Магнитные бури возвращаются: когда ждать пик активности
По прогнозу Meteoagent, в пятницу, 13 июня, ожидается средняя геомагнитная активность на уровне К-индекса 3,7. А уже в субботу, 14 июня, на Землю обрушится сильная магнитная буря — К-индекса 5,7.
Чтобы облегчить свое состояние в период магнитных бурь:
💧Пейте больше воды.
☕Ограничьте кофе и алкоголь.
😴По возможности высыпайтесь.
😨Избегайте стресса.
🏞Чаще бывайте на свежем воздухе.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
По прогнозу Meteoagent, в пятницу, 13 июня, ожидается средняя геомагнитная активность на уровне К-индекса 3,7. А уже в субботу, 14 июня, на Землю обрушится сильная магнитная буря — К-индекса 5,7.
Чтобы облегчить свое состояние в период магнитных бурь:
💧Пейте больше воды.
☕Ограничьте кофе и алкоголь.
😴По возможности высыпайтесь.
😨Избегайте стресса.
🏞Чаще бывайте на свежем воздухе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такие упражнения помогают предотвратить падения, особенно в зрелом возрасте, значительно укрепляют ягодицы и ноги, а такжеприносят пользу всему телу. А еще уберегут от травм и добавят выносливости.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔖 А как закончили жизнь «акулы» пропаганды нацистской Германии и Африки можно прочитать ➡️здесь.
#пропагандисты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, как каждый из нас «мчит» на работу в пятницу
С добрым утром! Начинаем день с зарядки, ароматного кофе и отличного настроения.
#юмор
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
С добрым утром! Начинаем день с зарядки, ароматного кофе и отличного настроения.
#юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Взрывы слышали в Симферополе, Севастополе, Евпатории, Бахчисарайском районе, Алуште, Феодосии, Саках, Новофедоровке, Каче и других районах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ордена — это клеймо вам на всю жизнь, что вы убийцы»: россиянка открыто высказалась об оккупантах
«Если все "СВОшники" сдохнут завтра, я выпью вина», — заявила россиянка.
Следственный комитет страны-террориста начал проверку «по факту публичной "дискредитации" ВС РФ».
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
«Если все "СВОшники" сдохнут завтра, я выпью вина», — заявила россиянка.
Следственный комитет страны-террориста начал проверку «по факту публичной "дискредитации" ВС РФ».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
Ранее сегодня, по сообщения СМИ, Израиль уничтожил два реактора, подземный ракетно-ядерный комплекс, ядерно-технологический центр и лабораторию Ирана.
По сообщению Голоса Израиля, система ПВО Ирана рухнула: в ходе пяти волн ударов также были уничтожены военные штабы, командные пункты, склады боеприпасов и ракет. Ликвидированы высшие военные чины и более 10 ведущих ученных-ядерщиков.
🔖 Подробнее об атаках Израиля на Иран ➡️здесь и здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM