Когда Алисе было примерно 5 месяцев я решила проверить. Сразу скажу, что имею ввиду под самозасыпанием: когда не оставляешь ребенка одного и уходишь, а находишься рядом и усыпляешь без сильных ассоциаций на сон - груди, укачиваний, бутылочки, соски.
Меня вдохновила подруга, которая сказала, что усыпила так сына, поэтому решила попробовать. Особо не возлагая надежд, у меня получилось, вроде со второго раза.
Алиса спит по режиму, если так можно назвать циклы сна и бодрствования с момента просыпания после ночи. Так выходит все более менее предсказуемо.
Первая часть бодрствования активная, вторая спокойная. Перед самим сном кладу Алису на кровать рядом, открываю над ее головой книжку и тихонько читаю, она лежит и рассматривает картинки.
Засыпала дочь на разных этапах с помощью разных методов расслабления: массаж ножек, ручек, поглаживания, делала сороку-белобоку, похлопывала по спинке, шшшкала. Нужно подобрать ключик к малышу, у нас получилась целая связка ключей, которая работает через раз😂
Засыпание таким образом происходит не на каждый сон. Дочка должна быть в привычной обстановке, сытая, спокойная, в настроении и уже нагулявшаяся.
Если все это не сработает и она начинает капризничать, то укладываю другим способом. ___
Делитесь, получалось ли у вас самозасыпание у малышей?
Когда Алисе было примерно 5 месяцев я решила проверить. Сразу скажу, что имею ввиду под самозасыпанием: когда не оставляешь ребенка одного и уходишь, а находишься рядом и усыпляешь без сильных ассоциаций на сон - груди, укачиваний, бутылочки, соски.
Меня вдохновила подруга, которая сказала, что усыпила так сына, поэтому решила попробовать. Особо не возлагая надежд, у меня получилось, вроде со второго раза.
Алиса спит по режиму, если так можно назвать циклы сна и бодрствования с момента просыпания после ночи. Так выходит все более менее предсказуемо.
Первая часть бодрствования активная, вторая спокойная. Перед самим сном кладу Алису на кровать рядом, открываю над ее головой книжку и тихонько читаю, она лежит и рассматривает картинки.
Засыпала дочь на разных этапах с помощью разных методов расслабления: массаж ножек, ручек, поглаживания, делала сороку-белобоку, похлопывала по спинке, шшшкала. Нужно подобрать ключик к малышу, у нас получилась целая связка ключей, которая работает через раз😂
Засыпание таким образом происходит не на каждый сон. Дочка должна быть в привычной обстановке, сытая, спокойная, в настроении и уже нагулявшаяся.
Если все это не сработает и она начинает капризничать, то укладываю другим способом. ___
Делитесь, получалось ли у вас самозасыпание у малышей?
That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from us
