Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei
Für 30 cm Kastenform
350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei) 100 g geschrotete Leinsamen 150 g Kürbiskerne 10 g Flohsamenschalen gemahlen 10 g Salz 600 ml kochendes Wasser
Wahlweise zusätzlich 100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis 50 g Nüsse der Wahl
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen. Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren. Schüssel abdecken und den Teig 30 min quellen lassen. Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen. Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen. Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).
TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch 10 min ohne Form nach.
Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei
Für 30 cm Kastenform
350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei) 100 g geschrotete Leinsamen 150 g Kürbiskerne 10 g Flohsamenschalen gemahlen 10 g Salz 600 ml kochendes Wasser
Wahlweise zusätzlich 100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis 50 g Nüsse der Wahl
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen. Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren. Schüssel abdecken und den Teig 30 min quellen lassen. Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen. Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen. Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).
TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch 10 min ohne Form nach.
The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
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