😄Вы знали, учёные уже выяснили, что за чувство счастья у человека отвечает ген 5-HTTLPR?
#задорная_пятница
Подпишись
#задорная_пятница
Подпишись
#мамам_на_заметку
Вкусный десерт всего из трёх ингредиентов.🫐
🤌 Понадобится:
голубика - 350 грамм,
греческий йогурт - 150 грамм
шоколад - 300 грамм.
Приступим к приготовлению:
⃣ Соединяем голубику с йогуртом. По вкусу можно добавить мед.
⃣ Ложкой формируем шарики и перекладываем на тарелку с бумагой для выпечки, убираем в морозилку на час.
⃣ Растапливаем шоколад и окунаем йогуртовые шарики в растопленный шоколад, затвердеет очень быстро.
✨ Друзья, а голубика очень полезна для здоровья сердца, работы мозга и пищеварения.
🫐Подчеркнем научные исследования про полезность голубики:
• Положительно влияет на здоровье кишечника (Della Lucia et al., 2023)
• Улучшает здоровье сердца и сосудов у людей с метаболическим синдромом (Curtis et al., 2019)
• Замедляет возрастное снижение когнитивных функций (Devore et al., 2012)
• Может снизить уровень общего и плохого холестерина у людей с метаболическим синдромом
(Carvalho et al., 2021)
Приятного аппетита! Сохраняйте идею и обязательно попробуйте!😍
❤ Подпишись
Магазин "Будь Здрав"
Вкусный десерт всего из трёх ингредиентов.🫐
голубика - 350 грамм,
греческий йогурт - 150 грамм
шоколад - 300 грамм.
Приступим к приготовлению:
⃣ Соединяем голубику с йогуртом. По вкусу можно добавить мед.
⃣ Ложкой формируем шарики и перекладываем на тарелку с бумагой для выпечки, убираем в морозилку на час.
⃣ Растапливаем шоколад и окунаем йогуртовые шарики в растопленный шоколад, затвердеет очень быстро.
🫐Подчеркнем научные исследования про полезность голубики:
• Положительно влияет на здоровье кишечника (Della Lucia et al., 2023)
• Улучшает здоровье сердца и сосудов у людей с метаболическим синдромом (Curtis et al., 2019)
• Замедляет возрастное снижение когнитивных функций (Devore et al., 2012)
• Может снизить уровень общего и плохого холестерина у людей с метаболическим синдромом
(Carvalho et al., 2021)
Приятного аппетита! Сохраняйте идею и обязательно попробуйте!😍
Магазин "Будь Здрав"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приобретайте только натуральную продукцию для здоровья и долголетия!
Масла холодного отжима, семена, жмыхи, мука. Ждут вас!
Официальный сайт:
🚀Быстрая доставка по всей России: СДЭК, ПЭК, почта РФ, яндекс-маркет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍇Раскроем полезные свойства семян винограда. Виноград очень вкусный, он обладает рядом преимуществ для здоровья - от источника антиоксидантов до поддержания водного баланса организма.
✅Антиоксиданты в винограде защищают клетки от окислительного стресса, что помогает предотвратить развитие хронических заболеваний и продлить молодость.
✅Улучшение сердечно-сосудистой системы. Полифенолы в винограде снижают уровень "плохого" холестерина и повышают количество "хорошего", что помогает предотвратить атеросклероз.
✅Калий в составе винограда нормализует артериальное давление и поддерживает здоровье сердца.
✅Поддержка иммунной системы. Виноград содержит витамин C, который укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с инфекциями и стимулирует выработку коллагена, что важно для заживления ран и здоровья кожи в целом.
✅Здоровье костей. Витамин K и бор, содержащиеся в винограде, помогают сохранить костную массу и предотвращают развитие остеопороза, что особенно важно в пожилом возрасте.
✅Польза для пищеварительной системы. В состав винограда входит клетчатка, которая отвечает за улучшение процессов пищеварения. Пищевые волокна в организме человека играют важную роль в правильной работе кишечника, а также снижают риски развития геморроя и дивертикулита.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Поздравляем каждого из вас с главным государственным праздником — Днем России!
Также 12 июня отмечается День города: Уфе, Великом Новгороде, Ижевске, Кемерово, Перми, Димитровграде, Комсомольске-на-Амуре, Нижнем Новгороде, Пензе, Саранске, Сургуте, Сыктывкаре, Тамбове, Ульяновске.
С праздником!
Подпишись
Также 12 июня отмечается День города: Уфе, Великом Новгороде, Ижевске, Кемерово, Перми, Димитровграде, Комсомольске-на-Амуре, Нижнем Новгороде, Пензе, Саранске, Сургуте, Сыктывкаре, Тамбове, Ульяновске.
С праздником!
Подпишись
📍Тема сосудов становится актуальной в летний период, потому что высокая температура воздуха увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пишите ваши вопросы по данной теме.
💚Подпишись
Магазин эко-товаров
"БУДЬ ЗДРАВ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир: "Натуральные средства для здоровья сосудов и вен"
02:10 причины возникновения давления: наследство, малоподвижный образ жизни.
04:57 стресс и его влияние на давление
07:21 водная настойка "Валерианки" (180 руб). В составе 7 трав, в т.ч. и володушка.
08:40 "Мастер АД-тон"-для нормализации давления. (550 руб)
09:41 "Новые сосуды. Сибирская лиственница", "Лиственница 7+" (705 руб),
10:01 Дигидрокверцитин - основной компонент, к-й добавляют во все препараты для нормализации сосудов. Поддерживает эластичность сосудов, улучшает кровь, антиоксидант.
10:36 свечи на черном орехом. Впитывание препарата происходит в кровь быстрее (500 руб)
11:39 Бальзам "Сосудистый сбор" (570 руб), в составе пихта и кедр - богаты флавоноидами, омолаживают. Красный клевер - поддерживает эластичность сосудов, астрагал - трава долголетия, Люцерна в составе - это калий и железо.
15:45 "Ферум" железо в капсулах и в жидком виде на основе пантогематогена.
16:36 топ средства для нормализации давления.
18:10 Огневка для сосудов головного мозга (600 руб)
18:45 Огневка АнтиХолесетрин (600 руб)
19:26 Абифлор -витаминки для сердца, вытяжка из пихты (350 руб)
20:00 Кардио-контроль (700 руб)
20:37 Хэдбустер - для сосудов и памяти (750 руб)
21:43 Огневка Норма - для людей, кот-е страдают от погод, дарит бодрость и хорошее самочувствие.
24:14 почему надо обращать внимание на качество крови?
25:25 Спирулина (680 руб) нормализует реологию крови, в составе есть глутатион, к-й после 20 лет вырабатывается все меньше и меньше, он связывает витамины А,Е,С в организме, и они усваиваются.
28:07 новинка, выпустили после ковида "Секрет бобора Эмботинг" против тромбоэмболии (600 руб)
33:46 Варикоз
36:22 "Натуроник Каштан при варикозных геммородальных изменениях" (560 руб)
36:59 Живица кедра с каштаном. Можно и пить и мазать. Живица кедра "Радоград" 20% (1052 руб), хорошо заживляет, при пролежнях
38:41 Нуксинель - крем на основе черного ореха. (500 руб)
40:21 "Новые вены. Листв.сибир-я" (705 руб)
Подпишись
#прямойэфир #сосуды
02:10 причины возникновения давления: наследство, малоподвижный образ жизни.
04:57 стресс и его влияние на давление
07:21 водная настойка "Валерианки" (180 руб). В составе 7 трав, в т.ч. и володушка.
08:40 "Мастер АД-тон"-для нормализации давления. (550 руб)
09:41 "Новые сосуды. Сибирская лиственница", "Лиственница 7+" (705 руб),
10:01 Дигидрокверцитин - основной компонент, к-й добавляют во все препараты для нормализации сосудов. Поддерживает эластичность сосудов, улучшает кровь, антиоксидант.
10:36 свечи на черном орехом. Впитывание препарата происходит в кровь быстрее (500 руб)
11:39 Бальзам "Сосудистый сбор" (570 руб), в составе пихта и кедр - богаты флавоноидами, омолаживают. Красный клевер - поддерживает эластичность сосудов, астрагал - трава долголетия, Люцерна в составе - это калий и железо.
15:45 "Ферум" железо в капсулах и в жидком виде на основе пантогематогена.
16:36 топ средства для нормализации давления.
18:10 Огневка для сосудов головного мозга (600 руб)
18:45 Огневка АнтиХолесетрин (600 руб)
19:26 Абифлор -витаминки для сердца, вытяжка из пихты (350 руб)
20:00 Кардио-контроль (700 руб)
20:37 Хэдбустер - для сосудов и памяти (750 руб)
21:43 Огневка Норма - для людей, кот-е страдают от погод, дарит бодрость и хорошее самочувствие.
24:14 почему надо обращать внимание на качество крови?
25:25 Спирулина (680 руб) нормализует реологию крови, в составе есть глутатион, к-й после 20 лет вырабатывается все меньше и меньше, он связывает витамины А,Е,С в организме, и они усваиваются.
28:07 новинка, выпустили после ковида "Секрет бобора Эмботинг" против тромбоэмболии (600 руб)
33:46 Варикоз
36:22 "Натуроник Каштан при варикозных геммородальных изменениях" (560 руб)
36:59 Живица кедра с каштаном. Можно и пить и мазать. Живица кедра "Радоград" 20% (1052 руб), хорошо заживляет, при пролежнях
38:41 Нуксинель - крем на основе черного ореха. (500 руб)
40:21 "Новые вены. Листв.сибир-я" (705 руб)
Подпишись
#прямойэфир #сосуды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#вкусное_на_заметку 😋
Льняная каша с фруктами.
✅ Ингредиенты:
семена льна – 25 г.;
фрукты, ягоды, орехи по вкусу;
растительное молоко – 100 мл.
Предварительно лучше замочить семена льна на ночь.
✔️Соединить все ингредиенты и взбить в блендере.
✔️Добавить сверху любимые орехи, ягоды, фрукты.
Приятного аппетита!
😉Не забудьте подписаться.
Подписывайтесь.
Льняная каша с фруктами.
семена льна – 25 г.;
фрукты, ягоды, орехи по вкусу;
растительное молоко – 100 мл.
Предварительно лучше замочить семена льна на ночь.
✔️Соединить все ингредиенты и взбить в блендере.
✔️Добавить сверху любимые орехи, ягоды, фрукты.
Приятного аппетита!
😉Не забудьте подписаться.
Подписывайтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика #травяной_вторник 🌱
🌍 По-другому лабазник называют таволга. Также у него есть и другие народные названия, например: белоголовник, бузовый цвет, бурьян, вязовая трава, мокрый малинник, медовник, чертогрыз.
По исследованиям института натуропатии Таволга вязолистная (лабазник) обладает мощным противовирусным действием. Эта трава способна убить вирус гриппа, стимулировать собственный иммунитет.
🔥По противовоспалительной способности с таволгой могут сравниться очень немногие растения, кроме того, она и мощный антисептик.
Также экстракт лабазника способствует укреплению стенок сосудов и капилляров.
Лабазник помогает при:
✅ Противовоспалительное действие. Помогает облегчить состояние при артрите и ревматизме, уменьшает боли в суставах.
✅ Антиоксидантная активность. Флавоноиды защищают клетки от свободных радикалов, замедляют процессы старения.
✅ Положительное влияние на ЖКТ. Улучшает пищеварение, помогает при гастритах, снимает спазмы.
✅ Улучшение работы печени и почек. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным и лёгким мочегонным действием.
✅ Успокаивающее действие. Применяется при нервном перенапряжении, хронической усталости и стрессе.
🔍 Экстракт Лабазник есть в составе "Фитосбор №8 ЛимфаВедъ - улучшение циркуляции лимфы и при варикозе Алтаведь"
Официальный сайт: самара-здоровье.рф
🚁Быстрая доставка по всей России: СДЭК, ПЭК, почта РФ, яндекс-маркет.
Подпишись⤵️
🌟 Магазин эко-товаров "БУДЬ ЗДРАВ"
По исследованиям института натуропатии Таволга вязолистная (лабазник) обладает мощным противовирусным действием. Эта трава способна убить вирус гриппа, стимулировать собственный иммунитет.
🔥По противовоспалительной способности с таволгой могут сравниться очень немногие растения, кроме того, она и мощный антисептик.
Также экстракт лабазника способствует укреплению стенок сосудов и капилляров.
Лабазник помогает при:
Официальный сайт: самара-здоровье.рф
🚁Быстрая доставка по всей России: СДЭК, ПЭК, почта РФ, яндекс-маркет.
Подпишись⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#хитовый_четверг
✨ Абифлор биокорректор для сердца и сосудов.
✅️ Предупреждает развитие инфарктов и инсультов.
✅️ Уменьшает осложнения при сахарном диабете.
✅️ Облегчает состояние при гипертонии.
✅️ Улучшает венозный отток крови.
✅️ Выравнивает ритм сердца.
Основой препарата является экстракт из древесной зелени пихты Сибирской, содержащий биофлавоноиды.
В 2021г. российские ученые из научно-производственной компании "Инитиум-Фарм" и Института молекулярной биологии имени Энгельгардта РАН первыми в мире доказали способность терпенов пихты сибирской запускать в организме человека процесс аутофагии — очищения от "клеточного мусора", тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни.
❤️Биокорректор Абифлор – это настоящий подарок для сердечно-сосудистой системы.
✅ Ждём ваших заказов!
☎️89677281773
😀 Самара-здоровье.рф
📱 Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
Основой препарата является экстракт из древесной зелени пихты Сибирской, содержащий биофлавоноиды.
В 2021г. российские ученые из научно-производственной компании "Инитиум-Фарм" и Института молекулярной биологии имени Энгельгардта РАН первыми в мире доказали способность терпенов пихты сибирской запускать в организме человека процесс аутофагии — очищения от "клеточного мусора", тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни.
❤️Биокорректор Абифлор – это настоящий подарок для сердечно-сосудистой системы.
☎️89677281773
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ингредиенты:
- 3 мopкoви;
- 2 зeлeных яблокa;
- 1 cвeклa;
- 0,5 лимoна без кoжуpы;
- куcoчeк cвeжeгo кopня или имибиpя;
- пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпината;
▪️Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчистив.
▪️Дoбaвьте 2 cтaкана воды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк.
▪️Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый коктейль в холодильникe.
Это не просто овощной коктейль, а это целебный напиток для печени!
🔥Такой коктейль будет отлично поддерживать здоровье печени, так как в нем собраны все необходимые компоненты.
🍏Сок зелёных яблок - помогает переваривать пищу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏕Как сохранить мягкие и красивые пятки в сезон открытой обуви?
✅️ Масло чайного дерева - хорошо очищает гнойные раны, заживляет инфекции, а также
убирает свежие мозоли и
обеззараживает.
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева. Это происходит путём перегонки с водяным паром.
Идеальное средство против запаха ног.😍
Сохраняйте на заметку⤵️
1)В лечебных целях для взрослых: 7-8 капель на 5 мл базового масла. Для профилактики: 3 капли на 5 мл базы.
2)Детям 2-6 лет, 1-2 капли на 10 мл., 6-15 лет: 3-4 капли на 5 мл;
3)При грибке ногтя на ногтевую пластину, не затрагивая кожу, но лучше развести 1:1 с базовым маслом (кокосом, черного тмина).
Купить масло чайного дерева можно в нашем магазине.
г. Самара, ул. Революционная, 90.
Сайт: самара-здоровье.рф
Принимаем ваши заказы:
89677281773
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь здоров"
убирает свежие мозоли и
обеззараживает.
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева. Это происходит путём перегонки с водяным паром.
Идеальное средство против запаха ног.
Сохраняйте на заметку
1)В лечебных целях для взрослых: 7-8 капель на 5 мл базового масла. Для профилактики: 3 капли на 5 мл базы.
2)Детям 2-6 лет, 1-2 капли на 10 мл., 6-15 лет: 3-4 капли на 5 мл;
3)При грибке ногтя на ногтевую пластину, не затрагивая кожу, но лучше развести 1:1 с базовым маслом (кокосом, черного тмина).
Купить масло чайного дерева можно в нашем магазине.
г. Самара, ул. Революционная, 90.
Сайт: самара-здоровье.рф
Принимаем ваши заказы:
89677281773
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь здоров"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#хитовый_четверг
Масло чёрного кунжута.
💡Масло черного кунжута содержит большое количество кальция и фосфора, поэтому благотворно влияет на состояние костей и суставов.
👍 Полезные жирные Омега-кислоты в составе масла черного кунжута помогут поддерживать ваши сердце и сосуды в норме.
✅ Польза масла чёрного кунжута для здоровья
Для мужчин:
🔸Улучшение репродуктивного здоровья. Доказано, что цинк и витамин E влияют на стимулирование выработки тестостерона и качество семени. (Журнал “Andrology”, 2019).
🔸Профилактика болезней сосудов и сердца. Масло чёрного кунжута снижает риски патологий благодаря содержанию фитостеролов и магния (Журнал “Atherosclerosis”, 2021)
Для женщин:
🔹Масло чёрного кунжута улучшают состояние волос и кожи. Исследования подтверждают, что высокий уровень антиоксидантов и жирных кислот способствует увеличению уровня коллагена и эластичности кожи. (Журнал “Food Chemistry”, 2020).
🔹Предотвращает остеопороз. Высокое содержание кальция и магния улучшает плотность костной ткани, особенно полезно для женщин в постменопаузальный период (Журнал “Menopause”, 2018).
Для детей:
♦️Обеспечивает здоровый рост и развитие. Кальций и фосфор необходимы для правильного формирования костной системы (Журнал “Pediatrics”, 2017).
♦️Улучшение когнитивных функций. Магний и витамин B помогают улучшить когнитивные функции, память и концентрацию у детей (Журнал “Nutrition Research”, 2020).
Ждём вас за покупками!
💻 Наш официальный сайт:
самара-здоровье.рф
🛵 Доставка по всей России:
Яндекс доставка, СДЭК, ПЭК, почта РФ.
☎️ Телефон для связи:
8 967 728-17-73
❤ Тут натурально и полезно!
🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠
Масло чёрного кунжута.
💡Масло черного кунжута содержит большое количество кальция и фосфора, поэтому благотворно влияет на состояние костей и суставов.
Для мужчин:
🔸Улучшение репродуктивного здоровья. Доказано, что цинк и витамин E влияют на стимулирование выработки тестостерона и качество семени. (Журнал “Andrology”, 2019).
🔸Профилактика болезней сосудов и сердца. Масло чёрного кунжута снижает риски патологий благодаря содержанию фитостеролов и магния (Журнал “Atherosclerosis”, 2021)
Для женщин:
🔹Масло чёрного кунжута улучшают состояние волос и кожи. Исследования подтверждают, что высокий уровень антиоксидантов и жирных кислот способствует увеличению уровня коллагена и эластичности кожи. (Журнал “Food Chemistry”, 2020).
🔹Предотвращает остеопороз. Высокое содержание кальция и магния улучшает плотность костной ткани, особенно полезно для женщин в постменопаузальный период (Журнал “Menopause”, 2018).
Для детей:
♦️Обеспечивает здоровый рост и развитие. Кальций и фосфор необходимы для правильного формирования костной системы (Журнал “Pediatrics”, 2017).
♦️Улучшение когнитивных функций. Магний и витамин B помогают улучшить когнитивные функции, память и концентрацию у детей (Журнал “Nutrition Research”, 2020).
Ждём вас за покупками!
самара-здоровье.рф
Яндекс доставка, СДЭК, ПЭК, почта РФ.
8 967 728-17-73
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM