Некоторые люди «заедают» стресс — высококалорийная пища дает им чувство безопасности и спокойствия. Однако систематические переедания могут негативно отразиться на физическом и психологическом здоровье.
О том, как можно контролировать «срывы» и поддерживать здоровый образ жизни при стрессе, рассказала Альбина Караева, заведующий эндокринологическим отделением ГКБ им. В.В. Вересаева.
Некоторые люди «заедают» стресс — высококалорийная пища дает им чувство безопасности и спокойствия. Однако систематические переедания могут негативно отразиться на физическом и психологическом здоровье.
О том, как можно контролировать «срывы» и поддерживать здоровый образ жизни при стрессе, рассказала Альбина Караева, заведующий эндокринологическим отделением ГКБ им. В.В. Вересаева.
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from us
