Именно так звучит мой девиз на этот год 😼 В прошлом был — «быть проще!», и мне это удалось)) Научилась быстро очищать голову от ненужных мыслей, а тело — от эмоций. Практика, дорогие мои, регулярная практика (иногда заключающаяся в умении остановить поток иррациональных тревог и задать себе вопрос: «И чО??», бывает, и не один. На каждый последующий ответ продолжать его задавать 😁)
В этом же году выбираю не соглашаться на меньшее.
Не продолжать делать что-либо, если чувствую, что это не то, чего я хочу на самом деле. Не закрывать потребности суррогатами. Вовремя останавливаться, когда ощущаю дискомфорт. Не закрывать глаза на красные флажочки в общении с людьми. Выбирать себя и своё здоровье в первую очередь. Тут и психика, и физика. !! Не действовать из состояния дефицита/жертвы.
В этом году я фокусируюсь на том, чтобы выбирать для себя только лучшее.
Помним, что к себе по-доброму. К себе нежно. Бережно☝🏼
〰〰〰
А какой девиз у вас на этот год? Или, может, аффирмация?
Именно так звучит мой девиз на этот год 😼 В прошлом был — «быть проще!», и мне это удалось)) Научилась быстро очищать голову от ненужных мыслей, а тело — от эмоций. Практика, дорогие мои, регулярная практика (иногда заключающаяся в умении остановить поток иррациональных тревог и задать себе вопрос: «И чО??», бывает, и не один. На каждый последующий ответ продолжать его задавать 😁)
В этом же году выбираю не соглашаться на меньшее.
Не продолжать делать что-либо, если чувствую, что это не то, чего я хочу на самом деле. Не закрывать потребности суррогатами. Вовремя останавливаться, когда ощущаю дискомфорт. Не закрывать глаза на красные флажочки в общении с людьми. Выбирать себя и своё здоровье в первую очередь. Тут и психика, и физика. !! Не действовать из состояния дефицита/жертвы.
В этом году я фокусируюсь на том, чтобы выбирать для себя только лучшее.
Помним, что к себе по-доброму. К себе нежно. Бережно☝🏼
〰〰〰
А какой девиз у вас на этот год? Или, может, аффирмация?
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from us
