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Nachtkerzensamen – nussiges Lebensmittel
🌿🌿🌿🌿🌿

Die winzigen Samen der Nachtkerze haben einen milden, nussigen Geschmack und sind, wie die meisten Samen knusprig. Man verwendet sie unbearbeitet.

Salate und Müsli: 
Die Samen einfach roh über Salate oder Müsli streuen, um eine nussige Note und eine zusätzliche Portion Nährstoffe hinzuzufügen.

Joghurt und Smoothies: 
Man kann die Samen in Joghurt oder Smoothies mischen, um die Textur zu verbessern und so den Nährwert erhöhen.

Brot und Backwaren: 
Die Samen können in Brotteig oder Backwaren eingearbeitet werden, um eine knusprige Textur und einen leicht nussigen Geschmack zu erzielen.

Brotbelag: 
Man kann die Samen auch als Belag auf Brot mit Butter, Frischkäse oder anderen Aufstrichen verwenden.

Gemüse- und Reisgerichte, Suppen und Eintöpfe: 
Die Winzlinge einfach darüber streuen.

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
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#Nachtkerze



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Nachtkerzensamen – nussiges Lebensmittel
🌿🌿🌿🌿🌿

Die winzigen Samen der Nachtkerze haben einen milden, nussigen Geschmack und sind, wie die meisten Samen knusprig. Man verwendet sie unbearbeitet.

Salate und Müsli: 
Die Samen einfach roh über Salate oder Müsli streuen, um eine nussige Note und eine zusätzliche Portion Nährstoffe hinzuzufügen.

Joghurt und Smoothies: 
Man kann die Samen in Joghurt oder Smoothies mischen, um die Textur zu verbessern und so den Nährwert erhöhen.

Brot und Backwaren: 
Die Samen können in Brotteig oder Backwaren eingearbeitet werden, um eine knusprige Textur und einen leicht nussigen Geschmack zu erzielen.

Brotbelag: 
Man kann die Samen auch als Belag auf Brot mit Butter, Frischkäse oder anderen Aufstrichen verwenden.

Gemüse- und Reisgerichte, Suppen und Eintöpfe: 
Die Winzlinge einfach darüber streuen.

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These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
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