Telegram Group & Telegram Channel
Белка в колесе баланса
все мы когда-то Сквидвард
ПЯТЬ СПОСОБОВ ОТДОХНУТЬ ЗА ВЕЧЕР

1️⃣принять магниевую ванну

2️⃣или сгонять в душ, а потом обмазаться магниевым маслом – шикарно расслабляет

3️⃣сделать йогу для сна или растяжку: дада, очень лень, но после всегда кайфово

4️⃣выпить ромашковый чай или чагу со специями

5️⃣ закинуться глицинатом магния – сон будет прекрасным

если есть возможность, прогуляться без залипания в смартфон. я вот сделала пункты 4,5, беру двух лабрадоров и отправляюсь на улицу

всем релаксного вечера❤️
«белка в колесе баланса»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/chalovachannel/1216
Create:
Last Update:

ПЯТЬ СПОСОБОВ ОТДОХНУТЬ ЗА ВЕЧЕР

1️⃣принять магниевую ванну

2️⃣или сгонять в душ, а потом обмазаться магниевым маслом – шикарно расслабляет

3️⃣сделать йогу для сна или растяжку: дада, очень лень, но после всегда кайфово

4️⃣выпить ромашковый чай или чагу со специями

5️⃣ закинуться глицинатом магния – сон будет прекрасным

если есть возможность, прогуляться без залипания в смартфон. я вот сделала пункты 4,5, беру двух лабрадоров и отправляюсь на улицу

всем релаксного вечера❤️
«белка в колесе баланса»

BY Белка в колесе баланса




Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/1216

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from us


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American