🛑 С болью до или во время менструации в той или иной степени сталкивается каждая женщина. Чтобы не страдать от боли, нужно вовремя принять меры
👨⚕️ О том, как уменьшить болевой синдром, рассказал Петр Соков, врач-невролог ГКБ имени В.В. Виноградова
🧽 Для снятия боли можно использовать теплые компрессы
💬 «Компрессы должны быть теплыми, но не горячими. Хороший вариант - специальная грелка, но если ее нет, то может подойти пластиковая бутылка», — пояснил Петр Евгеньевич
🚫🍷 А еще в "эти дни" стоит отказаться от употребления алкоголя
💬 «Алкоголь воздействует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга, приводит к обезвоживанию организма, может спровоцировать проблемы со сном. Вместо снятия болевого синдрома спиртное может усилить спазм, поэтому лечить боль алкоголем точно не стоит», — заключил специалист
👩⚕️ При регулярной сильной менструальной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения
🛑 С болью до или во время менструации в той или иной степени сталкивается каждая женщина. Чтобы не страдать от боли, нужно вовремя принять меры
👨⚕️ О том, как уменьшить болевой синдром, рассказал Петр Соков, врач-невролог ГКБ имени В.В. Виноградова
🧽 Для снятия боли можно использовать теплые компрессы
💬 «Компрессы должны быть теплыми, но не горячими. Хороший вариант - специальная грелка, но если ее нет, то может подойти пластиковая бутылка», — пояснил Петр Евгеньевич
🚫🍷 А еще в "эти дни" стоит отказаться от употребления алкоголя
💬 «Алкоголь воздействует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга, приводит к обезвоживанию организма, может спровоцировать проблемы со сном. Вместо снятия болевого синдрома спиртное может усилить спазм, поэтому лечить боль алкоголем точно не стоит», — заключил специалист
👩⚕️ При регулярной сильной менструальной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted.
from us
