Физическая активность — один из простых и эффективных способов сохранить здоровье. Она укрепляет сердце и сосуды, снижает риск хронических болезней, помогает контролировать вес, повышает настроение и снижает стресс, а также поддерживает мышцы и суставы в тонусе.
#здоровье
#здоровье
❗️Что делать, если вы заметили подозрительный предмет?
Иногда простое знание правил может спасти жизни. Мы собрали для вас короткие и понятные советы — как вести себя, если вы столкнулись с потенциальной угрозой.
👥 Сохраните себе и поделитесь с близкими.
#антитеррор
Иногда простое знание правил может спасти жизни. Мы собрали для вас короткие и понятные советы — как вести себя, если вы столкнулись с потенциальной угрозой.
👥 Сохраните себе и поделитесь с близкими.
#антитеррор
🚒Более 13 000 подворовых обходов провели сотрудники Противопожарной службы Тюменской области
Жителям рассказывают о правилах пожарной безопасности.
Профилактические рейды по населенным пунктам еженедельно проводят сотрудники отрядов ГПС №1, 2, 3 и 4 .
💬 "С начала текущего года работники проинструктировали более 15 тысяч человек и распространили около 24 тысяч материалов наглядной агитации. Мы продолжаем нашу работу, стремясь сделать Тюменскую область более безопасной для всех жителей", - подчеркнули в ведомстве.
📑Особый противопожарный режим введен в регионе с 5 апреля. До 26 июня запрещено посещение лесов, сжигание мусора, использование открытого огня на дачах и личных подворьях.
❗️За нарушение правил пожарной безопасности законом предусмотрена ответственность, в том числе уголовная.
#пожары #мчс
Жителям рассказывают о правилах пожарной безопасности.
Профилактические рейды по населенным пунктам еженедельно проводят сотрудники отрядов ГПС №1, 2, 3 и 4 .
💬 "С начала текущего года работники проинструктировали более 15 тысяч человек и распространили около 24 тысяч материалов наглядной агитации. Мы продолжаем нашу работу, стремясь сделать Тюменскую область более безопасной для всех жителей", - подчеркнули в ведомстве.
📑Особый противопожарный режим введен в регионе с 5 апреля. До 26 июня запрещено посещение лесов, сжигание мусора, использование открытого огня на дачах и личных подворьях.
❗️За нарушение правил пожарной безопасности законом предусмотрена ответственность, в том числе уголовная.
#пожары #мчс
Пройдя отбор среди 90 000 спортсменок, она блестяще выступила в финальном этапе и стала бронзовым призером.
Поздравляем Анну с выдающимся достижением и гордимся нашей землячкой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Служба по контракту в Тюменской области — надежный выбор для стабильного будущего. Общая сумма выплат:
— единовременно 2 300 000 рублей
— за первый год службы от 4 800 000 рублей
Это не просто деньги — это крепкая опора на вашем жизненном пути, шанс на достойную жизнь и блестящее будущее для себя и своей семьи.
Сделай выбор уже сегодня, встань на защиту Отечества! Узнать больше о службе по контракту можно на сайте vk.cc/cKFJ26 или по телефону: +7 (3452) 53-67-01.
#службапоконтракту #военнаяслужбапоконтракту
— единовременно 2 300 000 рублей
— за первый год службы от 4 800 000 рублей
Это не просто деньги — это крепкая опора на вашем жизненном пути, шанс на достойную жизнь и блестящее будущее для себя и своей семьи.
Сделай выбор уже сегодня, встань на защиту Отечества! Узнать больше о службе по контракту можно на сайте vk.cc/cKFJ26 или по телефону: +7 (3452) 53-67-01.
#службапоконтракту #военнаяслужбапоконтракту
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весенняя призывная кампания продолжается. Сейчас идут отправки новобранцев в ряды Российской армии.
Forwarded from ПЕТР ВАГИН | ГЛАВА ТОБОЛЬСКА
Друзья, на этой неделе Тобольск ждёт насыщенная праздничная программа.
🤌 С сегодняшнего дня стартуют мероприятия, посвящённые Дню рождения нашего города. Откроет праздник яркий флешмоб — сегодня в 21:00 у Северных ворот Гостиного двора вместе «зажжём перо Жар-птицы».
🤌 Празднования продлятся всю неделю и завершатся красочным шествием 28 июня. Забирайте афишу, чтобы ничего не пропустить.
🤌 2025 год — особенный для молодёжной политики Тобольска: исполняется 30 лет с момента её основания. 27 июня на стадионе «Тобол» состоится open-air в честь Дня молодёжи.
🤌 Тем, кому близки ремёсла и рукотворное творчество, рекомендую посетить фестиваль «Мастера Сибири» 27 июня на Базарной площади.
🤌 А любителей театрального искусства ждёт продолжение фестиваля «Театр Наций FEST», который будет радовать зрителей до 29 июня.
В связи с большим потоком гостей все городские службы работают в усиленном режиме. Продолжаем плановое благоустройство, уборку и поддержание порядка, чтобы Тобольск встречал праздник в чистоте и уюте.
В связи с большим потоком гостей все городские службы работают в усиленном режиме. Продолжаем плановое благоустройство, уборку и поддержание порядка, чтобы Тобольск встречал праздник в чистоте и уюте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM