—Кого укачивает? Всех! Просто кто-то умеет с этим справляться, кто-то нет, а кто-то просто уже приспособился - «прикачался».
—Почему укачивает? Потому что видишь одно, а чувствуешь другое. Во время движения по волнам мы видим неподвижные стены и мебель, а вестибулярный аппарат ощущает качку.
—Как много времени нужно организму на адаптацию? В среднем 2 дня, но зависит всё от организма. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, а кто-то в крайне редких случаях вообще не может к этому привыкнуть.
— От чего становится хуже? ✅от нахождения в закрытом помещении ✅от чтения, использования компьютера и зависания в смартфоне ✅от любой кропотливой работы ✅от недостатка свежего воздуха ✅от резких запахов в тч еды, парфюма, сигарет, солярки ✅от алкоголя ✅ночью от любых источников света на судне - глаз цепляется за них и за пределами яхты ничего не видит ✅от большинства антибиотиков, гормональных препаратов и анальгетиков ✅от голода - думать, что если не поесть, то не вырвет - неверно. До поездки обязательно нужно перекусить. ✅от беременности - ну тут как бы простите
— От чего становится лучше? ✅самый верный способ - сойти на берег, но мы так просто не сдадимся, верно? ✅смотреть вдаль на горизонт, на облака, звёзды, берег, другие суда. ✅закрыть глаза, либо лечь спать ✅встать за штурвал, если позволит капитан - рулевому всегда приходится смотреть вперёд и вдаль, поэтому водителей, что машин, что яхт укачивает в последнюю очередь. ✅окунуться в воду, а ещё лучше немного поплавать ✅при сильной боковой качке очень помогает постоять на самом носу, чтоб в поле зрения не попадало никаких деталей яхты. ✅выпить Драмину, при этом поведение на яхте играет бОльшую роль и если вы планируете вышивать по инструкции из телефона, покуривая сигарету и запивая Сидром, то Драмина не поможет. Я выпила одну таблетку за час - мотало меня знатно, но мне было сильно лучше, чем тем, кто ее не выпил. ✅открыть окна, проветрить и не открывать глаза, сидя в каюте
— Что не поможет? И про эффект плацебо. Акупунктурные браслеты, гомеопатия, травы, имбирь, чай с имбирём, лимон. Доказанной эффективности нет, но если кому-то помогает - это прекрасно.
— Признаки того, что организм адаптировался. Появляется бодрость, зверский аппетит, начинает качать на суше, если закрыть глаза
И пару фактов: ✅После нескольких месяцев на суше привыкать приходится заново, но процесс проходит проще. ✅Детей до 2х лет не укачивает вообще, а дети 3-12 лет, наоборот, переносят качку сложнее всех остальных возрастных групп.
—Кого укачивает? Всех! Просто кто-то умеет с этим справляться, кто-то нет, а кто-то просто уже приспособился - «прикачался».
—Почему укачивает? Потому что видишь одно, а чувствуешь другое. Во время движения по волнам мы видим неподвижные стены и мебель, а вестибулярный аппарат ощущает качку.
—Как много времени нужно организму на адаптацию? В среднем 2 дня, но зависит всё от организма. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, а кто-то в крайне редких случаях вообще не может к этому привыкнуть.
— От чего становится хуже? ✅от нахождения в закрытом помещении ✅от чтения, использования компьютера и зависания в смартфоне ✅от любой кропотливой работы ✅от недостатка свежего воздуха ✅от резких запахов в тч еды, парфюма, сигарет, солярки ✅от алкоголя ✅ночью от любых источников света на судне - глаз цепляется за них и за пределами яхты ничего не видит ✅от большинства антибиотиков, гормональных препаратов и анальгетиков ✅от голода - думать, что если не поесть, то не вырвет - неверно. До поездки обязательно нужно перекусить. ✅от беременности - ну тут как бы простите
— От чего становится лучше? ✅самый верный способ - сойти на берег, но мы так просто не сдадимся, верно? ✅смотреть вдаль на горизонт, на облака, звёзды, берег, другие суда. ✅закрыть глаза, либо лечь спать ✅встать за штурвал, если позволит капитан - рулевому всегда приходится смотреть вперёд и вдаль, поэтому водителей, что машин, что яхт укачивает в последнюю очередь. ✅окунуться в воду, а ещё лучше немного поплавать ✅при сильной боковой качке очень помогает постоять на самом носу, чтоб в поле зрения не попадало никаких деталей яхты. ✅выпить Драмину, при этом поведение на яхте играет бОльшую роль и если вы планируете вышивать по инструкции из телефона, покуривая сигарету и запивая Сидром, то Драмина не поможет. Я выпила одну таблетку за час - мотало меня знатно, но мне было сильно лучше, чем тем, кто ее не выпил. ✅открыть окна, проветрить и не открывать глаза, сидя в каюте
— Что не поможет? И про эффект плацебо. Акупунктурные браслеты, гомеопатия, травы, имбирь, чай с имбирём, лимон. Доказанной эффективности нет, но если кому-то помогает - это прекрасно.
— Признаки того, что организм адаптировался. Появляется бодрость, зверский аппетит, начинает качать на суше, если закрыть глаза
И пару фактов: ✅После нескольких месяцев на суше привыкать приходится заново, но процесс проходит проще. ✅Детей до 2х лет не укачивает вообще, а дети 3-12 лет, наоборот, переносят качку сложнее всех остальных возрастных групп.
Сохраняйте - пригодится!🌊
#тигрынезнали #камчатка
BY Здесь водятся тигры
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
READ MORE Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted.
from us
