Моя сегодняшняя тарелка на завтрак. Вдруг вам захочется омлета вместо блинов 😁
На тарелке омлет, помидоры черри и руккола.
Омлет ⤵️
👉🏻 два яйца
👉🏻 два белка яйца
👉🏻 20 гр моцареллы
👉🏻 жирное молоко 100 мл (full-fat milk - 4.8 гр жира на 100 мл)
320 калорий
БЖУ: 28/ 19/ 10
❤️🔥 - наконец-то хоть где-то что-то кроме блинов!
🐳 - на этой неделе у меня блины на завтрак, обед и ужин
На тарелке омлет, помидоры черри и руккола.
Омлет ⤵️
👉🏻 два яйца
👉🏻 два белка яйца
👉🏻 20 гр моцареллы
👉🏻 жирное молоко 100 мл (full-fat milk - 4.8 гр жира на 100 мл)
320 калорий
БЖУ: 28/ 19/ 10
❤️🔥 - наконец-то хоть где-то что-то кроме блинов!
🐳 - на этой неделе у меня блины на завтрак, обед и ужин
group-telegram.com/absandbooty/262
Create:
Last Update:
Last Update:
Моя сегодняшняя тарелка на завтрак. Вдруг вам захочется омлета вместо блинов 😁
На тарелке омлет, помидоры черри и руккола.
Омлет ⤵️
👉🏻 два яйца
👉🏻 два белка яйца
👉🏻 20 гр моцареллы
👉🏻 жирное молоко 100 мл (full-fat milk - 4.8 гр жира на 100 мл)
320 калорий
БЖУ: 28/ 19/ 10
❤️🔥 - наконец-то хоть где-то что-то кроме блинов!
🐳 - на этой неделе у меня блины на завтрак, обед и ужин
На тарелке омлет, помидоры черри и руккола.
Омлет ⤵️
👉🏻 два яйца
👉🏻 два белка яйца
👉🏻 20 гр моцареллы
👉🏻 жирное молоко 100 мл (full-fat milk - 4.8 гр жира на 100 мл)
320 калорий
БЖУ: 28/ 19/ 10
❤️🔥 - наконец-то хоть где-то что-то кроме блинов!
🐳 - на этой неделе у меня блины на завтрак, обед и ужин
BY Приседай и властвуй




Share with your friend now:
group-telegram.com/absandbooty/262