Telegram Group & Telegram Channel
Лайфхак, как сделать из скучного салата вкусный

1️⃣добавьте кисло-сладкий вкус:
• горсть голубики
• малину
• киви
• тертое яблоко
• апельсин
• грейпфрут
• ананас

для одной порции салата будет достаточно 30г фруктов или ягод

2️⃣хрустящесть:
• ядра грецкого ореха
• семена чиа
• тыквенные семечки
• ядра конопли
• пекан

можно бахнуть 1 ст.ложку – сплошная польза и только

3️⃣насыщенность вкуса:
1 ст.л яблочного или винного уксуса – помимо вкуса они еще и пищеварение отлично улучшают

Салаты и зелень лопаем в каждый прием пищи!
это маст-хев для здоровья вашего кишечника, а значит:

• чистой, красивой кожи
• тела без отеков
• снижения веса

Жмак❤️за пользу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/chalovachannel/1737
Create:
Last Update:

Лайфхак, как сделать из скучного салата вкусный

1️⃣добавьте кисло-сладкий вкус:
• горсть голубики
• малину
• киви
• тертое яблоко
• апельсин
• грейпфрут
• ананас

для одной порции салата будет достаточно 30г фруктов или ягод

2️⃣хрустящесть:
• ядра грецкого ореха
• семена чиа
• тыквенные семечки
• ядра конопли
• пекан

можно бахнуть 1 ст.ложку – сплошная польза и только

3️⃣насыщенность вкуса:
1 ст.л яблочного или винного уксуса – помимо вкуса они еще и пищеварение отлично улучшают

Салаты и зелень лопаем в каждый прием пищи!
это маст-хев для здоровья вашего кишечника, а значит:

• чистой, красивой кожи
• тела без отеков
• снижения веса

Жмак❤️за пользу

BY Белка в колесе баланса






Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/1737

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from us


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American