Девочки, привет! У меня -2кг за неделю. Предположу, что уходит жидкость. Я сейчас не с ресурсе от слова совсем, поэтому нет сил на съемку видеоконтента какого-то. Соберусь и выложу, а пока делюсь подборкой фильмов после которых хочется похудеть, но это не точно. 😊 #30днейкрасоты 💗Сахар. 2014г 💗Толстый, больной и почти мертвый. 2010г 💗Корпорация Еда. 2008г 💗Выбор Еды. 2016г 💗Вилки вместо ножей. 2011г 💗Пышка. 2018г 💗Диетлэнд. 2018г 💗До костей. 2017г 💗Я худею. 2018г
Вчера/Сегодня:⤵️ 🔘вода тёплая натощак и по 1,5-1,9л за день 🔘зарядка 15-20 мин 🔘гимнастика для лица по 5 мин 🔘завтрак/обед/ужин из меню 🔘упражнения на стопы 🔘3,6 км пешком на дорожке сегодня и вчера 3,1 км 🔘спать до 22.30 обязательно.
Девочки, привет! У меня -2кг за неделю. Предположу, что уходит жидкость. Я сейчас не с ресурсе от слова совсем, поэтому нет сил на съемку видеоконтента какого-то. Соберусь и выложу, а пока делюсь подборкой фильмов после которых хочется похудеть, но это не точно. 😊 #30днейкрасоты 💗Сахар. 2014г 💗Толстый, больной и почти мертвый. 2010г 💗Корпорация Еда. 2008г 💗Выбор Еды. 2016г 💗Вилки вместо ножей. 2011г 💗Пышка. 2018г 💗Диетлэнд. 2018г 💗До костей. 2017г 💗Я худею. 2018г
Вчера/Сегодня:⤵️ 🔘вода тёплая натощак и по 1,5-1,9л за день 🔘зарядка 15-20 мин 🔘гимнастика для лица по 5 мин 🔘завтрак/обед/ужин из меню 🔘упражнения на стопы 🔘3,6 км пешком на дорожке сегодня и вчера 3,1 км 🔘спать до 22.30 обязательно.
Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. READ MORE Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from us
