Почему постоянно чувствую нехватку денег, даже когда они есть?
Частенько с таким сталкиваюсь в жизни, на консультациях, да и сам бывал в такой ситуации.
Это просто классика жанра: деньги вроде есть, доход стабильный, но внутри — постоянное чувство нехватки. Как будто вот-вот случится что-то, и всё исчезнет.
И ты продолжаешь жить в тревоге, откладывать, может ограничивать себя, хотя объективно можешь себе многое позволить.
Как это *** возможно?
Сюрприз сюрприз — дело не в количестве денег, а в том что мы носим внутри.
Возможно, это привычка всегда готовиться к худшему сценарию — когда страхи и тревоги перекрывают реальность. А возможно, какая травма, связанная с деньгами.
Деньги перестают быть инструментом, они превращаются в символ безопасности.
Ещё одна причина (моя любимая штука, сам с этим работал ранее) — это неумение или нежелание позволить себе расслабиться и наслаждаться тем, что у тебя уже есть.
Мы привыкаем жить в режиме «копить и беречь», что сами себе не даём возможности почувствовать удовлетворение.
Отчасти это не удивительно в наше то время, особенно если посмотреть какой объём денег люди заносят на вклады в банках и какой объём потребления сейчас в стране.(Сложное время, можем подискутировать в комментах)
Тут можно задать себе вопросы:
● А сколько мне действительно нужно, чтобы почувствовать себя спокойно?
● Почему я продолжаю испытывать нехватку, даже когда деньги есть?
Порой важно просто признать: сейчас у меня всё в порядке, я в безопасности.
Давайте будем учиться наслаждаться тем, что у нас есть, не позволяя страхам забрать этот момент.
Ну и благодарить себя не забывайте за то, что у вас есть сейчас.
💚
Кайфуйте! Живите жизнь!
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Частенько с таким сталкиваюсь в жизни, на консультациях, да и сам бывал в такой ситуации.
Это просто классика жанра: деньги вроде есть, доход стабильный, но внутри — постоянное чувство нехватки. Как будто вот-вот случится что-то, и всё исчезнет.
И ты продолжаешь жить в тревоге, откладывать, может ограничивать себя, хотя объективно можешь себе многое позволить.
Как это *** возможно?
Сюрприз сюрприз — дело не в количестве денег, а в том что мы носим внутри.
Возможно, это привычка всегда готовиться к худшему сценарию — когда страхи и тревоги перекрывают реальность. А возможно, какая травма, связанная с деньгами.
Деньги перестают быть инструментом, они превращаются в символ безопасности.
Ещё одна причина (моя любимая штука, сам с этим работал ранее) — это неумение или нежелание позволить себе расслабиться и наслаждаться тем, что у тебя уже есть.
Мы привыкаем жить в режиме «копить и беречь», что сами себе не даём возможности почувствовать удовлетворение.
Отчасти это не удивительно в наше то время, особенно если посмотреть какой объём денег люди заносят на вклады в банках и какой объём потребления сейчас в стране.(Сложное время, можем подискутировать в комментах)
Тут можно задать себе вопросы:
● А сколько мне действительно нужно, чтобы почувствовать себя спокойно?
● Почему я продолжаю испытывать нехватку, даже когда деньги есть?
Порой важно просто признать: сейчас у меня всё в порядке, я в безопасности.
Давайте будем учиться наслаждаться тем, что у нас есть, не позволяя страхам забрать этот момент.
Ну и благодарить себя не забывайте за то, что у вас есть сейчас.
💚
Кайфуйте! Живите жизнь!
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Как деньги становятся отражением наших внутренних потребностей
Недавно я писал про упражнение, которое может вам помочь в понимании отношения связи денег и чувств.
Давайте пойдём чуть дальше и подумаем про наши проекции, которые мы приписываем сущности денег.
Что такое проекции и как они связаны с деньгами?
Проекция — это когда мы, сами того не осознавая, приписываем внешнему миру свои внутренние чувства, потребности, убеждения. По сути, это психологическая защита. Например, мы можем не осознавать свои эмоции, желания или страхи и проецировать их на других людей или даже на вещи.
Теперь про деньги. Что они собой представляют? По сути — это цифры на экране или резанная бумага. Но для нас они значат намного больше. С давних времен люди нагружали деньги своими проекциями, видя в них нечто гораздо более важное.
Задайтесь вопросом а что именно вы проецируете на деньги?
Вот простое упражнение.
Представьте, что у вас есть огромная сумма денег, которой хватит с лихвой вам и следующим поколениям ещё останется. Какие эмоции это у вас вызывает? Что вы чувствуете?
Вот самые распространненые варианты, которые могут родиться и у вас в голове:
1. Спокойствие и безопасность. Многие скажут, что они бы почувствовали спокойствие. Деньги становятся символом безопасности. «Когда у меня будут деньги, я наконец-то расслаблюсь»
2. Свобода. Кто-то скажет, что деньги для него — это свобода. «Когда у меня будут деньги, никто и ничто не сможет меня ограничивать»
3. Сила и власть. Для кого-то деньги — это сила. «Деньги делают меня сильным, дают мне контроль и влияние»
4. Признание. Для других деньги становятся символом ценности. «Если у меня есть деньги, значит я важен для мира, меня уважают»
5. Любовь. Есть и те, кто чувствует, что деньги — это любовь. «Если мне платят, значит меня ценят, я важен и любим»
Все эти проекции связаны с нашими внутренними эмоциональными и психологическими дефицитами, которые мы пытаемся закрыть с помощью денег.
Вопрос: могут ли деньги закрыть все эти дефициты?
Частично — да. Но есть один нюанс: даже если деньги помогут закрыть некоторые из этих дефицитов, внутренний голод останется (про это я тоже писал ранее)
Деньги не способны решить все наши внутренние проблемы. Нужно работать не только над увеличением доходов, но с эмоциями и чувствами внутри вас.
Иначе деньги станут слишком эмоционально нагруженными, каждый раз вызывая тревогу, страхи и старые травмы. Доходы могут расти, но глубокого удовлетворения не принесут. Любые финансовые триггеры будут продолжать выносить вас.
Что думаете? Что проецируете на деньги?
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Недавно я писал про упражнение, которое может вам помочь в понимании отношения связи денег и чувств.
Давайте пойдём чуть дальше и подумаем про наши проекции, которые мы приписываем сущности денег.
Что такое проекции и как они связаны с деньгами?
Проекция — это когда мы, сами того не осознавая, приписываем внешнему миру свои внутренние чувства, потребности, убеждения. По сути, это психологическая защита. Например, мы можем не осознавать свои эмоции, желания или страхи и проецировать их на других людей или даже на вещи.
Теперь про деньги. Что они собой представляют? По сути — это цифры на экране или резанная бумага. Но для нас они значат намного больше. С давних времен люди нагружали деньги своими проекциями, видя в них нечто гораздо более важное.
Задайтесь вопросом а что именно вы проецируете на деньги?
Вот простое упражнение.
Представьте, что у вас есть огромная сумма денег, которой хватит с лихвой вам и следующим поколениям ещё останется. Какие эмоции это у вас вызывает? Что вы чувствуете?
Вот самые распространненые варианты, которые могут родиться и у вас в голове:
1. Спокойствие и безопасность. Многие скажут, что они бы почувствовали спокойствие. Деньги становятся символом безопасности. «Когда у меня будут деньги, я наконец-то расслаблюсь»
2. Свобода. Кто-то скажет, что деньги для него — это свобода. «Когда у меня будут деньги, никто и ничто не сможет меня ограничивать»
3. Сила и власть. Для кого-то деньги — это сила. «Деньги делают меня сильным, дают мне контроль и влияние»
4. Признание. Для других деньги становятся символом ценности. «Если у меня есть деньги, значит я важен для мира, меня уважают»
5. Любовь. Есть и те, кто чувствует, что деньги — это любовь. «Если мне платят, значит меня ценят, я важен и любим»
Все эти проекции связаны с нашими внутренними эмоциональными и психологическими дефицитами, которые мы пытаемся закрыть с помощью денег.
Вопрос: могут ли деньги закрыть все эти дефициты?
Частично — да. Но есть один нюанс: даже если деньги помогут закрыть некоторые из этих дефицитов, внутренний голод останется (про это я тоже писал ранее)
Деньги не способны решить все наши внутренние проблемы. Нужно работать не только над увеличением доходов, но с эмоциями и чувствами внутри вас.
Иначе деньги станут слишком эмоционально нагруженными, каждый раз вызывая тревогу, страхи и старые травмы. Доходы могут расти, но глубокого удовлетворения не принесут. Любые финансовые триггеры будут продолжать выносить вас.
Что думаете? Что проецируете на деньги?
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Как миллениалы копят и берут кредиты
Настоятельно рекомендую послушать эпизод подкаста «В курсе рубля» всем кому сейчас около 30 лет и старше.
Очень много инсайтов и культурных аспектов о нашем поколении.
https://rouble.mave.digital/ep-20
Настоятельно рекомендую послушать эпизод подкаста «В курсе рубля» всем кому сейчас около 30 лет и старше.
Очень много инсайтов и культурных аспектов о нашем поколении.
https://rouble.mave.digital/ep-20
4 выпуск 3 сезона
«Купить прямо сейчас»: как миллениалы копят и берут кредиты — Подкаст «В курсе рубля»
Почему долги тридцатилетних часто выплачивают их родители-иксеры? Какая доля молодых людей вообще откладывает процент от дохода? Почему у зумеров больше шансов стать финансово грамотными? Разбирается миллениал Настя Якорева вместе с экономистом Евген
Ищу гостей в подкаст
размышляю над гостями новых эпизодов подскаста. Решил спросить у вас совета.
Кого вам было интересно послушать по теме денег? Чью картину миру вы хотите увидеть в этом вопросе?
Пишите в комментариях в формате имя + ссылка, где почитать/посмотреть про предлагаемого человека
💚
размышляю над гостями новых эпизодов подскаста. Решил спросить у вас совета.
Кого вам было интересно послушать по теме денег? Чью картину миру вы хотите увидеть в этом вопросе?
Пишите в комментариях в формате имя + ссылка, где почитать/посмотреть про предлагаемого человека
💚
Быстрый вопрос
Вы знаете свой чистый совокупный капитал (без стоимости недвижимости)?
Вы знаете свой чистый совокупный капитал (без стоимости недвижимости)?
Anonymous Poll
44%
Да, конечно
23%
Нет
33%
У меня нет даже подушки безопасности, какой уж там капитал
Не про деньги
Быстрый вопрос
Вы знаете свой чистый совокупный капитал (без стоимости недвижимости)?
Вы знаете свой чистый совокупный капитал (без стоимости недвижимости)?
Давайте подведем итоги моего быстрого вопроса.
Я его спросил не просто так.
Я немного опечател тем фактом, что в почти половина представителей моего поколения (я из миллениалов) не имеет накоплений. Покидаю ссылки на исследования в коменты.
Мой скромный вопрос (особенно часть про подушку безопасности) на небольшую аудиторию лишь подтверждает это.
32% из ответивших не имею ПБ.
24% — ответили, что не знают размер своего капитала, что дает мне понимание, что у них его скорее всего нет. Ибо человек, которые не считает свои деньги, скорее всего делает это по причине их отсутствия.
Меня порадовало что 44% ответивших знают сколько у них денег на текущий момент.
Мое беспокойство направленно в туманное будущее, в котором есть смутное, но представление о том, как будут жить текущие ранние взрослые, у которые на сегоднящие около 30 лет нет накоплений, а по факту наступают последние два десятиление активной жизни.
Остается не так много времени, чтобы позаботиться о себе в будущем.
Накину вам еще переживаний — мы с вами поколение так называемое «поколение-бутерброд».
Нам с вами предстроит заботиться скоро о еще 2х поколениях — наших маленьких детях, а потом одновременно о стареющих родителях.
Я офигел когда узнал о такой перспективе.
Простите мне мою обеспокоенность, во многом это мои тревоги и переживания.
Именно они и рефлексия относительно их привела меня туда, где я есть сейчас.
У меня есть свой небольшой и уютный капитал, это дает мне спокойствие и веру в завтрашний день для меня и моей семьи. Я чувствую себя в безопасности.
И я благодарен за этот ценный опыт.
В завершении, хочется подвесить один вопрос для тех, кто ответил, что у него нет капитала.
Задайте его себе на досуге:
— Что сейчас мне мешает больше всего начать формировать капитал и менять свое текущее финансовое положение и поведение?
💚
Я его спросил не просто так.
Я немного опечател тем фактом, что в почти половина представителей моего поколения (я из миллениалов) не имеет накоплений. Покидаю ссылки на исследования в коменты.
Мой скромный вопрос (особенно часть про подушку безопасности) на небольшую аудиторию лишь подтверждает это.
32% из ответивших не имею ПБ.
24% — ответили, что не знают размер своего капитала, что дает мне понимание, что у них его скорее всего нет. Ибо человек, которые не считает свои деньги, скорее всего делает это по причине их отсутствия.
Меня порадовало что 44% ответивших знают сколько у них денег на текущий момент.
Мое беспокойство направленно в туманное будущее, в котором есть смутное, но представление о том, как будут жить текущие ранние взрослые, у которые на сегоднящие около 30 лет нет накоплений, а по факту наступают последние два десятиление активной жизни.
Остается не так много времени, чтобы позаботиться о себе в будущем.
Накину вам еще переживаний — мы с вами поколение так называемое «поколение-бутерброд».
Нам с вами предстроит заботиться скоро о еще 2х поколениях — наших маленьких детях, а потом одновременно о стареющих родителях.
Я офигел когда узнал о такой перспективе.
Простите мне мою обеспокоенность, во многом это мои тревоги и переживания.
Именно они и рефлексия относительно их привела меня туда, где я есть сейчас.
У меня есть свой небольшой и уютный капитал, это дает мне спокойствие и веру в завтрашний день для меня и моей семьи. Я чувствую себя в безопасности.
И я благодарен за этот ценный опыт.
В завершении, хочется подвесить один вопрос для тех, кто ответил, что у него нет капитала.
Задайте его себе на досуге:
— Что сейчас мне мешает больше всего начать формировать капитал и менять свое текущее финансовое положение и поведение?
💚
Проблема больших денег
Частенько встречаю нарратив о том, что с большими деньгами приходит новые проблемы.
И нет я не про какие-то страхи (хотя и не без них тоже) и криминальные вещи.
Многие кто достигают определенного своего порога «много» отмечают, что появляется новые проблемки — деньгами нужно управлять и приумножать (потому что а вы видели инфляцию и деньги же должны работать), появляется желание выходить на новые уровни (а это порой так еще гонка на новой скорости), и конечно его величество страх все потерять.
Вообще, деньги на любом уровне удивительный маркер и катализатор наших эмоций и переживаний.
Денег маловато или нет — не ок, все плохо!
Денег норм и хватает, копится, растем — ок, но вот новые вопросики приехали.
И вот тут то появляется самое сложное — найти свое Достаточно.
Когда вам персонально нормально и хорошо на вашем личном уровне. Когда у вас гармония, когда у вас ничего не горит и ничего не требуется, когда вы не зависите от мнения окружающих и того, что у кого-то в соцсетях что-то есть, а у вас нет.
Когда вам достаточно!
Приведу пример — послушайте что говорит популярный и успешный блогер Денис Кукояка в недавнем интервью про рост уровня своего дохода (таймкод). В целом интересно как он рефлексирует про деньги в этой части интервью.
Желаю вам найти свое Достаточно.
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Частенько встречаю нарратив о том, что с большими деньгами приходит новые проблемы.
И нет я не про какие-то страхи (хотя и не без них тоже) и криминальные вещи.
Многие кто достигают определенного своего порога «много» отмечают, что появляется новые проблемки — деньгами нужно управлять и приумножать (потому что а вы видели инфляцию и деньги же должны работать), появляется желание выходить на новые уровни (а это порой так еще гонка на новой скорости), и конечно его величество страх все потерять.
Вообще, деньги на любом уровне удивительный маркер и катализатор наших эмоций и переживаний.
Денег маловато или нет — не ок, все плохо!
Денег норм и хватает, копится, растем — ок, но вот новые вопросики приехали.
И вот тут то появляется самое сложное — найти свое Достаточно.
Когда вам персонально нормально и хорошо на вашем личном уровне. Когда у вас гармония, когда у вас ничего не горит и ничего не требуется, когда вы не зависите от мнения окружающих и того, что у кого-то в соцсетях что-то есть, а у вас нет.
Когда вам достаточно!
Приведу пример — послушайте что говорит популярный и успешный блогер Денис Кукояка в недавнем интервью про рост уровня своего дохода (таймкод). В целом интересно как он рефлексирует про деньги в этой части интервью.
Желаю вам найти свое Достаточно.
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Ваши вопросы, мои ответы
Моя миссия в проекте «Не про деньги» — уменьшать количество страданий связанных с деньгами через создание системы управления ими и набора понятных финансовых привычек и дисциплин.
Я стал думать как я могу еще шире давать прикладные и практичные инструменты и практики, чем я могу еще помочь.
Решил, что еще могу и хочу отвечать на ваши вопросы тут в канале.
От вас вопрос, который беспокоит и вы хотите над ним поработать, с меня ответ тут в канале.
Профит для всех: вы получаете мой взгляд на вашу ситуацию, кто-то из подписчиков, возможно, находит в ответе что-то для себя. А я рад и доволен, что помогаю :)
В канал все будет публиковаться анонимно.
Вопросы можно задавать в личные сообщения (ссылка в описании канала)
Не обещаю, что смогу ответить прямо на все, но точно постараюсь выбрать самые животрепещущие, интересные или сложные.
💚
Моя миссия в проекте «Не про деньги» — уменьшать количество страданий связанных с деньгами через создание системы управления ими и набора понятных финансовых привычек и дисциплин.
Я стал думать как я могу еще шире давать прикладные и практичные инструменты и практики, чем я могу еще помочь.
Решил, что еще могу и хочу отвечать на ваши вопросы тут в канале.
От вас вопрос, который беспокоит и вы хотите над ним поработать, с меня ответ тут в канале.
Профит для всех: вы получаете мой взгляд на вашу ситуацию, кто-то из подписчиков, возможно, находит в ответе что-то для себя. А я рад и доволен, что помогаю :)
В канал все будет публиковаться анонимно.
Вопросы можно задавать в личные сообщения (ссылка в описании канала)
Не обещаю, что смогу ответить прямо на все, но точно постараюсь выбрать самые животрепещущие, интересные или сложные.
💚
Новый эпизод подкаста «Не про деньги»
В новом сезоне подкаста я хочу побеседовать с несколькими людьми, которые кратно увеличили свой доход. Мне интересно, что за этим стоит.
Один из таких людей — врач-психотерапевт Сергей Мельников.
Мы поговорили о том как у Сергея устроены финансы, как он шел в тому заработку, который есть сейчас и как психотерапия смотрит на тему денег.
Очень классный эпизод получился!
● Что такое деньги?
● История отношений с деньгами
● Как устроена личная финансовая система
● Как вырастить свой доход с 1 до 15 тыс/час?
● Что помогает кратно увеличить доход
● Взгляд на табуированность темы денег через призму психотерапии
● Молодое поколение и тема денег
● Денежные запросы в психотерапии
● Про установки и убеждения
● Про важность социального капитала
● Импульсные траты через призму психотерапии
● Что такое богатая жизнь?
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
В новом сезоне подкаста я хочу побеседовать с несколькими людьми, которые кратно увеличили свой доход. Мне интересно, что за этим стоит.
Один из таких людей — врач-психотерапевт Сергей Мельников.
Мы поговорили о том как у Сергея устроены финансы, как он шел в тому заработку, который есть сейчас и как психотерапия смотрит на тему денег.
Очень классный эпизод получился!
● Что такое деньги?
● История отношений с деньгами
● Как устроена личная финансовая система
● Как вырастить свой доход с 1 до 15 тыс/час?
● Что помогает кратно увеличить доход
● Взгляд на табуированность темы денег через призму психотерапии
● Молодое поколение и тема денег
● Денежные запросы в психотерапии
● Про установки и убеждения
● Про важность социального капитала
● Импульсные траты через призму психотерапии
● Что такое богатая жизнь?
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Черная пятница
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена): 5000RUB / 50EUR / 50USD / 50USDT
Подробнее про мои консультации и как я работаю пишу в этом посте
Успевайте за оставшиеся 10 дней поймать приятные цены.
💚
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена): 5000RUB / 50EUR / 50USD / 50USDT
Подробнее про мои консультации и как я работаю пишу в этом посте
Успевайте за оставшиеся 10 дней поймать приятные цены.
💚
Не про деньги
Черная пятница В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице. Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации. Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024 И фиксирую цены (скидка уже включена):…
Telegram
Не про деньги
Черная пятница
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена):…
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена):…
Новый эпизод подкаста «Не про деньги»
В гостях у меня автор проекта Rational Answer Павел Комаровский — 7 лет проработал аудитором в KPMG, потом 4 года – в управленческом консалтинге McKinsey, сейчас Павел живет на Кипре и помогает управлять капиталом в непубличном Single Family Office.
● Что такое деньги?
● Деньги и детство
● Разные поколения и тема денег
● Как менялись взгляды на деньги со временем
● Про подушку безопасности и покупку квартиры
● Табуированность темы денег и статус
● Деньги и ценность, которую мы создаем
● Найм и работа на себя
● От чего зависит уровня достатка
● Как устроена личная система финансов
● Почему сложно вести учет финансов
● Что такое богатая жизнь
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
В гостях у меня автор проекта Rational Answer Павел Комаровский — 7 лет проработал аудитором в KPMG, потом 4 года – в управленческом консалтинге McKinsey, сейчас Павел живет на Кипре и помогает управлять капиталом в непубличном Single Family Office.
● Что такое деньги?
● Деньги и детство
● Разные поколения и тема денег
● Как менялись взгляды на деньги со временем
● Про подушку безопасности и покупку квартиры
● Табуированность темы денег и статус
● Деньги и ценность, которую мы создаем
● Найм и работа на себя
● От чего зависит уровня достатка
● Как устроена личная система финансов
● Почему сложно вести учет финансов
● Что такое богатая жизнь
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Ответы на ваши вопросы
Начинаю отвечать на ваши вопросы, которые вы мне задавали в этом посте. Задавайте вопросы, буду отвечать по мере сил и времени.
«Как ты ведешь учет бюджета? Каждый раз пытаюсь начать это делать, но хватает на несколько недель-месяцев. Возможно, я использую неудобные инструменты или придерживаюсь неудобного подхода, поэтому не получается»
Тут сразу хочется сказать, что сам по себе инструмент учета и анализа ваших финансов не имеет значения. Это просто инструмент. К тому формату, который работает у меня (связка приложение ДзенМани для учета ежедневных трат + табличка в Excel для более широкого анализа), я пришел довольно давно.
В моей системе нет ничего уникального — она простая, как молоток. 🙂
Когда я только начинал свой путь в теме личных финансов, я тоже считал, что нужна какая-то волшебная табличка, которая мне все покажет и расскажет. С годами я перепробовал десятки подходов, инструментов и методов.
В итоге пришел к своему формату, но в нем нет уникальности. Это просто табличка, в которой мне комфортно работать, и приложение на телефоне, куда я записываю траты в течение дня. Максимально просто.
Когда мы думаем, что дело в инструменте и что существует некий священный грааль, который решит все наши проблемы, — это не так.
Проблема где-то глубже. Что-то внутри нас останавливает, отвлекает, создает дискомфорт. В итоге финансовая привычка не формируется, дисциплина хромает.
Я всегда говорю, что спотыкаться и падать, делать ошибки — это нормально. Неклассно лишь не возвращаться на свой путь и не продолжать поиски и тестирование разных подходов.
Могу сказать только одно: продолжайте. Пробуйте и ищите свой подход. Нет правильных или неправильных — есть тот, который работает для вас.
Попробуйте найти ответы на вопросы: зачем мне нужно ответственно следить за своими деньгами? Зачем лично вам нужен money management?
Я верю, что только после ответа на вопрос «зачем» вы уже найдете «как».
Наоборот это тоже может сработать — через силу воли, через давление, но, как показывает практика, — такой подход не приживается.
Пробуйте и ищите ответы на свои вопросы.
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Начинаю отвечать на ваши вопросы, которые вы мне задавали в этом посте. Задавайте вопросы, буду отвечать по мере сил и времени.
«Как ты ведешь учет бюджета? Каждый раз пытаюсь начать это делать, но хватает на несколько недель-месяцев. Возможно, я использую неудобные инструменты или придерживаюсь неудобного подхода, поэтому не получается»
Тут сразу хочется сказать, что сам по себе инструмент учета и анализа ваших финансов не имеет значения. Это просто инструмент. К тому формату, который работает у меня (связка приложение ДзенМани для учета ежедневных трат + табличка в Excel для более широкого анализа), я пришел довольно давно.
В моей системе нет ничего уникального — она простая, как молоток. 🙂
Когда я только начинал свой путь в теме личных финансов, я тоже считал, что нужна какая-то волшебная табличка, которая мне все покажет и расскажет. С годами я перепробовал десятки подходов, инструментов и методов.
В итоге пришел к своему формату, но в нем нет уникальности. Это просто табличка, в которой мне комфортно работать, и приложение на телефоне, куда я записываю траты в течение дня. Максимально просто.
Когда мы думаем, что дело в инструменте и что существует некий священный грааль, который решит все наши проблемы, — это не так.
Проблема где-то глубже. Что-то внутри нас останавливает, отвлекает, создает дискомфорт. В итоге финансовая привычка не формируется, дисциплина хромает.
Я всегда говорю, что спотыкаться и падать, делать ошибки — это нормально. Неклассно лишь не возвращаться на свой путь и не продолжать поиски и тестирование разных подходов.
Могу сказать только одно: продолжайте. Пробуйте и ищите свой подход. Нет правильных или неправильных — есть тот, который работает для вас.
Попробуйте найти ответы на вопросы: зачем мне нужно ответственно следить за своими деньгами? Зачем лично вам нужен money management?
Я верю, что только после ответа на вопрос «зачем» вы уже найдете «как».
Наоборот это тоже может сработать — через силу воли, через давление, но, как показывает практика, — такой подход не приживается.
Пробуйте и ищите ответы на свои вопросы.
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
FOMO — страх упущенной выгоды
FOMO (fear of mission out) — очень неприятная штука.
Я этот феномен воспринимаю таким противненьким, в нем находится, мягко говоря, не очень комфортно :)
У меня лично, когда я думаю, что мог вы получить что-то и не получаю этого, всегда какое-то такое стойкое ощущение именно упущенной выгоды.
Ну я же знаю (или думаю, что знаю), что мне надо, но по какой-то причине (рациональной или нет) этого не делаю.
А нам всем не нравится что-то не получать, хотя мы понимаем, что нам надо.
И кажется, что проблема не в самом факте упущенной или полученной выгоды, а в том спектре триггеров и барьеров, которые нас к этому FOMO приводят или нет.
Вот я вроде хочу что-то приобрести, но какой-то страх или дискомфорт меня не пускает туда, возможно мой внутренний инспектор по безопасности пытается мне помочь и сохранить меня (а уже давно как не надо, спасибо!)
А может я падаю в какую кроличью нору скидок и предложений, потому что меня что-то так сильно увлекло и пробило мою защиту, что я не могу этому сопротивляться и ничего не понимаю вообще (аааа!)
Попадая в ощущение FOMO задавайте себе вопрос: «Какую потребность я хочу закрыть этим приобретением? Что именно мне хочется сейчас?»
Я считаю, что очень важно понимать это для себя и своего внутреннего мироустройства.
💚
Last call
Сегодня последний день когда можно воспользоваться Black Friday Offer на мои консультации, если вам требуется поддержка в ваших финансовых вопросах и делах
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
FOMO (fear of mission out) — очень неприятная штука.
Я этот феномен воспринимаю таким противненьким, в нем находится, мягко говоря, не очень комфортно :)
У меня лично, когда я думаю, что мог вы получить что-то и не получаю этого, всегда какое-то такое стойкое ощущение именно упущенной выгоды.
Ну я же знаю (или думаю, что знаю), что мне надо, но по какой-то причине (рациональной или нет) этого не делаю.
А нам всем не нравится что-то не получать, хотя мы понимаем, что нам надо.
И кажется, что проблема не в самом факте упущенной или полученной выгоды, а в том спектре триггеров и барьеров, которые нас к этому FOMO приводят или нет.
Вот я вроде хочу что-то приобрести, но какой-то страх или дискомфорт меня не пускает туда, возможно мой внутренний инспектор по безопасности пытается мне помочь и сохранить меня (а уже давно как не надо, спасибо!)
А может я падаю в какую кроличью нору скидок и предложений, потому что меня что-то так сильно увлекло и пробило мою защиту, что я не могу этому сопротивляться и ничего не понимаю вообще (аааа!)
Попадая в ощущение FOMO задавайте себе вопрос: «Какую потребность я хочу закрыть этим приобретением? Что именно мне хочется сейчас?»
Я считаю, что очень важно понимать это для себя и своего внутреннего мироустройства.
💚
Last call
Сегодня последний день когда можно воспользоваться Black Friday Offer на мои консультации, если вам требуется поддержка в ваших финансовых вопросах и делах
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Telegram
Не про деньги
Черная пятница
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена):…
В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.
Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.
Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024
И фиксирую цены (скидка уже включена):…
Новый эпизод подкаста «Не про деньги»
В гостях у меня Антон Федосин — фаундер и CEO приложения для аналитики личных финансов Дзен-мани
● Что такое деньги?
● История появления Дзен-мани
● Основные причины и триггеры для начала анализа финансов
● Что происходит с людьми в моменты кризисов
● Портрет типичного пользователя приложения
● Какие проблемы пользователей решает приложение
● Эволюция набора финансовых инструментов в зависимости от задач человека
● Про финансовую грамотность и как меняется ее уровень
● Почему банки не делают продукты для анализа финансов
● Как устроена личная финансовая система
● Про форматы семейного бюджета
● Дети и деньги: подход, карманные деньги и ценности
● Что такое богатая жизнь?
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
В гостях у меня Антон Федосин — фаундер и CEO приложения для аналитики личных финансов Дзен-мани
● Что такое деньги?
● История появления Дзен-мани
● Основные причины и триггеры для начала анализа финансов
● Что происходит с людьми в моменты кризисов
● Портрет типичного пользователя приложения
● Какие проблемы пользователей решает приложение
● Эволюция набора финансовых инструментов в зависимости от задач человека
● Про финансовую грамотность и как меняется ее уровень
● Почему банки не делают продукты для анализа финансов
● Как устроена личная финансовая система
● Про форматы семейного бюджета
● Дети и деньги: подход, карманные деньги и ценности
● Что такое богатая жизнь?
🟢 выбрать свою платформу для прослушивания
🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма
Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Life-changing Money
Деньги — база. Оплатить счета, купить нужное (или не нужное!), немного отложить в подушечку и все такое.
Все понятно и прогнозируемо в рамках прошлого опыта и ближайшей перспективы.
А что если подумать о сумме, которая способна не просто закрывать текущие нужды и хотелки, а кардинально изменить вашу жизнь?
Сколько вам нужно денег, что вы такие — фак ю мани? Сколько это в цифрах?
Для кого-то это пара миллионов рублей — возможность погасить долги, справиться с непредвиденными расходами, наконец выдохнуть и на что-то опереться. Для других — сумма, чтобы забыть о деньгах навсегда, уйти на пенсию или инвестировать в мечту.
По данным исследования (Ромир, 2023) 52% населения не имеет сбережений вообще, а для большинства сумма в 100 000 рублей уже становится финансовым испытанием, если речь идет о внезапной необходимости что-то оплатить.
Когда-то моя такая цифра была гораздо скромнее чем сейчас: миллион рублей казался вершиной возможностей (я не помню свой первый миллион на счету, но предполагаю я был собой жутко доволен)
Сегодня я понимаю, что для моей семьи life-changing money — это уже 1М USD.
Эта сумма дала бы нам не только свободу перестать думать о деньгах в бытовом плане (хаха наивный, думать буду, но уже в другом ключе), но и возможность активнее инвестировать, строить светлое будущее (если сейчас так вообще валидно рассуждать, но мы стараемся) и оставлять больше времени для жизни.
Когда думаю о такой сумме на ум первое что приходит — это свобода!
Я первое, что сделаю при 1М USD на счету — уеду в кругосветку.
Надо бы подумать отчего такие мысли, хм.
Да я люблю путешествовать и это для меня очень ценно, но также я знаю как это не просто очень долго находится в дороге и переезжать с места на место. Надо подумать!
Видите как интересно? :)
● Какая сумма стала бы вашей финансовой точкой невозврата?
● Что чувствуете когда в мыслях пришла эта сумма?
Напишите в комментариях свою цифру и что думаете и чувствуете по тому поводу
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Деньги — база. Оплатить счета, купить нужное (или не нужное!), немного отложить в подушечку и все такое.
Все понятно и прогнозируемо в рамках прошлого опыта и ближайшей перспективы.
А что если подумать о сумме, которая способна не просто закрывать текущие нужды и хотелки, а кардинально изменить вашу жизнь?
Сколько вам нужно денег, что вы такие — фак ю мани? Сколько это в цифрах?
Для кого-то это пара миллионов рублей — возможность погасить долги, справиться с непредвиденными расходами, наконец выдохнуть и на что-то опереться. Для других — сумма, чтобы забыть о деньгах навсегда, уйти на пенсию или инвестировать в мечту.
По данным исследования (Ромир, 2023) 52% населения не имеет сбережений вообще, а для большинства сумма в 100 000 рублей уже становится финансовым испытанием, если речь идет о внезапной необходимости что-то оплатить.
Когда-то моя такая цифра была гораздо скромнее чем сейчас: миллион рублей казался вершиной возможностей (я не помню свой первый миллион на счету, но предполагаю я был собой жутко доволен)
Сегодня я понимаю, что для моей семьи life-changing money — это уже 1М USD.
Эта сумма дала бы нам не только свободу перестать думать о деньгах в бытовом плане (хаха наивный, думать буду, но уже в другом ключе), но и возможность активнее инвестировать, строить светлое будущее (если сейчас так вообще валидно рассуждать, но мы стараемся) и оставлять больше времени для жизни.
Когда думаю о такой сумме на ум первое что приходит — это свобода!
Я первое, что сделаю при 1М USD на счету — уеду в кругосветку.
Надо бы подумать отчего такие мысли, хм.
Да я люблю путешествовать и это для меня очень ценно, но также я знаю как это не просто очень долго находится в дороге и переезжать с места на место. Надо подумать!
Видите как интересно? :)
● Какая сумма стала бы вашей финансовой точкой невозврата?
● Что чувствуете когда в мыслях пришла эта сумма?
Напишите в комментариях свою цифру и что думаете и чувствуете по тому поводу
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Сходил в гости в подкаст о здоровом образе жизни «Без шапки»
Поговорили как деньги влияют на наше ментальное состояние, как выстроить с ними гармоничные отношения и как достичь финансового спокойствия.
Слушать подкаст по ссылке
Буду благодарен за рекомендацию меня в качестве гостя в дружественные подкасты или зовите в свой
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Поговорили как деньги влияют на наше ментальное состояние, как выстроить с ними гармоничные отношения и как достичь финансового спокойствия.
Слушать подкаст по ссылке
Буду благодарен за рекомендацию меня в качестве гостя в дружественные подкасты или зовите в свой
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
What's Your Money Script?
Наткнулся тут на один интересный тест (на английском, но там все понятно или пользуйтесь переводчиком), который позволяет выявить ваши убеждения (денежные сценарии) про деньги.
Тест создал психолог, финансовый консультант Брэд Клонтц. Тест содержит список убеждений, которые мы получаем из семьи и окружающей среды в детстве.
Всего 33 убеждения. Рядом с каждым нужно указать степень согласия.
В результате — баллы по четырем шкалам, которые соответствуют четырем основным финансовым сценариям, а также подробное описание того, как вы склонны вести себя в денежных вопросах.
Интересно пройти и посмотреть что же там такое.
Мои результаты ниже, потом можете сравнить со своими или делитесь в комментариях к посту, чтобы мы все могли подумать об друг друга.
Money Vigilance - 3.75
Money Status - 2
Money Worship - 3.43
Money Avoidance - 2
Я бы сильно не верил таким тестам, но какой-то материал для размышлений они дают.
Как я сам интерпретировал свои результаты — отношения с деньгами хорошие, без аномалий и перегибов. Но всегда есть над чем работать :) Идеалов не существует.
В целом, я оцениваю свои отношения с деньгами как гармоничные и здоровые.
Ну а как бы я мог помогать другим людям, если у меня с ними были не здоровые отношения?
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Наткнулся тут на один интересный тест (на английском, но там все понятно или пользуйтесь переводчиком), который позволяет выявить ваши убеждения (денежные сценарии) про деньги.
Тест создал психолог, финансовый консультант Брэд Клонтц. Тест содержит список убеждений, которые мы получаем из семьи и окружающей среды в детстве.
Всего 33 убеждения. Рядом с каждым нужно указать степень согласия.
В результате — баллы по четырем шкалам, которые соответствуют четырем основным финансовым сценариям, а также подробное описание того, как вы склонны вести себя в денежных вопросах.
Интересно пройти и посмотреть что же там такое.
Мои результаты ниже, потом можете сравнить со своими или делитесь в комментариях к посту, чтобы мы все могли подумать об друг друга.
Money Vigilance - 3.75
Money Status - 2
Money Worship - 3.43
Money Avoidance - 2
Я бы сильно не верил таким тестам, но какой-то материал для размышлений они дают.
Как я сам интерпретировал свои результаты — отношения с деньгами хорошие, без аномалий и перегибов. Но всегда есть над чем работать :) Идеалов не существует.
В целом, я оцениваю свои отношения с деньгами как гармоничные и здоровые.
Ну а как бы я мог помогать другим людям, если у меня с ними были не здоровые отношения?
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Отказы и наши чувства
Представьте, что вы заказали услугу, обсудили все моменты, обо всем договорились, ждете даты оказания услуги. Предоплату вы не делали, только договорились.
В моменте вы находите точно такую же услугу, но дешевле. 100% такую же.
Задача: вам нужно записать первому человеку и сказать, что вы не будете у него покупать услугу.
Вопрос: какие чувства вы испытываете в этот момент? Что думаете о себе?
Вот что я проживаю в моменте, потому что именно в такой ситуации.
Я почему-то ощущаю чувство вины, потому что я как бы уже договорился с человеком. Я аля как бы должен.
И, конечно, несколько дней не могу сформулировать как бы так человеку ответить то нормально, что я его услугу не покупаю. Он же спросит — почему? А я такой — нашел дешевле. Вроде и норм и как-будто странно. Хотя что вот странного, да?
А потом такой — а почему я это собственно ощущаю, я ни в чем не виноват, я имею право менять правила игры и вообще хочу покупаю, хочу нет.
Мои деньги, что хочу то и делаю!
Короче, покидайте свои мысли в комментарии
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»
Представьте, что вы заказали услугу, обсудили все моменты, обо всем договорились, ждете даты оказания услуги. Предоплату вы не делали, только договорились.
В моменте вы находите точно такую же услугу, но дешевле. 100% такую же.
Задача: вам нужно записать первому человеку и сказать, что вы не будете у него покупать услугу.
Вопрос: какие чувства вы испытываете в этот момент? Что думаете о себе?
Вот что я проживаю в моменте, потому что именно в такой ситуации.
Я почему-то ощущаю чувство вины, потому что я как бы уже договорился с человеком. Я аля как бы должен.
И, конечно, несколько дней не могу сформулировать как бы так человеку ответить то нормально, что я его услугу не покупаю. Он же спросит — почему? А я такой — нашел дешевле. Вроде и норм и как-будто странно. Хотя что вот странного, да?
А потом такой — а почему я это собственно ощущаю, я ни в чем не виноват, я имею право менять правила игры и вообще хочу покупаю, хочу нет.
Мои деньги, что хочу то и делаю!
Короче, покидайте свои мысли в комментарии
💚
Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»