Доброго дня!🌞
🍀Нет на свете той вершины, которую бы не покорила настойчивость.
Успешной субботы всем и вдохновляющих целей!😉
🍀Нет на свете той вершины, которую бы не покорила настойчивость.
Успешной субботы всем и вдохновляющих целей!😉
Доброго дня! 🌞
🍀Мир открывает двери перед тем, кто точно знает, куда он идет.
Отличного всем воскресенья и реализации планов!😉
🍀Мир открывает двери перед тем, кто точно знает, куда он идет.
Отличного всем воскресенья и реализации планов!😉
Брокколи улучшит память
👉Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
👉Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
🥦Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
👉Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
👉Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
🥦Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Вода Сасси
🌱Приятный и вкусный напиток. Помогает очистить организм и освободить от лишних кг.
-2 л. воды.
-1 лимон.
-7 гр. мяты.
-1 огурец.
-1 ч.. ложка имбиря.
👉Нарезаем лимон и огурец тонкими слоями. Чистим и натираем имбирь. Измельчаем листья мяты. Заливаем водой комнатной температуры и оставляем в холодильнике на ночь. Воду можно использовать простую фильтрованную.
👆Равномерно распределяем 2 л. напитка на целый день - 8 приемов.
— выпиваем натощак за 30 мин. до приема пищи и через 1 час после.
— Последний стакан выпиваем за 2 часа до сна.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
🌱Приятный и вкусный напиток. Помогает очистить организм и освободить от лишних кг.
-2 л. воды.
-1 лимон.
-7 гр. мяты.
-1 огурец.
-1 ч.. ложка имбиря.
👉Нарезаем лимон и огурец тонкими слоями. Чистим и натираем имбирь. Измельчаем листья мяты. Заливаем водой комнатной температуры и оставляем в холодильнике на ночь. Воду можно использовать простую фильтрованную.
👆Равномерно распределяем 2 л. напитка на целый день - 8 приемов.
— выпиваем натощак за 30 мин. до приема пищи и через 1 час после.
— Последний стакан выпиваем за 2 часа до сна.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
С добрым утром! 🌞
🍀Мысли позитивно и позитивное случится.
Удачного всем начала недели и счастливого разрешения всех проблем!😉
🍀Мысли позитивно и позитивное случится.
Удачного всем начала недели и счастливого разрешения всех проблем!😉
Полезные пряности которые стоит выращивать дома
Розмарин
Для мoзга. Тут мнoгo 1,8-цинeoла, кoтoрый пoмoгаeт быстрee сooбражать и при этoм дeлать мeньшe oшибoк
Шалфей
Для сoсyдoв. Κакиe имeннo кoмпoнeнты шалфeя защищают сoсyды oт xoлeстeринoвыx бляшeк, пoка нe yстанoвлeнo, нo затo yстанoвлeнo, чтo тoчнo защищают
Кинза
Для снижeния вeса. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы
Петрушка
Для защиты от рака. Отличный источник антиканцерогенного апигенина
Чабрец
Для зрения. В небольшом пучке (30 г) содержится треть суточной дозы витамина А, который необходим, чтобы хорошо видеть
Мята
Для почек. Диуретик - помогает избавиться от лишней жидкости, снижая нагрузку на «дренажную» систему
Базилик
Для сердца. Содержит вещества, помогающие снизить повышенное давление. Ешьте для профилактики, но помните, что при гипертоническом кризе трава не помогает
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Розмарин
Для мoзга. Тут мнoгo 1,8-цинeoла, кoтoрый пoмoгаeт быстрee сooбражать и при этoм дeлать мeньшe oшибoк
Шалфей
Для сoсyдoв. Κакиe имeннo кoмпoнeнты шалфeя защищают сoсyды oт xoлeстeринoвыx бляшeк, пoка нe yстанoвлeнo, нo затo yстанoвлeнo, чтo тoчнo защищают
Кинза
Для снижeния вeса. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы
Петрушка
Для защиты от рака. Отличный источник антиканцерогенного апигенина
Чабрец
Для зрения. В небольшом пучке (30 г) содержится треть суточной дозы витамина А, который необходим, чтобы хорошо видеть
Мята
Для почек. Диуретик - помогает избавиться от лишней жидкости, снижая нагрузку на «дренажную» систему
Базилик
Для сердца. Содержит вещества, помогающие снизить повышенное давление. Ешьте для профилактики, но помните, что при гипертоническом кризе трава не помогает
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
С добрым утром!🌞
🍀Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.
Лучшего вторника всем, друзья, и позитивного продолжения рабочей недели!😉
🍀Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.
Лучшего вторника всем, друзья, и позитивного продолжения рабочей недели!😉
Помоги своему сердцу!
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный пастой из мёда и корицы. Это снижает уровень холестерина и защищает от инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
Регулярный приём смеси мёда и корицы заметно улучшает состояние людей, которые подверглись возрастным изменениям вен и артерий.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный пастой из мёда и корицы. Это снижает уровень холестерина и защищает от инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
Регулярный приём смеси мёда и корицы заметно улучшает состояние людей, которые подверглись возрастным изменениям вен и артерий.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Когда хочется чего-нибудь вкусного перед сном - половина грейпфрута.
И вкусно, и полезно!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
И вкусно, и полезно!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
С добрым утром!🌞
🍀Даже маленькая позитивная мысль способна изменить весь день.
Отличной среды всем и больше оптимизма в глазах!😉
🍀Даже маленькая позитивная мысль способна изменить весь день.
Отличной среды всем и больше оптимизма в глазах!😉
Лучшие каналы на разные темы:👇
☀️Ирина PRO Нейрофотосессию—это больше, чем съемка. Секрет ИИ в реалистичности! Нейросеть раскроет вашу уникальность, превратив её в завораживающие образы
☀️Живой журнал о том Как перестать крепиться и начать ныть
☀️Семья это круто! Всё для семейного творчества и развития детей: игры, поделки, развивашки
☀️Онлайн преподаватель химии и биологии
канал учителя биологии и химии
☀️WB OZON ЯМ Дом уют красота
Топовые товары с маркетплейсов — источник вдохновения и выгодных покупок!
☀️О, мой крем! научитесь правильно ухаживать за кожей и подбирать косметику на любой бюджет
☀️Мамский мир
Дневник мамочки с книгами, играми и развивашками
☀️Таро Кофейня
Таро Предсказания, Матрица Судьбы и Близнецовые Пламена в атмосфере уюта!
☀️MIX | THE BEST
Ежедневная порция милоты, юмора и интересных фактов
☀️Полезности
1000+ горячих скидок и промокодов. Добро пожаловать!
☀️Академия родительства
О воспитании детей, с любовью и уважением
Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение 👈здесь!
☀️Ирина PRO Нейрофотосессию—это больше, чем съемка. Секрет ИИ в реалистичности! Нейросеть раскроет вашу уникальность, превратив её в завораживающие образы
☀️Живой журнал о том Как перестать крепиться и начать ныть
☀️Семья это круто! Всё для семейного творчества и развития детей: игры, поделки, развивашки
☀️Онлайн преподаватель химии и биологии
канал учителя биологии и химии
☀️WB OZON ЯМ Дом уют красота
Топовые товары с маркетплейсов — источник вдохновения и выгодных покупок!
☀️О, мой крем! научитесь правильно ухаживать за кожей и подбирать косметику на любой бюджет
☀️Мамский мир
Дневник мамочки с книгами, играми и развивашками
☀️Таро Кофейня
Таро Предсказания, Матрица Судьбы и Близнецовые Пламена в атмосфере уюта!
☀️MIX | THE BEST
Ежедневная порция милоты, юмора и интересных фактов
☀️Полезности
1000+ горячих скидок и промокодов. Добро пожаловать!
☀️Академия родительства
О воспитании детей, с любовью и уважением
Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение 👈здесь!
Народные способы лечения с шиповником
👉При хронических гепатитах различной этиологии
берут 0,5 столовой ложки корней шиповника и столько же корней барбариса и заливают 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут на медленном огне (лучше на водяной бане 30 минут). Принимать по 100 г перед едой.
👉При обильных менструациях
советуют принимать отвар: взять горец птичий - 20 г, лапчатка гусиная - 40 г, тысячелистник обыкновенный -20 г, шиповник (плоды) -20 г, дуб обыкновенный (кора) - 20 г. Принимать по 1 стакану отвара 3 - 4 раза в день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
👉При хронических гепатитах различной этиологии
берут 0,5 столовой ложки корней шиповника и столько же корней барбариса и заливают 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут на медленном огне (лучше на водяной бане 30 минут). Принимать по 100 г перед едой.
👉При обильных менструациях
советуют принимать отвар: взять горец птичий - 20 г, лапчатка гусиная - 40 г, тысячелистник обыкновенный -20 г, шиповник (плоды) -20 г, дуб обыкновенный (кора) - 20 г. Принимать по 1 стакану отвара 3 - 4 раза в день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
С добрым утром!🌞
🍀Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы искать его.
Позитивного четверга всем, друзья, и счастливых перемен к лучшему!😉
🍀Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы искать его.
Позитивного четверга всем, друзья, и счастливых перемен к лучшему!😉
Далай Лама - правила счастливой жизни
— Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
— Когда проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
— Следуйте вечным 3 правилам - уважай себя, уважай других, не уходи от ответственности за свои действия.
— Помните, что не всегда то, что вы хотите - действительно вам нужно.
— Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
— Если ошиблись - немедленно сделайте все, чтобы это исправить.
— Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
— Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
— Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
— Когда проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
— Следуйте вечным 3 правилам - уважай себя, уважай других, не уходи от ответственности за свои действия.
— Помните, что не всегда то, что вы хотите - действительно вам нужно.
— Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
— Если ошиблись - немедленно сделайте все, чтобы это исправить.
— Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
— Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!