Notice: file_put_contents(): Write of 10780 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/904 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс с роллом для грудного отдела

Выполняйте каждое упражнение на обе стороны по 40 секунд. Первое упражнение на дыхание - сфокусируйте внимание, как ваши ребра сзади расширяются. Если есть неприятные ощущения, положите на ролл сверху плед 🤩.

МФР можно использовать как дополнение к любой тренировке в качестве разогрева до или расслабления после, а также как самостоятельный комплекс.

На канале есть тренировки для расслабления с МФР роллом:
🕓для спины (12 минут)
🕓для всего тела (17 минут)

И тренировки с мфр мячиком:
🕓для стоп (15 минут)
🕓и вариант как локально можно снять напряжение между лопаток

Вы используете ролл или мяч в своих тренировках?🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/904
Create:
Last Update:

Комплекс с роллом для грудного отдела

Выполняйте каждое упражнение на обе стороны по 40 секунд. Первое упражнение на дыхание - сфокусируйте внимание, как ваши ребра сзади расширяются. Если есть неприятные ощущения, положите на ролл сверху плед 🤩.

МФР можно использовать как дополнение к любой тренировке в качестве разогрева до или расслабления после, а также как самостоятельный комплекс.

На канале есть тренировки для расслабления с МФР роллом:
🕓для спины (12 минут)
🕓для всего тела (17 минут)

И тренировки с мфр мячиком:
🕓для стоп (15 минут)
🕓и вариант как локально можно снять напряжение между лопаток

Вы используете ролл или мяч в своих тренировках?🤩

BY Stretch Aesthetics


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/904

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from us


Telegram Stretch Aesthetics
FROM American