زبان انگلیسی ( TTC )

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1316


۱۰) دوره نسخه نویسی در مامایی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1272


۱۱) دوره رژیم درمانی کاهش و افزایش وزن

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1346


۱۲) دوره صفر تا صد تفسیر نوارقلب

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1344


۱۳) دوره نگارش مقالات مروری سیستماتیک
 (  Systematic Review  ) 
با کمک هوش مصنوعی


🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1351


۱۴) دوره صفر تا صد طراحی و تولید واکسن

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1299


۱۵) دوره جامع تزریقات ، بخیه ، احیای قلبی ریوی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1321


۱۶) دوره skin care و روتین های پوستی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1286


۱۷) دوره صفر تا صد پروپوزال نویسی

🟠 لینک ثبت نام :

https://www.newwebinar.ir/s/1307


🛍🛍  کد تخفیف : k100


🚀🚀 کانال اطلاع رسانی سایر دوره های آموزشی ⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.group-telegram.com/top_webinars

https://www.group-telegram.com/top_webinars
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نمونه سوال ارشد
#روانپزشکی
سؤال 7 : کدام یک از داروهای زیر در بارداری برای درمان افسردگی ایمن‌تر است؟
Anonymous Quiz
53%
1️⃣ سرترالین
9%
2️⃣ لیتیوم
19%
3️⃣ کاربامازپین
20%
4️⃣ دیازپام
━━━━━━━━━━━━━━━━━

#جنین_شناسی
📚 [ مروری بر جنین شناسی ]

━━━━━━━━━━━━━━━━━


🔹 بخش ۱: مقدمه‌ای بر جنین‌شناسی

تقسیم‌بندی دوران بارداری (سه‌ماهه اول، دوم و سوم)

روند رشد و تکامل جنین را می‌توان بر اساس تغییرات فیزیولوژیکی و آناتومیکی مادر و جنین به سه دوره اصلی تقسیم کرد:

🔸 سه‌ماهه اول (هفته 1 تا 12)

شامل مراحل ابتدایی رشد جنین از لقاح تا پایان ماه سوم بارداری است.

در این دوره، اندام‌های حیاتی و ساختارهای پایه‌ای بدن جنین شکل می‌گیرند.

ضربان قلب جنین از هفته ششم قابل تشخیص است و سیستم عصبی شروع به شکل‌گیری می‌کند.

این دوره حساس‌ترین مرحله از نظر بروز ناهنجاری‌های مادرزادی است، زیرا تمام سیستم‌های اصلی در حال تشکیل هستند.


🔸 سه‌ماهه دوم (هفته 13 تا 26)

در این دوره، جنین رشد سریعی دارد و حرکاتش برای مادر قابل احساس می‌شود.

اعضای بدن مشخص‌تر شده و اندام‌های داخلی به تکامل خود ادامه می‌دهند.

در اواخر این دوره، جنین قادر به شنیدن صداها از محیط بیرون است.

احتمال بقای جنین در صورت تولد زودرس پس از هفته 24 افزایش می‌یابد.


🔸 سه‌ماهه سوم (هفته 27 تا تولد)

جنین در این دوره به رشد کامل خود نزدیک می‌شود و وزن‌گیری سریع اتفاق می‌افتد.

ریه‌ها در حال تکامل نهایی هستند و در هفته‌های آخر، سورفاکتانت کافی برای تنفس پس از تولد تولید می‌شود.

در این دوره، جنین موقعیت زایمانی خود را تنظیم کرده و معمولاً سر به سمت پایین قرار می‌گیرد.


────────────────────

📌 در پست بعدی، به فرآیند لقاح و تشکیل زیگوت می‌پردازیم. همراه ما باشین😌❤️

╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━

#نوزاد
📚 [ دانستنی ]
━━━━━━━━━━━━━━━━━


🔸 چرا نوزاد موقع خواب، دست‌هاشو بالا می‌بره؟ 💤

شاید دیده باشی که نوزادت وقتی خوابیده، دست‌هاشو به شکل «W» یا بالا کنار سرش نگه می‌داره!
این حالت بهش می‌گن "وضعیت مورو" که یکی از رفلکس‌های طبیعی نوزادانه و نشون‌دهنده سلامت سیستم عصبی نوزاده. 🧠

این رفلکس از هفته‌های اول تولد تا حدود ۳ تا ۶ ماهگی باقی می‌مونه و بعد به‌تدریج از بین می‌ره.
گاهی وقتی نوزاد از صدای بلند یا حرکت ناگهانی می‌ترسه، با پرتاب دست‌هاش به طرفین واکنش نشون می‌ده – این همون رفلکس مورو هست.

پس اگر دستای نوزادت بالا بود، نگران نباش – داره مثل یک کوچولوی سالم رشد می‌کنه!

────────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
━━━━━━━━━━━━━━━━━
#بارداری
#سیاتیک_در_بارداری
━━━━━━━━━━━━━━━━━



سیاتیک مشکلی است که با رشد رحم بر پشت و منطقه لگن فشار وارد می کند. هنگامی که اعصاب پشت شما و پاها تحت فشار باشند باعث فشار بر استخوان لگن می شوند. این مسئله باعث:

بی حسی پا و پشت درد شدید در قسمت پشت و پاها

می توانید از روش های زیر برای حل مشکل سیاتیک استفاده کنید:

✔️مدت زیادی ننشینید.
✔️در قسمت های دردناک کیسه آب گرم یا پک یخ استفاده کنید. هر دو باعث آرامش می شوند. 
✔️سعی کنید زیاد خم نشوید.
✔️ سعی کنید با بالشت ها آرامش خود را فراهم کنید. 
✔️می توانید از ماساژ استفاده کنید. 
✔️سنگینی بلند نکنید
✔️نگران دردهای شدید دوران بارداری نباشید زیرا پس از زایمان از بین می رود.


─────────────────
برای پیشرفت بیشتر و یادگیری تخصصی، به ما بپیوندید:
╭━━━━━━━━━━╮
💜 @HanielAcademy 💜
╰━━━━━━━━━━╯
2025/06/29 08:38:05
Back to Top
HTML Embed Code: