Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dana_pro_prikorm/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
✨Прикорм без страха✨ | Telegram Webview: dana_pro_prikorm/303 -
Telegram Group & Telegram Channel
Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?



group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303
Create:
Last Update:

Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?

BY ✨Прикорм без страха✨




Share with your friend now:
group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from us


Telegram ✨Прикорм без страха✨
FROM American