Сколько блинов за раз – не много и не мало? Разбираемся в самом важном вопросе накануне Масленицы🥞
Врачи советуют есть не более 4 блинов за один раз, чтобы избежать переедания и проблем с желчевыводящими путями. Жирная пища провоцирует повышенный выброс желчи, что может привести к обострениям у людей с заболеваниями ЖКТ.
💡Чтобы сделать блины полезнее, попробуйте заменить сахар в тесте на банан или натуральный йогурт, а белую муку – на цельнозерновую. В качестве начинки лучше выбрать творог, ягоды или слабосоленую рыбу вместо варенья и сгущенки.
Сколько блинов за раз – не много и не мало? Разбираемся в самом важном вопросе накануне Масленицы🥞
Врачи советуют есть не более 4 блинов за один раз, чтобы избежать переедания и проблем с желчевыводящими путями. Жирная пища провоцирует повышенный выброс желчи, что может привести к обострениям у людей с заболеваниями ЖКТ.
💡Чтобы сделать блины полезнее, попробуйте заменить сахар в тесте на банан или натуральный йогурт, а белую муку – на цельнозерновую. В качестве начинки лучше выбрать творог, ягоды или слабосоленую рыбу вместо варенья и сгущенки.
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from us
