Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Znanie_Russia/-7715-7716-7717-7718-7719-7715-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Российское общество «Знание» | Telegram Webview: Znanie_Russia/7719 -
🛏 После крепкого и продолжительного сна так приятно как следует потянуться! Но зачем и почему мы это делаем?
В медицине этот рефлекс известен как пандикуляция — естественный процесс, который помогает телу восстановиться после отдыха.
🥱 Зачастую потягивания сопровождаются зевотой, и это не случайно: во-первых, глубокий вдох во время зевоты насыщает организм кислородом, что особенно важно для мышц. Во-вторых, зевота — это тоже пандикуляция, но уже для мышц лица, рта, дыхательной системы и верхнего отдела позвоночника.
Из наших карточек вы узнаете, почему потягивания так важны и как они влияют на наше тело и самочувствие 🖼
Узнали что-то новое? Ставьте ❤️ и делитесь с друзьями!
🛏 После крепкого и продолжительного сна так приятно как следует потянуться! Но зачем и почему мы это делаем?
В медицине этот рефлекс известен как пандикуляция — естественный процесс, который помогает телу восстановиться после отдыха.
🥱 Зачастую потягивания сопровождаются зевотой, и это не случайно: во-первых, глубокий вдох во время зевоты насыщает организм кислородом, что особенно важно для мышц. Во-вторых, зевота — это тоже пандикуляция, но уже для мышц лица, рта, дыхательной системы и верхнего отдела позвоночника.
Из наших карточек вы узнаете, почему потягивания так важны и как они влияют на наше тело и самочувствие 🖼
Узнали что-то новое? Ставьте ❤️ и делитесь с друзьями!
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from us
