قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف)
📲کارگاه کنترل هیجان 🧕🏻مدرس: دکتر مریم سیفی کار نحوه برگزاری: افلاین(فایل صوتی کارگاه در اختیارتون قرار میگیره) ⏱️مدت زمان: ۳۷۰ دقیقه سرفصل ها: 🔺هیجان چیست؟ 🔺نحوه مدیریت هیجان 🔺چرخه هیجان 🔺تاثیر هیجانات بر عملکرد فردی 📍جهت ثبت نام به ایدی زیر پیام…
چرا اینقدر زود از کوره در میری؟
شاید هنوز هیجان رو نمیشناسی!
تا حالا شده بعد از یه دعوا یا تصمیم اشتباه، بگی: «نمیدونم چی شد یهویی…»؟
مشکل اینجاست: ما فکر میکنیم هیجان یعنی فقط خشم یا گریه.
اما هیجانها مثل یک موتور پنهان، رفتار ما رو هدایت میکنن — گاهی تا مرز نابودی.
اگر هیجان رو نشناسی، اسیرشی.
تو این دوره، یاد میگیری هیجان دقیقاً چیه و چطور داره زندگیتو پشتپرده کنترل میکنه.
👇 داخل کارگاه شرکت کن و قدرت پنهانتو بشناس.
ایدی جهت خرید دوره:
@ghandaab_sabt
شاید هنوز هیجان رو نمیشناسی!
تا حالا شده بعد از یه دعوا یا تصمیم اشتباه، بگی: «نمیدونم چی شد یهویی…»؟
مشکل اینجاست: ما فکر میکنیم هیجان یعنی فقط خشم یا گریه.
اما هیجانها مثل یک موتور پنهان، رفتار ما رو هدایت میکنن — گاهی تا مرز نابودی.
اگر هیجان رو نشناسی، اسیرشی.
تو این دوره، یاد میگیری هیجان دقیقاً چیه و چطور داره زندگیتو پشتپرده کنترل میکنه.
👇 داخل کارگاه شرکت کن و قدرت پنهانتو بشناس.
ایدی جهت خرید دوره:
@ghandaab_sabt
💠امیرالمومنین علی علیهالسلام:
دنیا، جایگاه آسیبهاست.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
دنیا، جایگاه آسیبهاست.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💌 برای دسترسی آسان شما عزیزان به #آرشیو پستهای منتشرشده در کانال قنداب با عنوان #قبل_از_ازدواج فهرست زیر تقدیم میگردد:
💟 💍ازدواج اجباری، یکی از طرفین یا هر دو، بدون رضایت ازدواج می کند. گفتنی است که ازدواج اجباری یا مصلحتی توسط خانواده ها ترتیب داده می شود.
💟 ❗️❗️پیامدهای ازدواج اجباری
💟 ❣️با دلیل های فانتزی خواستگار رو رد نکنید❌‼️
💟 💡راه حل ازدواج اجباری
💟 تناسب و هماهنگی ملاک ها در ازرواج
💟 آیا مراجعه به سامانه ازدواج کار درستیه؟
💟 يادمان باشد که ما ازدواج میکنیم که یک زندگی زیبا بسازیم
💟 چرا باید از ازدواج و رابطه با شخصیت بیکاره پرهیز کرد؟
💟 شناخت نقش هاو مسئولیت ها
💟 مهارت های لازم قبل از ازواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💟 💍ازدواج اجباری، یکی از طرفین یا هر دو، بدون رضایت ازدواج می کند. گفتنی است که ازدواج اجباری یا مصلحتی توسط خانواده ها ترتیب داده می شود.
💟 ❗️❗️پیامدهای ازدواج اجباری
💟 ❣️با دلیل های فانتزی خواستگار رو رد نکنید❌‼️
💟 💡راه حل ازدواج اجباری
💟 تناسب و هماهنگی ملاک ها در ازرواج
💟 آیا مراجعه به سامانه ازدواج کار درستیه؟
💟 يادمان باشد که ما ازدواج میکنیم که یک زندگی زیبا بسازیم
💟 چرا باید از ازدواج و رابطه با شخصیت بیکاره پرهیز کرد؟
💟 شناخت نقش هاو مسئولیت ها
💟 مهارت های لازم قبل از ازواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
خدا به حرفت گوش میده
استاد رائفی پور
🎙#فایل_صوتی
👤استاد #رائفی_پور
📝 موضوع: خدا حرفت گوش میده اگر...⁉️
#محرم
#مناسبتی
#خودسازی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
👤استاد #رائفی_پور
📝 موضوع: خدا حرفت گوش میده اگر...⁉️
#محرم
#مناسبتی
#خودسازی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🟡 پدر؛ لنگر آرامش در دل طوفان
🔸در روزهای پرتنش، حضور پدر فقط حضور فیزیکی نیست؛ یک قدرت روانی است. خانوادهای که پدرش بلد است چطور آرام باشد، کمتر از هم میپاشد. پدر یعنی تکیهگاه بیصدا، اما پراثر.
#تربیت_فرزند
#زندگی_جاریست
#خانواده_حسینی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🔸در روزهای پرتنش، حضور پدر فقط حضور فیزیکی نیست؛ یک قدرت روانی است. خانوادهای که پدرش بلد است چطور آرام باشد، کمتر از هم میپاشد. پدر یعنی تکیهگاه بیصدا، اما پراثر.
#تربیت_فرزند
#زندگی_جاریست
#خانواده_حسینی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺 امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
در نادانی آدمی همین بس که از مردم بر کاری خرده گیرد که خودش مانند آن را انجام می دهد.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
در نادانی آدمی همین بس که از مردم بر کاری خرده گیرد که خودش مانند آن را انجام می دهد.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
📌بر خورد مناسب در مقابل بی محلی همسر
👈 اگر بعد از ازدواج رفتار همسر تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلیتان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه میشوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است.
👈 در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از همسرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما میتواند باشد.
👈 اگر رفتار همسرتان با شما بیعاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او اینگونه رفتار کردهاید.
👈 اگر همسرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشتهاید.
✅ بنابراین باید در هر شرایطی با همسرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید.
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
👈 اگر بعد از ازدواج رفتار همسر تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلیتان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه میشوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است.
👈 در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از همسرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما میتواند باشد.
👈 اگر رفتار همسرتان با شما بیعاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او اینگونه رفتار کردهاید.
👈 اگر همسرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشتهاید.
✅ بنابراین باید در هر شرایطی با همسرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید.
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💟 هنر خانه داری
💖 خشک شدن پوست
💛 توصیه ها (2)
💕 افراد مسن در فصل پاییز و زمستان دفعات استحمام خود را کمتر کنند و چنانچه بنا به دلایلی استحمامشان باید بیش از حد معمول باشد به هیچ وجه از صابون استفاده نکنند و یا از صابونهای ملایمی استفاده کنند که تحریک پوستی کمتری ایجاد میکنند.
💝 بنابراین توصیه میشود که افراد مسن در صورت لزوم از صابون هایی که با کرم و مواد نرم کننده ای مخلوط هستند و غشایی را روی پوست به جای میگذارد، استفاده کنند.
🧡 همچنین حتماً از دستگاه بخور در محیط استفاده کنند که از طریق آن رطوبت هوا افزایش یابد .
❣️توجه داشته باشید لباس هایی که مستقیماً روی پوست قرار میگیرند از جنس لطیف نخی باشد که تحریک پوستی کمتری داشته باشد.
💚 چربی پوست هیچ ارتباطی با چربی موجود در مواد غذایی ندارد. یعنی کسی که در رژیم معمولی غذایی، میزان چربی های گیاهی یا حیوانی را افزایش دهد، موجب چرب تر شدن پوستش نمیشود، چرا که کارخانه های مستقلی در پوست وجود دارد که مواد اولیه را از بدن می گیرد و برای پوست چربی سازی میکند.
🩷 اگر تعداد غدد چربی ساز در بدن کسی کمتر باشد میتواند باعث خشکی پوست شود، لذا تغذیه این مشکل را بر طرف نمیکند و مواد غذایی خاصی که اثر درمانی داشته باشد توصیه نمی شود.
#خانه_دار
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💖 خشک شدن پوست
💛 توصیه ها (2)
💕 افراد مسن در فصل پاییز و زمستان دفعات استحمام خود را کمتر کنند و چنانچه بنا به دلایلی استحمامشان باید بیش از حد معمول باشد به هیچ وجه از صابون استفاده نکنند و یا از صابونهای ملایمی استفاده کنند که تحریک پوستی کمتری ایجاد میکنند.
💝 بنابراین توصیه میشود که افراد مسن در صورت لزوم از صابون هایی که با کرم و مواد نرم کننده ای مخلوط هستند و غشایی را روی پوست به جای میگذارد، استفاده کنند.
🧡 همچنین حتماً از دستگاه بخور در محیط استفاده کنند که از طریق آن رطوبت هوا افزایش یابد .
❣️توجه داشته باشید لباس هایی که مستقیماً روی پوست قرار میگیرند از جنس لطیف نخی باشد که تحریک پوستی کمتری داشته باشد.
💚 چربی پوست هیچ ارتباطی با چربی موجود در مواد غذایی ندارد. یعنی کسی که در رژیم معمولی غذایی، میزان چربی های گیاهی یا حیوانی را افزایش دهد، موجب چرب تر شدن پوستش نمیشود، چرا که کارخانه های مستقلی در پوست وجود دارد که مواد اولیه را از بدن می گیرد و برای پوست چربی سازی میکند.
🩷 اگر تعداد غدد چربی ساز در بدن کسی کمتر باشد میتواند باعث خشکی پوست شود، لذا تغذیه این مشکل را بر طرف نمیکند و مواد غذایی خاصی که اثر درمانی داشته باشد توصیه نمی شود.
#خانه_دار
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
زمانی بر مردم می آید که اگر دنیای مرد به سلامت باشد ، از بین رفتن دینش برای او اهمیتی ندارد.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
زمانی بر مردم می آید که اگر دنیای مرد به سلامت باشد ، از بین رفتن دینش برای او اهمیتی ندارد.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠 صمیمیت جنسی
✅ لزوم معاشقه
هرگاه زن یا مرد اطلاعات و باورهای نادرست در مورد ارتباط جنسی و تفاوت آن در زن و مرد و پیامدهای آن داشته باشند ، قادر به انجام رابطه رضایتمندانه نخواهند بود و حتی احساس مورد ظلم واقع شدن و اجبار را خواهند داشت .
🗣 از آنجایی که بیشتر خانمها از طریق شنوایی به تحریک لازم میرسند و باید مرحله معاشقه را برای رسیدن به آمادگی لازم طی کنند ؛ در صورت عدم انجام این مراحل احساس نارضایتی شدید حاصل میگردد .
✅ نکته مهم دیگر در ارتباط جنسی ، صمیمیت است ، به طوری که ابتدا خانمها احساس صمیمیت و نزدیکی کرده و بعد ارتباط جنسی برقرار میکنند ، ولی آقایان بعد از رابطه جنسی احساس صمیمیت بیشتری خواهند کرد .
❌ برعکس تصور عام ، زنها قدرتمندتر از مردان در ارتباط زناشویی بوده و در یک رابطه قادر هستند ،چندین بار به ارگاسم برسند و این عاملی جهت رسیدن به صمیمیت و سلامت روانی زوج خواهد شد .
#حریم
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
✅ لزوم معاشقه
هرگاه زن یا مرد اطلاعات و باورهای نادرست در مورد ارتباط جنسی و تفاوت آن در زن و مرد و پیامدهای آن داشته باشند ، قادر به انجام رابطه رضایتمندانه نخواهند بود و حتی احساس مورد ظلم واقع شدن و اجبار را خواهند داشت .
🗣 از آنجایی که بیشتر خانمها از طریق شنوایی به تحریک لازم میرسند و باید مرحله معاشقه را برای رسیدن به آمادگی لازم طی کنند ؛ در صورت عدم انجام این مراحل احساس نارضایتی شدید حاصل میگردد .
✅ نکته مهم دیگر در ارتباط جنسی ، صمیمیت است ، به طوری که ابتدا خانمها احساس صمیمیت و نزدیکی کرده و بعد ارتباط جنسی برقرار میکنند ، ولی آقایان بعد از رابطه جنسی احساس صمیمیت بیشتری خواهند کرد .
❌ برعکس تصور عام ، زنها قدرتمندتر از مردان در ارتباط زناشویی بوده و در یک رابطه قادر هستند ،چندین بار به ارگاسم برسند و این عاملی جهت رسیدن به صمیمیت و سلامت روانی زوج خواهد شد .
#حریم
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر