Для всех любителей поездов


Взяли в библиотеке книгу « Один день на поезде» Шерон Рентта.

Вау!

Рассказ ведется от лица котика-внука и котика-дедушки. В лице остальных путешествующих животные всех марок и мастей😄

Есть информация про:

🔘разные виды поездов,
🔘чем заняться в поезде,
🔘что делает дежурный на станции,
🔘что нельзя делать в поезде,
🔘как решаются разные ситуации в пути

И многое другое.

Помогает повторить/изучить:

🔘животных
🔘счет
🔘этику, этикет и правила
🔘окружающий мир

Картинки красочные на весь разворот. Не так уж много текста.

К сожалению, в продаже не нашла. Но на Авито есть. По очень не гуманной цене. Есть еще «Один день на самолете». И много каких еще одних дней🙂Тоже интересно. Про самолеты мы правда уже читали одну книгу.

#книги

Любители поездов и техники – читали?

Драйбрашинг

Решила я тут на днях, что слишком много сплю и переставила будильник еще на 15 минут пораньше. Чтобы заняться им – драйбрашингом😂

Что же это такое? Это массаж сухой щеткой ( дословный перевод термина). Щетка должна быть достаточно жесткой, но опять же не царапать кожу. Я свою брала в фиксе. Бывают с длинной ручкой.

В плюсах техники выделяют:

*️⃣Улучшение циркуляции
*️⃣Удаление омертвевших клеток
*️⃣Лимфодренажный массаж
*️⃣Улучшение тонуса кожи
*️⃣И даже снижение целлюлита

Как делаем?

Начинаем с ног и двигаемся вверх к сердцу. Избегаем зон с нежной кожей. На животе можно сделать круговые движения по часовой стрелке.

Также есть рекомендация потом сразу в душ, чтобы удалить все эти омертвелые, и нанести средства по уходу, которые будут лучше впитываться.

В противопоказаниях заболевания кожи, чувствительная кожа и открытые раны. Ну и есть некоторые ограничения дальше по списку. Рекомендуется консультация со специалистом.

Я пока только начала. Буду держать вас в курсе.

#давайсделаемэто


Пробовали что-то подобное?