✅ نکات مهمی دربارۀ زدن چسب پهن شیشه‌ای بر روی شیشه‌های پنجره

این کار سبب کاهش ریسک شکستن شیشه‌ها نمی‌شود،
اما به دلیل دیگری بهتر است در مناطق پرریسک (از نظر احتمال وقوع انفجار) این کار را انجام دهیم.

تأثیر این کار برای کاهش ریسک شکسته شدن شیشه‌ها آن‌قدر نیست که این کاهش ریسک دلیل چسب زدن بر شیشه‌ها باشد،
اما این چسب زدن در صورتی که به میزان زیاد (نه فقط یک ضربدر کوچک) باشد سبب می‌شود که شیشه در زمان شکسته شدن بر اثر موج انفجار، به قطعات بسیار ریز نشکند بلکه به صورت قطعات بزرگتری باشد.

این تغییر (بر اثر چسب زدن به صورت مناسب) مانع پاشیده شدن قطعات ریز بر روی صورت و چشم افراد حاضر و سبب کاهش تعداد قطعات شیشۀ پاشیده شده در محل می‌شود.

به این ترتیب چسب زدن بر روی شیشه‌های پنجره در صورتی که «سطح زیادی از شیشه توسط چسب پوشیده شود» مفید است.
این کار (چسب زدن) در مناطقی که ریسک انفجار در فاصلۀ کم، زیاد است برای شیشه‌هایی که به طور معمول در مقابل افراد قرار دارند پیشنهاد می‌شود.

در صورت تمایل به انجام این کار:
ابتدا شیشه‌ها را تمیز کنید تا چسب بهتر بچسبد،
سپس چسب پهن شیشه‌ای را به میزانی که بیشترین سطح را بپوشاند بر روی شیشه‌ها بچسبانید.

برای شیشه‌های دوجداره، بهتر است هر دو طرف چسب زده شود اما از نظری که گفته شد، طرف داخل ساختمان اهمیت دارد.

به یاد داشته باشید که این کار مانع شکسته شدن شیشه بر اثر موج انفجار شدید نمی‌شود،
لذا در زمانی که صدای انفجار شنیده شود نباید پشت پنجره ایستاد.
چسب زدن شیشه‌ها، در مناطق پرریسک، نباید سبب کم اهمیت شدن توصیۀ «زیر شیشه نخوابید» بشود.

⚠️ در برخی چسب‌ها، پس از برداشتن چسب از روی شیشه، ممکن است پاک کردن باقی‌ماندۀ چسب از روی شیشه دشوار باشد.
شاید ترجیح بدهید شیشه‌های غیرلازم را چسب نزنید یا نخست چسب را امتحان کنید و ببینید پاک کردن بقایای آن چه‌قدر سخت یا آسان است.

🔹مراقبت از کودکان در مواجهه با اخبار جنگ:
www.group-telegram.com/nouritazeh/15573
🔹کاستن از پریشانی در میانۀ اضطراب جنگ:
www.group-telegram.com/nouritazeh/15575
🔹راه‌کار برای حفظ آرامش در شرایط جنگ:
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com/15124
🔹سلامت روان در شرایط پراسترس:
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com/15126
🔹اینفودمی را بشناسیم:
www.group-telegram.com/nouritazeh/4165
🔹«آداب سخن گفتن» از کتاب اخلاق ناصری خواجه نصیر طوسی:
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com/429
🔹لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید:
www.group-telegram.com/HealthNotes
بازنشر با شما❤️

📈 جدول آخرین شاخص‌های تورم بر اساس شاخص‌های بانک مرکزی تا اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳
منبع: dadhesab.com

www.group-telegram.com/andishehsarapub.com

تمدید اعتبار پروانه‌ها و مجوزهای دفاتر کار حرف وابسته تا اول مهر ۱۴۰۴

به اطلاع اعضای محترم سازمان نظام پزشکی می‌رسد:

با توجه به شرایط خاص کشور و محدودیت در برگزاری سمینارها و همایش‌های بازآموزی، بنا بر موافقت ریاست محترم سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران، اعتبار کلیه پروانه‌ها و مجوزهای فعالیت دفاتر کار حرف وابسته که اعتبار آن‌ها تا تاریخ ۳۱ خرداد ۱۴۰۴ بوده، به‌مدت سه ماه تمدید شد و تا تاریخ ۱ مهر ۱۴۰۴ (۱۴۰۴/۰۷/۰۱) معتبر خواهد بود.

این موضوع به سازمان‌های بیمه‌گر و مراجع ذی‌ربط نیز ابلاغ گردیده است.
سازمان نظام پزشکی
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com
www.group-telegram.com/HealthNotes

📝 راهنمای مداخلات دارویی روان‌پزشکی برای بزرگسالان در بحران جنگ
ویژه پزشکان عمومی

✍ دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
با همکاری کمیته روان‌پزشکی ترومای انجمن علمی روان‌پزشکان ایران

🔹تشخیص صحیح و افتراقی بین واکنش‌های روانی طبیعی و اختلالات مزمن
🔹اصول تجویز دارو با رعایت تقدم اقدامات حمایتی و غیردارویی
🔹پروتکل‌های تجویز دارو در افراد با یا بدون سابقه اختلال روان‌پزشکی
🔹مواجهه دارویی با موارد اضطراری نظیر خطر خودکشی یا پرخاشگری شدید
🔹توصیه‌های ایمنی در تجویز بنزودیازپین‌ها و داروهای با پتانسیل سوءمصرف
🔹جداول دوز آغازین برخی داروهای پرکاربرد به تفکیک نام و شکل دارویی

🔸این راهنما تأکید دارد که دارودرمانی تنها بخشی از مداخلات است و باید در چارچوب ارتباط همدلانه، آموزش صحیح بیمار، و ارجاع به موقع به روان‌پزشک انجام شود.
@nouritazeh

🔸لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
www.group-telegram.com/HealthNotes

1⃣ لطفاً اگر کانال تلگرام یا صفحۀ اینستاگرام «معتبری» را با موضوع «تغذیه» می‌شناسید لینک آن را برای من ارسال بفرمایید تا در کانال
www.group-telegram.com/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد
و برخی مطالب مفید آن‌ها در
www.group-telegram.com/GreatPharos
به اطلاع دوستان برسد.

2⃣ همچنین لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
www.group-telegram.com/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

3⃣ لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
www.group-telegram.com/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

4⃣ لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

5⃣ لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
www.group-telegram.com/HealthNotes

تا الان ۵ صفحه خوب تغذیه معرفی شده:
www.group-telegram.com/moarrefi
لطفاً ببینید و آن‌ها را با ارسال پیام معرفی، به دیگران هم معرفی بفرمایید.

برخی مطالب مفید آن‌ها در
www.group-telegram.com/GreatPharos
به اطلاع دوستان خواهد رسید.

🔴 بر اساس سیاست‌های ابلاغ شده به فرمانده انتظامی کشور همه اتباع غیرمجاز باید ایران را ترک کنند.

سرتیپ احمدعلی گودرزی فرمانده مرزبانی فراجا در این خصوص گفت:
«ساماندهی اتباع غیرمجاز خواست عمومی مردم است.
ضمناً، طبق دستور، هر گونه منزل و ملکی که به افغانی‌ها اجاره داده شود، قولنامه آن باطل است. و ملک مزبور نیز پلمپ و مهر و موم و 🔴مصادره می‌شود.» / مهر

✍ تیتر اشکال دارد. منظور افغان‌هایی است که اقامت غیرمجاز دارند.
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com

مطلب مهم مرتبط:
www.group-telegram.com/andishehsarapub.com/15136

⚠️ هشدار سازمان تأمین اجتماعی در خصوص کلاهبرداری از پزشکان

بر اساس اعلام سازمان تأمین اجتماعی، هر نوع تماس تلفنی، ارسال پیام یا مراجعۀ حضوری افراد برای تقاضای دریافت وجه یا درخواست اطلاعات حساب بانکی با ادعای موضوعات مربوط به قرارداد با این سازمان و تسویۀ مطالبات، کلاهبرداری است.

علیرغم هشدارهای مکرر سازمان تأمین اجتماعی و تأکید بر این‌که هیچ‌گاه تماسی از سوی این سازمان برای دریافت وجه یا اطلاعات شخصی و بانکی افراد در قبال ارائه خدمات انجام نمی‌شود، متأسفانه شکایاتی از تماس تلفنی برخی افراد سودجو با تعدادی از پزشکان طرف قرارداد سازمان تأمین‌اجتماعی واصل شده است.

پزشکان، درمانگران و مدیران محترم مراکز درمانی توجه داشته باشند که هر نوع تماس تلفنی یا مراجعۀ حضوری افراد برای تقاضای دریافت وجه یا درخواست اطلاعات حساب بانکی با ادعای موضوعاتی نظیر نقص اطلاعات قرارداد فی‌مابین سازمان یا اقدام برای تسویه مطالبات، قطعاً جعل و کلاهبرداری است.

سازمان تأمین اجتماعی درخواست دارد در صورت مواجهه با هر نوع خواستۀ مشکوک، بلافاصله موضوع را به پلیس اطلاع دهید. / ایسنا

www.group-telegram.com/andishehsarapub.com
@HealthNotes