Акценты

Ожиревшая Россия. Каждого пятого умершего россиянина можно было бы спасти правильным питанием

В России стремительно растет доля людей с избыточным весом. Она подскочила с 32,5% в 2012 году до 44,5% в 2023 году. Эксперты "Акцентов" предупреждают, что ожирение становится болезнью бедных, что связано с так называемым двойным бременем нарушения питания - одновременно с ожирением в одной стране может наблюдаться и недостаточность питания среди бедного населения.

Такое же явление характерно для большинства стран с низким и средним уровнем доходов, где доступ к высококалорийной, но не всегда здоровой пище стал проще.

Избыточный вес наиболее распространен среди россиян старше 40 лет. У мужчин проблема проявляется раньше: уже в возрасте 30-34 лет доля тех, кто имеет избыточный вес или ожирение, превышает долю людей с нормальной массой тела. У женщин этот процесс происходит на 10 лет позже - в возрасте 45-49 лет.

Несбалансированный рацион влияет не только на вес, но и на вероятность возникновения связанных с питанием заболеваний: это повышенное давление, диабет, инсульт, остеопороз, анемия, аллергии и онкологические заболевания. А в ближайшие годы доля россиян с ожирением будет расти, несмотря на замедление этой тенденции во время пандемии.

Правильное питание могло бы предотвратить одну из пяти преждевременных смертей в мире, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Lancet. Очевидно, что такие выводы справедливы и для России.

Telegram

Акценты

Не рот, а помойка. Россияне злоупотребляют солью, сахаром, жирами и полуфабрикатами

За последние 40 лет россияне значительно улучшили качество своего питания, однако в их рационе по-прежнему присутствует избыточное количество сахара, жира и переработанных…

www.group-telegram.com/us/emphasises.com/12105

26.2K viewsJan 22 at 06:07

Ожиревшая Россия. Каждого пятого умершего россиянина можно было бы спасти правильным питанием

В России стремительно растет доля людей с избыточным весом. Она подскочила с 32,5% в 2012 году до 44,5% в 2023 году. Эксперты "Акцентов" предупреждают, что ожирение становится болезнью бедных, что связано с так называемым двойным бременем нарушения питания - одновременно с ожирением в одной стране может наблюдаться и недостаточность питания среди бедного населения.

Такое же явление характерно для большинства стран с низким и средним уровнем доходов, где доступ к высококалорийной, но не всегда здоровой пище стал проще.

Избыточный вес наиболее распространен среди россиян старше 40 лет. У мужчин проблема проявляется раньше: уже в возрасте 30-34 лет доля тех, кто имеет избыточный вес или ожирение, превышает долю людей с нормальной массой тела. У женщин этот процесс происходит на 10 лет позже - в возрасте 45-49 лет.

Несбалансированный рацион влияет не только на вес, но и на вероятность возникновения связанных с питанием заболеваний: это повышенное давление, диабет, инсульт, остеопороз, анемия, аллергии и онкологические заболевания. А в ближайшие годы доля россиян с ожирением будет расти, несмотря на замедление этой тенденции во время пандемии.

Правильное питание могло бы предотвратить одну из пяти преждевременных смертей в мире, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Lancet. Очевидно, что такие выводы справедливы и для России.

BY Акценты