😴 Недосып ухудшает память и способствует негативным мыслям, — исследование.
8-часовой сон помогает префронтальной коре мозга, отвечающей за эмоции и действия, блокировать неприятные воспоминания, но при недостатке сна этот процесс сбивается.
8-часовой сон помогает префронтальной коре мозга, отвечающей за эмоции и действия, блокировать неприятные воспоминания, но при недостатке сна этот процесс сбивается.
✈️ Летевший из Сочи самолет совершил внештатную посадку из-за 6-летнего ребенка
Маленький пассажир потерял сознание во время перелета из Сочи в Москву. Пилот судна принял решение уйти на запасной аэродром
Маленький пассажир потерял сознание во время перелета из Сочи в Москву. Пилот судна принял решение уйти на запасной аэродром
Пользователи жалуются на плохую работу банковских приложений, браузеров, онлайн-кинотеатров и соцсетей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏓 Строительство Адлерской теннисной академии начнется в 2025 году
Для переселения людей из аварийного жилья дополнительно начнут строительство на улицах Чехова и Есауленко.
Для переселения людей из аварийного жилья дополнительно начнут строительство на улицах Чехова и Есауленко.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Сочи Рождество отмечают в белом — клуб «АУРА» устраивает White Party.
6 и 7 января с 22:00 до утра в клубе пройдут грандиозные вечеринки, которые зарядят теплом и положительными эмоциями до конца зимы! В лайн-апе Polex, Alba Di, Dastisay. Все гости — в белом!
Бронь столов и подробности: +7 (938) 497-78-88
Адрес: ул. Московская 3к5, 4 этаж.
6 и 7 января с 22:00 до утра в клубе пройдут грандиозные вечеринки, которые зарядят теплом и положительными эмоциями до конца зимы! В лайн-апе Polex, Alba Di, Dastisay. Все гости — в белом!
Бронь столов и подробности: +7 (938) 497-78-88
Адрес: ул. Московская 3к5, 4 этаж.
🚰 В домах по улице Целинной в Сочи могут наблюдаться перебои водоснабжения
Причиной перебоев стали работы на водоводе. Специалисты планируют устранить все неполадки сегодня до 16:00.
Причиной перебоев стали работы на водоводе. Специалисты планируют устранить все неполадки сегодня до 16:00.
Маркетинг за 4 дня: бесплатно!
Зарплата начинающего маркетолога от 70 000₽, а стоимость обучения на профессию в онлайн-школах основам от 120 000 до 250 000 рублей.
Сейчас Skillbox дарит мини-курс на 4 дня: попробуйте себя в интернет-маркетинге, SMM, таргетинге и копирайтинге. Только практика, полезные чек-листы и доступ к материалам навсегда.
Переходите по ссылке и забирайте курс по маркетингу. Акция продлится до 10 января: https://go.redav.online/808ff03e96f57350?erid=2VfnxxcSezk&m=1
Зарплата начинающего маркетолога от 70 000₽, а стоимость обучения на профессию в онлайн-школах основам от 120 000 до 250 000 рублей.
Сейчас Skillbox дарит мини-курс на 4 дня: попробуйте себя в интернет-маркетинге, SMM, таргетинге и копирайтинге. Только практика, полезные чек-листы и доступ к материалам навсегда.
Переходите по ссылке и забирайте курс по маркетингу. Акция продлится до 10 января: https://go.redav.online/808ff03e96f57350?erid=2VfnxxcSezk&m=1
🚌 В Сочи общественный транспорт в Рождественскую ночь будут ходить ночью
Автобусы на маршрутах № 30, 38, 43, 92, 95, 556, 560 будут ходить до трех часов ночи.
Автобусы на маршрутах № 30, 38, 43, 92, 95, 556, 560 будут ходить до трех часов ночи.
📱 iPhone 13 рекордно подешевел в России
Со старта продаж цены рухнули в два раза. Теперь самый популярный смартфон в России можно купить всего за 40 тысяч рублей.
Со старта продаж цены рухнули в два раза. Теперь самый популярный смартфон в России можно купить всего за 40 тысяч рублей.
♋️ Близнецам, Ракам, Девам и Водолеям будет везти уже сегодня — астрологи.
Близнецы станут успешнее благодаря своей энергии и энтузиазму, Ракам добиться желаемого поможет обаяние, а Девам — интуиция. Внутреннее чутьё Водолеев направит их по пути удачи и успеха.
Близнецы станут успешнее благодаря своей энергии и энтузиазму, Ракам добиться желаемого поможет обаяние, а Девам — интуиция. Внутреннее чутьё Водолеев направит их по пути удачи и успеха.
🍊 Сочинские продавцы на рынках тренируются в рекламных слоганах.
Фото: Мой Сочи
Фото: Мой Сочи
🏫 Новая система высшего образования появится в России с 1 сентября 2026 года
Вместо бакалавриата в ней будет два уровня обучения —
базовое и специализированное. На первом уровне будут учится от пяти до шести лет, на втором — от одного до трёх.
Вместо бакалавриата в ней будет два уровня обучения —
базовое и специализированное. На первом уровне будут учится от пяти до шести лет, на втором — от одного до трёх.