🥞5 ст ложек вчерашней вареной бг овсянки из холодильника (у меня в этот раз была сварена на миндальном молоке) 🥞4 ст ложки яблочного соуса (можно заменить на яблочное пюре с щепоткой пряных специй) 🥞1 яйцо/половина банана/1 чайная ложка псиллиума/2 чайные ложки перемолотых льняных хлопьев 🥞150 мл растительного молока 6-8 ст ложек муки спельты цз или универсальной смеси без глютена 🥞Щепотка соли, 1 ч л разрыхлителя 🥞1 столовая ложка любого урбеча или 🥞3 ст ложки растительного масла 🥞2 ст ложки финикового сиропа или 3 перетертых финика ⠀ Если вместо яйца у вас псиллиум, лен или чиа, то замачиваем их на 15-20 минут в 3-4 столовых ложках растительного молока. Потом смешиваем все ингредиенты, добавляя разрыхлитель и масло в самом конце. Хорошо перемешиваем, даем постоять смеси еще минут 10, а потом выпекаем оладушки на сухой сковороде с двух сторон.
🥞5 ст ложек вчерашней вареной бг овсянки из холодильника (у меня в этот раз была сварена на миндальном молоке) 🥞4 ст ложки яблочного соуса (можно заменить на яблочное пюре с щепоткой пряных специй) 🥞1 яйцо/половина банана/1 чайная ложка псиллиума/2 чайные ложки перемолотых льняных хлопьев 🥞150 мл растительного молока 6-8 ст ложек муки спельты цз или универсальной смеси без глютена 🥞Щепотка соли, 1 ч л разрыхлителя 🥞1 столовая ложка любого урбеча или 🥞3 ст ложки растительного масла 🥞2 ст ложки финикового сиропа или 3 перетертых финика ⠀ Если вместо яйца у вас псиллиум, лен или чиа, то замачиваем их на 15-20 минут в 3-4 столовых ложках растительного молока. Потом смешиваем все ингредиенты, добавляя разрыхлитель и масло в самом конце. Хорошо перемешиваем, даем постоять смеси еще минут 10, а потом выпекаем оладушки на сухой сковороде с двух сторон.
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. He adds: "Telegram has become my primary news source." Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from us
