Notice: file_put_contents(): Write of 8788 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/652 -
Рецепт супа-пюре с высоким содержанием белка и клетчатки. Основой будут чечевица, овощи и креветки, что сделает суп полезным и питательным.
Ингредиенты: Чечевица (красная) – 100 г Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Болгарский перец – 1 шт. Оливковое масло – 1 ст. л. Вода – 1 литр Креветки – 7 шт.(на 1 тарелку) Соль, перец, специи – по вкусу Зелень и креветки – для подачи
Приготовление: Промойте чечевицу под холодной водой. Овощи обжарить, нарезать лук, морковь и болгарский перец. Обжарьте их в кастрюле на оливковом масле до мягкости. Добавьте промытую чечевицу к овощам и залейте водой. Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности чечевицы. Поджарить креветки. С помощью блендера измельчите суп до состояния пюре. Добавьте соль, перец и специи по вкусу. Украсьте зеленью перед подачей и добавьте поджаренные креветки сверху. Приятного аппетита!
Рецепт супа-пюре с высоким содержанием белка и клетчатки. Основой будут чечевица, овощи и креветки, что сделает суп полезным и питательным.
Ингредиенты: Чечевица (красная) – 100 г Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Болгарский перец – 1 шт. Оливковое масло – 1 ст. л. Вода – 1 литр Креветки – 7 шт.(на 1 тарелку) Соль, перец, специи – по вкусу Зелень и креветки – для подачи
Приготовление: Промойте чечевицу под холодной водой. Овощи обжарить, нарезать лук, морковь и болгарский перец. Обжарьте их в кастрюле на оливковом масле до мягкости. Добавьте промытую чечевицу к овощам и залейте водой. Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности чечевицы. Поджарить креветки. С помощью блендера измельчите суп до состояния пюре. Добавьте соль, перец и специи по вкусу. Украсьте зеленью перед подачей и добавьте поджаренные креветки сверху. Приятного аппетита!
Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from us
