Начался новый учебный год. Пора после долгих летних каникул вернуться к режиму: ранним подъемам, учебным занятиям и дисциплине.
А ведь для кого-то это все — впервые 🙌🏻
Для многих детей (и их родителей) этот период может быть непростым. Делимся способами, которые помогут плавно войти в осенний ритм:
💙Постепенно возвращайтесь к режиму
Если в течение лета распорядок дня был более расслабленным, начните укладывайте ребенка спать на 15-30 минут раньше. Это поможет избежать резкого перехода и стресса.
💙Создайте приятные ритуалы
Утро должно начинаться с чего-то приятного. Это может быть любимый завтрак, тихая музыка или совместное чтение. Такие ритуалы создадут положительное настроение на весь день и помогут ребенку легче вставать по утрам.
💙Уделяйте время для адаптации
В первые недели учебного года старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Дайте ему время привыкнуть к новому расписанию и требованиям.
💙Делитесь эмоциями И, конечно, обсуждайте события дня и стройте планы на выходные
Начался новый учебный год. Пора после долгих летних каникул вернуться к режиму: ранним подъемам, учебным занятиям и дисциплине.
А ведь для кого-то это все — впервые 🙌🏻
Для многих детей (и их родителей) этот период может быть непростым. Делимся способами, которые помогут плавно войти в осенний ритм:
💙Постепенно возвращайтесь к режиму
Если в течение лета распорядок дня был более расслабленным, начните укладывайте ребенка спать на 15-30 минут раньше. Это поможет избежать резкого перехода и стресса.
💙Создайте приятные ритуалы
Утро должно начинаться с чего-то приятного. Это может быть любимый завтрак, тихая музыка или совместное чтение. Такие ритуалы создадут положительное настроение на весь день и помогут ребенку легче вставать по утрам.
💙Уделяйте время для адаптации
В первые недели учебного года старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Дайте ему время привыкнуть к новому расписанию и требованиям.
💙Делитесь эмоциями И, конечно, обсуждайте события дня и стройте планы на выходные
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from us
