Как жить после 40?

Про то, зачем подводить итоги года, я писала вот здесь. Вкратце - в качестве противоядия против синдрома самозванки и для присвоения своих результатов.

Мои итоги 2024 года:
🎄 свободного времени в уходящем году было мало, а работы много, в том числе в связи с ростом блога. А значит, практически ноль культурных выходов, мало прочитанных книг. Мой максимум в плане расширения кругозора - несколько хороших новых сериалов. Это не повод для огорчения, а констатация факта. Хотелось бы что-то поменять в следующем году, но пока не знаю, как

🎄 это был год снижения количества общения. Много думала, что устраивает в имеющемся общении, а что нет (много такого), чего хочу от общения и где его взять. Пока ответов нет. Чаще была одна, поняла, что сейчас одной гораздо комфортнее, чем еще 10 лет назад

🎄 ставила в план заняться здоровьем, и действительно много чего обследовала. Но так и не удалила ни одного зуба мудрости и не посетила гнатолога (в блоге было эпическое обсуждение стоматологии)

🎄 после двух с лишним лет занятий английским с репетитором поставила их на паузу, и не знаю, когда вернусь. Не вывожу

🎄 новая полезная привычка - каждое утро делаю зарядку. Реально, очень мало пропусков в течение года, только в командировках и когда болела

🎄 с осени я стала больше гулять, и гуляю почти каждый день, даже зимой (а это вообще трудно). Это вторая полезная привычка

🎄 в апреле вернулась к еженедельным встречам с психологом. Чувствую в этом поддержку

🎄 ставила цель набрать в блоге 10 000 подписчиков - получилось. Консультаций по телеграму провела даже больше, чем планировала

🎄 поучаствовала в записи двух подкастов: один, два

🎄 со своим каналом попала в подборку Forbes Woman Russia, в числе медиа, пишущих о женской зрелости

🎄 в декабре сняла симпатичную квартиру в хорошем жилом комплексе, ближе к центру, и переехала. Это была одна из супер долготянущихся тем в моей жизни (помните про валуны, которым надо накопить много энергии, прежде чем сдвинуться с места?) Давно хотела пожить одна, чувствую в этом решении большой потенциал для дальнейших перемен

🎄 отдыхала в горах в Сочи, получился лучший отпуск в моей жизни. Путевку дали на работе, это большое везение

🎄 выплатила кредит за машину за два года вместо пяти, довольна собой

🎄 из мелочей - прошла тренинг по переговорам, несколько вебинаров по финансам, курс по оказанию первой помощи, было одно публичное выступление

🎄парочку важных, но не срочных дел оставила на следующий год

Какие у вас впечатления от уходящего 2024 года?

#итогигода

P.S. сегодня с утра получила вполне осязаемое послание от своего подсознания. Не стала включать в итоги года, завтра расскажу)

www.group-telegram.com/us/after40yo.com/2270

6.3K viewsDec 18 at 14:30

Про то, зачем подводить итоги года, я писала вот здесь. Вкратце - в качестве противоядия против синдрома самозванки и для присвоения своих результатов.

Мои итоги 2024 года:
🎄 свободного времени в уходящем году было мало, а работы много, в том числе в связи с ростом блога. А значит, практически ноль культурных выходов, мало прочитанных книг. Мой максимум в плане расширения кругозора - несколько хороших новых сериалов. Это не повод для огорчения, а констатация факта. Хотелось бы что-то поменять в следующем году, но пока не знаю, как

🎄 это был год снижения количества общения. Много думала, что устраивает в имеющемся общении, а что нет (много такого), чего хочу от общения и где его взять. Пока ответов нет. Чаще была одна, поняла, что сейчас одной гораздо комфортнее, чем еще 10 лет назад

🎄 ставила в план заняться здоровьем, и действительно много чего обследовала. Но так и не удалила ни одного зуба мудрости и не посетила гнатолога (в блоге было эпическое обсуждение стоматологии)

🎄 после двух с лишним лет занятий английским с репетитором поставила их на паузу, и не знаю, когда вернусь. Не вывожу

🎄 новая полезная привычка - каждое утро делаю зарядку. Реально, очень мало пропусков в течение года, только в командировках и когда болела

🎄 с осени я стала больше гулять, и гуляю почти каждый день, даже зимой (а это вообще трудно). Это вторая полезная привычка

🎄 в апреле вернулась к еженедельным встречам с психологом. Чувствую в этом поддержку

🎄 ставила цель набрать в блоге 10 000 подписчиков - получилось. Консультаций по телеграму провела даже больше, чем планировала

🎄 поучаствовала в записи двух подкастов: один, два

🎄 со своим каналом попала в подборку Forbes Woman Russia, в числе медиа, пишущих о женской зрелости

🎄 в декабре сняла симпатичную квартиру в хорошем жилом комплексе, ближе к центру, и переехала. Это была одна из супер долготянущихся тем в моей жизни (помните про валуны, которым надо накопить много энергии, прежде чем сдвинуться с места?) Давно хотела пожить одна, чувствую в этом решении большой потенциал для дальнейших перемен

🎄 отдыхала в горах в Сочи, получился лучший отпуск в моей жизни. Путевку дали на работе, это большое везение

🎄 выплатила кредит за машину за два года вместо пяти, довольна собой

🎄 из мелочей - прошла тренинг по переговорам, несколько вебинаров по финансам, курс по оказанию первой помощи, было одно публичное выступление

🎄парочку важных, но не срочных дел оставила на следующий год

Какие у вас впечатления от уходящего 2024 года?

#итогигода

P.S. сегодня с утра получила вполне осязаемое послание от своего подсознания. Не стала включать в итоги года, завтра расскажу)

BY Как жить после 40?