Почему сон улучшает запоминание? Каким образом мозг во сне разбирает и укладывает заново информацию, накопленную за день, за неделю, даже за всю жизнь? Почему фазы сна чередуются с четкой периодичностью? Почему академический час длится именно 45 минут? Правда ли, что подросткам от природы предписано быть совами, а пожилым людям — жаворонками? Насколько распространена бессонница в России и в мире?
Ответы на эти вопросы можно узнать из интервью Forbes Education с Михаилом Полуэктовым, заведующим отделением медицины сна Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, кандидатом медицинских наук, президентом Российского общества сомнологов.
Почему сон улучшает запоминание? Каким образом мозг во сне разбирает и укладывает заново информацию, накопленную за день, за неделю, даже за всю жизнь? Почему фазы сна чередуются с четкой периодичностью? Почему академический час длится именно 45 минут? Правда ли, что подросткам от природы предписано быть совами, а пожилым людям — жаворонками? Насколько распространена бессонница в России и в мире?
Ответы на эти вопросы можно узнать из интервью Forbes Education с Михаилом Полуэктовым, заведующим отделением медицины сна Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, кандидатом медицинских наук, президентом Российского общества сомнологов.
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from us
