За Славян 🇧🇾🇷🇺🇺🇦

📌 ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПРОДУКТЫ

1. Грецкие орехи

В грецких орехах содержится альфа-линоленовая кислота – одна из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Она регулирует уровень артериального давления, сдерживает выработку гормонов стресса, не давая развиться депрессии, и корректирует настроение.

2. Морская капуста

Как и другие морепродукты, морская капуста богата йодом – микроэлементом, обеспечивающим нормальную работу щитовидной железы. А щитовидная железа как раз отвечает за нормальное функционирование нервной системы и головного мозга, защищая организм от стресса… ПРОДОЛЖЕНИЕ

👉🏻 Канал За Славян

👉🏻 Чат За Славян

www.group-telegram.com/us/Za_Slavian.com/10404

5.7K viewsedited  Dec 2, 2024 at 07:36

📌 ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПРОДУКТЫ

1. Грецкие орехи

В грецких орехах содержится альфа-линоленовая кислота – одна из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Она регулирует уровень артериального давления, сдерживает выработку гормонов стресса, не давая развиться депрессии, и корректирует настроение.

2. Морская капуста

Как и другие морепродукты, морская капуста богата йодом – микроэлементом, обеспечивающим нормальную работу щитовидной железы. А щитовидная железа как раз отвечает за нормальное функционирование нервной системы и головного мозга, защищая организм от стресса… ПРОДОЛЖЕНИЕ

👉🏻 Канал За Славян

👉🏻 Чат За Славян

BY За Славян 🇧🇾🇷🇺🇺🇦