大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
group-telegram.com/chinasium/1073
Create:
Last Update:
Last Update:
大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
BY CHINASIUM
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/RJfzKNN_ObMq7U-3XchfBtRUMASjX71vd17K6q-UG5pLTLb_PZ1wFALuGEPLGWto4VaF3nNz2rfEDoD0ye_X3FLAUpIB6hltZJ1kQ5ZzCqJaj3EEiyOd5mocFjIqJ_QEMmyIaTXn5N8j15TEOzl0NqmpSQm62BvF_Sw_fa51ZPy7O90LW0v6TCaQ_6ztNZ3wQZhc-DOfQjYIv217MmteecpVdKfbirefhTViCV-wy4qGkB3fkpbCMuXswYSXnavkzZbQa0eORPwqbwtqYC301rwr5trd3y3GXQwLZgjrTXFREPSsEaNu0OTXQiTw0_Uk3ogHsQIHI9AtkU2YamUbkg.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/nESglVCbuWrwqaAYNnh3BE5gFqRy7a_yEEdU99LpE0XU-YbMuBuDuIhXIJ2kJBoE22czU3eLjjdThMnOd_zwF8Ye8w9yHJV4Hb5htJBkbx80VZNV6i8FWy7mbWpS6ocaB68xN-uP38zxP2txKbif05u_CKsJbAAMEDF4048nsZeR3ZTMpRoDphj47VUPUpAW3UaVx-bugCYSlL-Ts4cpI21j31sdbPfjhrTo44aBAVZF9w25o1es8lY7JckHMWmGywVNHPZiJos4UQSCAp8xpUlxmShgNqLlgacs_tlrOZZsc6RSQNEfDRs3lobacBoeJEKLxxEtItmhVEjU8gyS4Q.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/oSBME4ejoPFibPe62IloWJUtinO0UDOU3K8GXCLJpYV5AsZdGJo--1mNJqOQXv5j-t1BwAllDGedSsRrEGsNWn3N1cDkzfp5U5vQTbOIwHYVKzYu8fDkYn31_gxMaHFXZbD5e0S-aNN9H0o7pP7hp_VQUoQCt3MUrKcze58IMy6oGGkU-UR6sMU04bQd52Sl5-M6jwwhzIafr9r6oGk2uY0h_dVEEOnF8owpky7b7TZpJVKo7zNXWsqgQNzs1XNznTR_Scq5i8kkNKKFbnRGV6eBH2X0CWEmdOoIw3VqEZKgZnxFOV__M5DmafwA3eGGyAn8RY6b8qiQSeeUnDWS9g.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/o3dePOr55CdVVhdGaFWUdPY_Qhe1Y37ljmaYXxtaoUn9COMwVcn4AwiXt6HlEi42rmarR4lOq6DOIH-_UesX8CPNceQAqeJkdUb27QXa6IHRg3i-GzeoQbdpSaSaQReWw8TcNR9Yrw9DTJCAAw7aGCDPLHUQV0n3sDLEldXHQNaE-st5LVDfB7dkFETubnxq0k6DRbmcAIhoYGukYLFmicojZJw_xPG9JhL3Km-LqnCG7Y8LhdQoZixOeE4QYnRa4hiWnYr8XEEISjvMTbTk4_IR1kmI5rmYHd1cDqNPm2TQUWuc50xfJXHOZhTzQwJMtFKxR_7yAvsniWEQsx3-UQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/lyvgBMuVpOjjlhypsD6UzL5sLc1Y0JwRPMshcxuL6mJp1A4YN8qD1PU-1I7uVla7Mx4HmtCBeDgWUEVbtucMrm_VY7tFAofKn2i9ZaxmJTnHnU0QxUO1JonFIbUPKmvgf-o7cM8VDetxWwf5EbMTcYT5wWr2KFN2n7aJnysWaQdX0I53U4Moj0tmXIVwDXX4c8ucaudpVuWvuBTrgH7z4imZ7aJOCYwiBwvGgkltYzSgNZv7WDlDkHQawieDYmDoETHRl_LHjMdmSoDBg8HwzPBd0LQpB3SwGz1gClMCcKl5ScMySfOzep9hXsAWaEPFgQjeQaGRVICqRhILbdgmVA.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/chinasium/1073