Telegram Group & Telegram Channel
📘معرفی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

سوزان دیوید در کتاب چابکی در مدیریت هیجانات بیان کرده است که چرا سرکوب احساسات و افکار منفی یا خودخوری کردن رفتاری ناسالم است.
به عقیدهٔ او این کارها نفعی به حال ما ندارند و درنهایت به ضررمان هم تمام خواهند شد. او از اصطلاح «چابکی هیجانی» برای توضیح این نکته استفاده می‌کند که نباید با احساسات و افکار به‌ظاهر منفی جنگید و سعی در شکست دادنشان کرد، بلکه باید آن‌ها را به‌نحوی تجربه کرد که باعث شود به انسان‌هایی بهتر تبدیل شویم.💡🌱

امروز (۱۰/۱۸ سه شنبه)
یه دورهمی برای بحث و گفت و گو درباره‌ی این کتاب داریم☺️

با همکاری اسنواتکِ شریف🍩

لینک ثبت نام


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | Telegram



group-telegram.com/hamkhanclub/2246
Create:
Last Update:

📘معرفی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

سوزان دیوید در کتاب چابکی در مدیریت هیجانات بیان کرده است که چرا سرکوب احساسات و افکار منفی یا خودخوری کردن رفتاری ناسالم است.
به عقیدهٔ او این کارها نفعی به حال ما ندارند و درنهایت به ضررمان هم تمام خواهند شد. او از اصطلاح «چابکی هیجانی» برای توضیح این نکته استفاده می‌کند که نباید با احساسات و افکار به‌ظاهر منفی جنگید و سعی در شکست دادنشان کرد، بلکه باید آن‌ها را به‌نحوی تجربه کرد که باعث شود به انسان‌هایی بهتر تبدیل شویم.💡🌱

امروز (۱۰/۱۸ سه شنبه)
یه دورهمی برای بحث و گفت و گو درباره‌ی این کتاب داریم☺️

با همکاری اسنواتکِ شریف🍩

لینک ثبت نام


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | Telegram

BY همخوان




Share with your friend now:
group-telegram.com/hamkhanclub/2246

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. READ MORE "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from us


Telegram همخوان
FROM American