Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dashaerminsight/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Дарья Ермакова | психология с ❤️ | Telegram Webview: dashaerminsight/298 -
Telegram Group & Telegram Channel
🚗 Новый год - время внедрения новых привычек.

Отличная базовая привычка для саморазвития, профилактики депрессии - научиться благодарить себя за то, что вы делаете ежедневно.
Даже если это только связано с ребёнком, с приготовлением еды или с уборкой дома. Вы это делаете и вы большие молодцы!

Начните благодарить себя каждый вечер. В любой форме - в заметках телефона, в специальном блокноте, мысленно перед сном в течение как минимум 1 месяца ежедневно.

Результаты не заставят ждать.

🟣На одном из моих обучений это задание было ежедневной практикой на протяжении полугода через «не хочу», «да кому это вообще нужно». После этого обучения я возвращаюсь к этой практике время от времени, в случае плохого настроения это очень «вытягивает».
Попробуйте и вы ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/dashaerminsight/298
Create:
Last Update:

🚗 Новый год - время внедрения новых привычек.

Отличная базовая привычка для саморазвития, профилактики депрессии - научиться благодарить себя за то, что вы делаете ежедневно.
Даже если это только связано с ребёнком, с приготовлением еды или с уборкой дома. Вы это делаете и вы большие молодцы!

Начните благодарить себя каждый вечер. В любой форме - в заметках телефона, в специальном блокноте, мысленно перед сном в течение как минимум 1 месяца ежедневно.

Результаты не заставят ждать.

🟣На одном из моих обучений это задание было ежедневной практикой на протяжении полугода через «не хочу», «да кому это вообще нужно». После этого обучения я возвращаюсь к этой практике время от времени, в случае плохого настроения это очень «вытягивает».
Попробуйте и вы ❤️

BY Дарья Ермакова | психология с ❤️




Share with your friend now:
group-telegram.com/dashaerminsight/298

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from us


Telegram Дарья Ермакова | психология с ❤️
FROM American