Telegram Group Search
Nocturne in C-sharp Minor
Frederic Chopin
آگاه شدن به ماهیت دنیای درونی مفهوم خوشبختی را در ما تغییر می دهد و نوع نگاه ما را به روابطی که داریم تغییر می دهد.
خوشبختی یعنی پذیرفتن و زندگی کردن همه احساس هایی ‌که انسان در زندگی می تواند داشته باشد.🤍
خوشبختی می تواند نتیجه یک تلاش فردی و مستقل از وابستگی باشد در مسیری که هنوز به پایان نرسیده است.


📘تکه هایی از یک کل منسجم


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📆 برنامه هفتگی همخوان


📘دوره‌ی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

📆سه شنبه ها (۱۶ بهمن شروع دوره)
ساعت ۱۷ الی۱۹
📍حضوری | دانشگاه صنعتی شریف، جنب دانشکده‌ی کامپیوتر، ساختمان اسنواتک
⚠️لینک ثبت نام
📌معرفی کتاب
📌فایل جلسه صفر
📌جلسه صفر


📘به زودی دوره‌ی کتاب معجزه‌ی توجه آگاهی شروع میشه.
📌معرفی کتاب


📘دوره ی کتاب راه باریک آزادی

📆دوشنبه ها
ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱
📍مجازی در گوگل میت
📌معرفی کتاب راه باریک آزادی
⚠️لینک ثبت نام


🔺برای آشنایی با دوره ها میتونید یک جلسه رایگان به عنوان مهمان شرکت کنید
🔵به زودی دوره های جدید همخوان شروع میشه.
منتظر دوره های جدید باشین☺️

🔺برای دریافت اطلاعات بیشتر👇 @hamkhan_admin




🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📌واژه در مقابل اصطلاح:

اصطلاح در جریان ارتباط به وجود می آید این ارتباط زمانی ایجاد میشود که نویسنده می‌کوشد از ابهام نوشته خود جلوگیری کند و خواننده هم تابع روش نویسنده در استفاده او در واژه ها به او کمک می‌کند . البته در این ارتباط درجات مختلفی از موفقیت وجود دارد . به توافق رسیدن و تفاهم نویسنده و خواننده کمال مطلب است و سعی آنها باید برای رسیدن به این مرحله نباشد چون اصطلاح یکی از دستاورد های اصلی هنر نوشتن و خواندن است می‌توانیم آن را به این شکل تعریف کنیم:(کاربرد ماهرانه واژه ها به منظور انتقال دانش را اصطلاح گویند.)👍

اصطلاح واژه نیست یا حداقل واژه‌ای بدون قید و شرط نیست . اگر اصطلاح و واژه دقیقا دارای یک مفهوم بودند برای به توافق رسیدن با نویسنده فقط کافی بود واژه‌های مهم کتاب را پیداکنیم اما یک واژه بخصوص واژه‌ای مهم ممکن است معنای زیادی داشته باشد.💡
اگر نویسنده واژه‌ای را به مفهوم خاصی به کاربرد و خواننده از آن معنای دیگری استباط کند کلمات در میان آنها رد و بدل شده اما آنها یکدیگر را درک نکرده اند
زمانی که در ارتباط خواننده و نویسنده ابهام وجود داشته باشد در واقع رابطه ای میان آنها بوجود نیامده است یا حداکثر اگر رابطه ای هم ایجاد شده باشد ناقص بوده است. 🥀

#آگاهی


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
خودی‌ها دشمنند آخر چه امیدی به دیگرها
برادر را به چاه انداختند اینجا برادرها

نمی‌دانی چقدر از خواندن تاریخ بیزارم
پُرند از واقعیت‌های ننگ‌آمیز دفترها

چرا این‌قدر مردم مثل موج و صخره در جنگند
خداوندا، نمی‌دانم چه سودایی‌ست در سرها

به شوق روی باز دوستان رفتیم، اما حیف
که برخوردیم ناغافل به قفل بسته‌ی درها

خبر دارند در بندند وقتی بازمی‌گردند
مگر آدم بیاموزد وفا را از کبوترها ...!

هادی محمدحسنی


#شعر



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📘کتاب "تئوری انتخاب" نوشته‌ی ویلیام گلسر یک نظریه‌ی روان‌شناختی ارائه می‌دهد که بر انتخاب‌های فردی و مسئولیت‌پذیری تأکید دارد.
گلسر معتقد است که بیشتر مشکلات روحی و روانی ما از روابط نادرست و ناکارآمد سرچشمه می‌گیرند و ما قربانی شرایط بیرونی نیستیم، بلکه خودمان انتخاب می‌کنیم که چگونه رفتار کنیم.

💡نکات کلیدی کتاب:

رفتارهای ما انتخابی هستند
گلسر می‌گوید که تمام رفتارهای ما (افکار، احساسات، اعمال و حتی فیزیولوژی) تحت تأثیر انتخاب‌های ماست.

🌱نیازهای اساسی پنج‌گانه:
همه‌ی انسان‌ها پنج نیاز اساسی دارند که رفتارهایشان برای تأمین این نیازها شکل می‌گیرد:

عشق و تعلق (روابط عاطفی)🫀
قدرت و موفقیت (احساس ارزشمندی)
آزادی (داشتن حق انتخاب)
تفریح (لذت و شادی)🎉
بقا (نیازهای فیزیولوژیکی مثل غذا و امنیت)
جهان کیفی (دنیای مطلوب)🏕️



#معرفی_کتاب


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📘معرفی کتاب تئوری انتخاب

هر فرد در ذهنش یک "دنیای مطلوب" دارد که شامل تصاویر افراد، مکان‌ها و چیزهایی است که او را خوشحال می‌کند. ما معمولاً تلاش می‌کنیم زندگی واقعی را به این تصویر ذهنی نزدیک کنیم.

انتخاب و مسئولیت‌پذیری:

گلسر معتقد است که نباید دیگران را مقصر مشکلاتمان بدانیم. اگر خوشحال نیستیم، باید انتخاب‌هایمان را تغییر دهیم.

روابط سالم و کنترل درونی:❤️

او تأکید می‌کند که افراد نباید دیگران را مجبور به تغییر کنند یا از روش‌های کنترل بیرونی (مثل تهدید، سرزنش، تحقیر) استفاده کنند.
بهترین راه برای داشتن روابط سالم، درک نیازهای خود و دیگران و ایجاد تعامل مثبت است.

نتیجه‌گیری:💡🌱

تئوری انتخاب به ما یاد می‌دهد که مسئولیت رفتارهایمان را بپذیریم و روابط بهتری ایجاد کنیم. این کتاب به‌ویژه برای روابط زناشویی، تربیت فرزند، آموزش و مدیریت توصیه می‌شود.


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
تاثیر مطالعه بر استرس😬📖

تحقیقات نشان می‌ده که مطالعه می‌تونه به طور قابل توجهی سطح استرس رو کاهش بده.📉

مطالعه ای در دانشگاه ساسکس نشون داد که مطالعه به مدت فقط ۶ دقیقه می‌تونه استرس رو تا ۶۸ درصد کاهش بده.〽️

جالبه بدونید که مطالعه بهتر و سریع‌تر از سایر روش‌ها مثل گوش دادن به موسیقی (کاهش ۶۱ درصدی)، نوشیدن چای یا قهوه (کاهش ۵۴ درصدی) یا پیاده‌روی (کاهش ۴۲ درصدی) استرس رو کاهش می‌ده.🥇

تمرکز بر خواندن یک کتاب خوب به دور کردن مغز از تفکرات اضطرابی و استرس‌زا کمک می‌کنه، که همین باعث کاهش ضربان قلب و تنش عضلانی ناشی از استرس می‌شه.😌
خواندن همچنین قوه ی تخیل رو درگیر کرده و خلاقیت رو تحریک می‌کنه.🌈

دکتر دیوید لوئیس، عصب‌روان‌شناس شناختی که این مطالعه رو انجام داده، گفته: «واقعا مهم نیست که چه کتابی می‌خوانید، با غرق شدن در یک کتاب کاملاً جذاب می‌تونید از نگرانی‌ها و استرس‌های دنیای روزمره فرار کنید و مدتی رو به کاوش در دنیای تخیل نویسنده بگذرونید.»📕

بنابراین، اگر می‌خواید به سرعت اضطراب و استرس را کاهش بدید و به مغز کمک کنید که از تفکر واکنشی اضطراری به تفکر منطقی منتقل بشه، یک کتاب خوب بردارید و شروع به خواندن کنید.😉📚

منبع :https://www.anxietycentre.com/research/reading-reduces-stress-by-68-percent/


#آگاهی


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📘شروع دوره‌ مجازی کتابخوانی🎉

کتاب معجزه توجه آگاهی
✍️نویسنده: تیک نات هان
👤تسهیلگر: شهرزاد آزاد

📌این دوره به صورت «مجازی در گوگل میت» برگزار می‌شود.

زمان: یکشنبه ها ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰

📌معرفی کتاب
📌بخشی از کتاب


⭕️برای ثبت نام از طریق سایت اقدام کنید👇
لینک ثبت نام


برای کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ادمین
@hamkhan_admin


⚠️ جهت آشنایی بیشتر با جلسات همخوانی کتاب میتونید یک جلسه به صورت رایگان به عنوان مهمان شرکت کنید.






🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
اگر فرض کنیم خواننده با نویسنده به گفت‌وگو می‌پردازد و خواننده می‌‌گوید فهمیدم ولی مخالفم او می‌تواند این نکات را به نویسنده اظهار کند:

۱. شما شناخت ندارید
۲.شناخت شما نادرست است❗️
۳.شما منطقی نیستید. یعنی دلایلتان قانع‌کننده نیست🧐
۴. تحلیل شما ناقص است🙄

۱. ذکر این مطلب که نویسنده شناخت ندارد به آن معنی است که وی از برخی جنبه‌های مسئله‌ای که سعی در حل آن دارد ناآگاه است. در اینجا باید دقت شود که منظور فقدان آن شناختی است که مربوط به موضوع است. در غیر این صورت، جایی برای طرح این نکته وجود ندارد. برای تایید حرف خود، شما باید بتوانید اطلاعاتی را که نویسند فاقد آن است بیان کنید و رابطه آن را با موضوع نشان دهید و ثابت کنید که این اطلاعات چگونه در نتیجه‌گیری تغییر به وجود می‌آورد.

۲. گفتن این مطلب که نویسنده‌ای اشتباه فهمیده است، به این معنی است که وی از چیزی سخن می‌گوید که ربطی به موضوع مربوط ندارد. اشتباه او در اینجا ممکن است ناشی از عدم شناخت باشد ولی دلایل دیگری هم دارد. علتش هر چه که باشد وی از مطلبی دفاع می کند که برخلاف حقیقت است. نویسنده آن چه را که اشتباه است یا
احتمال کمی در صحت آن وجود دارد، درست می‌پندارد و مدعی دانشی است که در اصل فاقد آن است. البته این نوع اشکال باید فقط زمانی تذکر داده شود که به نتیجه‌گیری نویسنده مربوط می‌شود و برای تایید این مطلب باید حقیقت یا آن چیزی که به احتمال زیاد صحیح است و مخالف نظریه‌ی نویسنده است بتوان ثابت کرد.

۳. گفتن این که نویسنده غیرمنطقی است به این معنی است که وی در استدلال‌هایش دچار اشتباه شده است. به طور کلی اشتباه بر دو نوع است. 💡
یکی نتیجه غیرمنطقی، یعنی نتیجه‌ای که صرفاً از دلایل ارائه شده منتج نشده باشد، دیگری وجود تناقض است. به آن معنی که میان دو مطلبی که نویسنده میخواهد بیان کند، تناقض وجود دارد. برای اثبات هر کنام از این دو نقد، خواننده باید بتواند دقیقاً آن استدلال نویسنده را که متقاعدکننده نیست نشان دهد. خواننده فقط باید زمانی به بررسی این اشکال بپردازد که نتایج اصلی تحت تاثیر آن قرار گرفته باشد. ممکن است از کتاب دارای استدلال‌هایی باشد که متقاعدکننده نیستند ولی در عین حال این استدلال‌ها با نتیجه‌گیری کتاب ارتباط نداشته باشد. در آن صورت صدمه‌ای به کتاب وارد نشده است.

۴. گفتن این که تحلیل نویسنده کامل نیست به آن معنی است که وی یا به تمام مسائلی که طرح کرده پاسخ نداده یا این که در حد امکان استفاده خوبی از مطالب نکرده است. یعنی به تمام اشارات و جزئیات دقت نداشته است. یا این که از توجه به تمایزاتی که به کارش مربوط می‌شود غافل مانده است.
این که گفته شود کتاب کامل نیست کافی نخواهد بود. هر کس می‌تواند چنین جمله‌ای را در مورد یک کتاب بیان کنند. چون انسان محدود است. بنابراین آثارش، حتی آخرین آثارش نیست محدود است. پس این گفته که کتاب کامل نیست مسئله‌ای را حل نمی کند. مگر این که خواننده بتواند با تلاش خود به عنوان فردی آگاه یا با کمک کتاب‌های دیگر نارسایی مطلب را به دقت مشخص کند.🍂


«نکاتی از کتاب چگونه کتاب بخوانیم»


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📆 برنامه هفتگی همخوان


📘دوره‌ی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

📆سه شنبه ها
ساعت ۱۷ الی۱۹
📍حضوری | دانشگاه صنعتی شریف، جنب دانشکده‌ی کامپیوتر، ساختمان اسنواتک
⚠️لینک ثبت نام
📌معرفی کتاب
📌فایل جلسه صفر
📌جلسه صفر


📘 دوره‌ی کتاب معجزه‌ی توجه آگاهی
📆یکشنبه ها
ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰
📍مجازی | گوگل میت
📌معرفی کتاب
⚠️لینک ثبت نام


📘دوره‌ی کتاب راه باریک آزادی

📆دوشنبه ها
ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱
📍مجازی | گوگل میت
📌معرفی کتاب راه باریک آزادی
⚠️لینک ثبت نام


🔺برای آشنایی با دوره ها میتونید یک جلسه رایگان به عنوان مهمان شرکت کنید
🔵به زودی دوره های جدید همخوان شروع میشه.
منتظر دوره های جدید باشین☺️

🔺برای دریافت اطلاعات بیشتر👇 @hamkhan_admin




🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
valse
evgeny grinko
وقتی به مسیر و تلاش هایمان آگاه هستیم قطعا به این فهم خواهیم رسید که احساس خوشبختی جوششی از درون است ،مبهم و غیر قابل تعریف اما عمیق و در عین حال موقت است.🌻🍃



تکه هایی از یک کل منسجم📘




🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📘معرفی کتاب معجزه توجه آگاهی

👤نویسنده: تیک نات هان


📚معرفی کتاب

📌بخشی از کتاب

📌اطلاعات دوره

⚠️لینک ثبت نام

برای کسب اطلاعات بیشتر👇
@hamkhan_admin


#معرفی_کتاب



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
Forwarded from Theismschool
🔴 کاندید
📚 باشگاه کتابخوانی شریف
2⃣ جلسه دوم

🔸سخنران: دکتر نرگس بهمن‌پور (ارشد پیوسته اخترفیزیک از کالج لندن، دکتری فیزیک اتمی مولکولی از ایمپریال کالج لندن، محقق پسادکتری فلسفه علم دانشگاه صنعتی شریف و پژوهشگر پژوهشکده علوم شناختی)

🔸 خلاصه کتاب: مغالطه تنظیم ظریف کیهانی: چرا جهان برای ما طراحی نشده است؟ اثر ویکتور جی. استنجر

📌 برگزارکننده: مدرسه بین‌المللی خداباوری شریف, دانشگاه صنعتی شریف
🏢 مکان: مجتمع خدمات فناوری دانشگاه صنعتی شریف اتاق ۳۰۵
زمان: دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳

💢 حضور برای عموم آزاد است.
ساعت ۱۶ الی ۱۸

💢 جهت هماهنگی ورود به دانشگاه، به آیدی یا شماره زیر پیام ارسال کنید:
🆔 @AliMahmoudabadi
📱09336731178

-----------------------------
💟 @theism.school
🆔 @theismschool
سلام خدمت همه ی هنردوستان و همراهان کانون😍

همون طور که اطلاع دارین تصمیم گرفتیم روی روند #دوشنبه های طراحی تغییراتی ایجاد کنیم. در واقع ماهیت برنامه همون قبلیه ولی با خلاقیت بیشتر😍

از این به بعد سری برنامه های "دورهمی طراحی" رو خواهیم داشت.
در دورهمی طراحی قراره کلی ایده های هیجان انگیز و متفاوت رو اجرا کنیم، قراره خلاقیت رو چاشنی کار کنیم، حتی بعضی روزها آموزش طراحی بزاریم، چالش های جالب و کار گروهی انجام بدیم، همچنین از ایده ها و کمک های شما استقبال میکنیم😍
خلاصه قراره کاری کنیم به اصطلاح حس هنری تون گل کنه😉

🟣اولین سری از این برنامه سه شنبه ساعت ۱۵ تا ۱۸ برگزار میشه و علاوه بر بخش طراحی آزاد، آموزش هم برای افرادی که مایل هستن داریم😍
📍مکان برگزاری: همکف معاونت فرهنگی

منتظرتونیم

@VisualArts_SUT
@VisualArts_Sharif
ليس كل شيء في القلب يقال،
لذلك خلق الله التنهيدة،
الدموع، النوم الطويل، الإبتسامة الباردة،
ورجف اليدين

هر آن‌چه در قلب می‌گذرد را
نمی‌توان گفت،
برای همین خدا آه، اشک،
خواب طولانی، لبخند سرد و
لرزش دستان را خلق کرد

نزار_قبانی



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
«کنج دنج»🍃

📘گپ و گفتگویی دوستانه با چاشنی کتاب


👤مهمان: شیوا خادمی

تجربیات مهمان:

🔹نویسنده و عکاس
🔹برنده جایزه امین الضرب و جلال ال احمد
🔹تقدیر شده در هفتاد و ششمین جشنواره بین المللی عکاسی ROY آمریکا


📍مکان | کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شریف سالن توس
شنبه ۴ اسفند | ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹


⚠️شرکت برای عموم آزاد و رایگان هست
منتظر حضورتون هستیم ☺️

🔺لینک ثبت نام


برای کسب اطلاعات بیشتر 👇

@hamkhan_admin


🔴پیشنهاد ویژه:
با حضور در این برنامه میتونید کتاب های انتشارات اطراف با کد تخفیف تهیه کنید😍


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📘معرفی کتاب خاک کارخانه

«انشارات اطراف»

این کتاب یک مستندنگاری تاریخی و یک تحلیل اجتماعی از تأثیر کار و محیط کار بر هویت فردی و جمعی است. خاطرات کارگران از کارخانه، تصویر روشنی از دلبستگی و ارزشمندی کار را نشان می‌دهد که در ادبیات مدیریت منابع انسانی نیز مورد توجه است.
کتاب خاک کارخانه، با استفاده از مصاحبه‌های متعدد و روش‌های مستندنگاری دقیق، به تفسیر و بازنمایی واقعیت‌های پیچیده‌ای می‌پردازد که از دل خاطرات پراکنده و روایت‌های گوناگون استخراج شده‌اند. 
این اثر، با روایت‌هایی انسانی و دقیق، تصویری جامع از دوران طلایی و افول یکی از مهم‌ترین صنایع ایران را به خواننده ارائه می‌دهد.
📆تاریخچهٔ کارخانه چیت‌سازی بهشهر: ساخت کارخانهٔ چیت‌سازی بهشهر با همکاری کمپانی «اونویون ماتکس» آلمان در سال ۱۳۱۴ شمسی شروع شد و در سال ۱۳۱۷ به بهره‌برداری رسید.

⚠️کنج دنج این هفته گفت و گو درباره کتاب خاک کارخانه هست.
👤مهمان : خانم شیوا خادمی نویسنده کتاب خاک کارخانه

📌 پست کنج دنج
📌لینک ثبت نام

#معرفی_کتاب


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
📘بخشی از کتاب خاک کارخانه

«تیر ۱۴۰۰، تهران، محلهٔ ایرانشهر، مجتمع فریهان، طبقهٔ سیزدهم
برای شنیدن خاطره‌ای دور به مجتمع فریهان رفته‌ام، یکی از یادگارهای معماری دههٔ پنجاه تهران که بارزترین نمادش بتن عریان است. دختری روبه‌رویم نشسته و از پدرش که به‌تازگی در اثر کرونا فوت کرده است، می‌گوید. پدرش که قبل از انقلاب، سی سال در کارخانهٔ چیت‌سازی بهشهر کار کرده بود، دو سال آخر عمرش گرفتار آلزایمر شده بود. چون ساکن طبقهٔ سیزدهم ساختمان فریهان بود، چشم‌اندازِ خوبی به بیرون داشت. هر صبحِ زود، وقتی از پنجره پایین را نگاه می‌کرد، معماری و حجم‌های بتنی مجتمع او را یاد چیت‌سازی می‌انداخت. شال و کلاه می‌کرد و از خانه بیرون می‌زد تا برود پایین و راهی کارخانه بشود. جهان ذهنی پیرمرد مثل کلافی سردرگم هنوز بر محور پررنگ کارخانه می‌چرخید. انگار کارخانه بعد از سال‌ها دوباره او را صدا می‌زد. اعضای خانواده هر صبح به او یادآوری می‌کردند که این‌جا تهران است، بهشهر نیست، کارخانه نیست، اما حریفش نمی‌شدند.»

📌پست کنج دنج

📌لینک ثبت نام


#معرفی_کتاب


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin
2025/02/22 05:17:36
Back to Top
HTML Embed Code: