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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

Nervennahrung für zwischendurch. Als kleine Zwischenmahlzeit.

💜Ein kleiner Trunk

2 El getrocknete oder 4 El frische Melissenblätter
2 Bananen
2 Birnen
100 g Himbeeren
2 TL Leinöl
1 El Mandelmuß
50 ml Sandornsaft

Melisse mit 500 ml heißem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen

Bananen und Birnen putzen und grob zerkleinern

Himbeeren, Öl, Mandelmuß und Saft mit den Bananen und Birnen im Mixer pürieren.

🧡Selbstgemachte Müsliriegel für die kleine Pause zwischendurch.
Ihr braucht:

2 reife Bananen
2 - 3 getrocknete Datteln
320 g Haferflocken
2 El Leinsamen
1 TL Zimt
4 El Apfeldicksaft
Kleine prise Salz

- Bananen zerdrücken und Datteln klein hacken
- die restlichen Zutaten hinzu geben und gut vermengen
- in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben und fest drücken
- Ofen vorheizen auf 170 Grad ober unterhitze oder 150 Grad Umluft
- die Masse 25 Minuten backen lassen
- nach dem Abkühlen mit einem Messer in die gewünschte Form schneiden

Sie geben schnell und gesunde Energie, wenn mal der Stress zu groß ist.

#Rezeptanregungen
#Banane

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772 viewsedited Aug 1, 2023 at 15:37

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Create: 2023-08-01
Last Update: 2025-02-25 22:13:54

Nervennahrung für zwischendurch. Als kleine Zwischenmahlzeit.

💜Ein kleiner Trunk

2 El getrocknete oder 4 El frische Melissenblätter
2 Bananen
2 Birnen
100 g Himbeeren
2 TL Leinöl
1 El Mandelmuß
50 ml Sandornsaft

Melisse mit 500 ml heißem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen

Bananen und Birnen putzen und grob zerkleinern

Himbeeren, Öl, Mandelmuß und Saft mit den Bananen und Birnen im Mixer pürieren.

🧡Selbstgemachte Müsliriegel für die kleine Pause zwischendurch.
Ihr braucht:

2 reife Bananen
2 - 3 getrocknete Datteln
320 g Haferflocken
2 El Leinsamen
1 TL Zimt
4 El Apfeldicksaft
Kleine prise Salz

- Bananen zerdrücken und Datteln klein hacken
- die restlichen Zutaten hinzu geben und gut vermengen
- in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben und fest drücken
- Ofen vorheizen auf 170 Grad ober unterhitze oder 150 Grad Umluft
- die Masse 25 Minuten backen lassen
- nach dem Abkühlen mit einem Messer in die gewünschte Form schneiden

Sie geben schnell und gesunde Energie, wenn mal der Stress zu groß ist.

#Rezeptanregungen
#Banane

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Date: 2025-02-25|

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. READ MORE It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
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