Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/helloesthete/-8717-8718-8719-8720-8721-8722-8723-8724-8725-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Привет, эстет! | Telegram Webview: helloesthete/8717 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » Привет, эстет! » Telegram Webview » Post 8717
Привет, эстет!
Японские методы снижения стресса

Отрывок из книги, которую я сейчас читаю — «Икигай: японские секреты долгой и счастливой жизни»:

— Подольше принимать ванну, расслабляться, слушая музыку. Существуют специальные расслабляющие соли для ванны

— Содержать в чистоте и порядке рабочий стол, комнату, весь дом. В стрессовой ситуации первое, что стоит сделать, навести порядок вокруг себя

— Делать зарядку, растяжку и дыхательные упражнения

— Питаться сбалансированно

— Делать массаж головы

— Медитировать. Лучше, если это будут групповые медитации.

#книги #антистресс #эстетикавкаждомкадре

Привет, эстет!
www.group-telegram.com/us/helloesthete.com/8717
4.5K views



group-telegram.com/helloesthete/8717
Create:
Last Update:

Японские методы снижения стресса

Отрывок из книги, которую я сейчас читаю — «Икигай: японские секреты долгой и счастливой жизни»:

— Подольше принимать ванну, расслабляться, слушая музыку. Существуют специальные расслабляющие соли для ванны

— Содержать в чистоте и порядке рабочий стол, комнату, весь дом. В стрессовой ситуации первое, что стоит сделать, навести порядок вокруг себя

— Делать зарядку, растяжку и дыхательные упражнения

— Питаться сбалансированно

— Делать массаж головы

— Медитировать. Лучше, если это будут групповые медитации.

#книги #антистресс #эстетикавкаждомкадре

Привет, эстет!

BY Привет, эстет!












Share with your friend now:
group-telegram.com/helloesthete/8717

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/helloesthete/-8717-8718-8719-8720-8721-8722-8723-8724-8725- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/helloesthete/-8717-8718-8719-8720-8721-8722-8723-8724-8725- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

Японские методы снижения стресса

Привет, эстет! TG
Webview: 8717
Привет, эстет!.Telegram Webview
Привет, эстет! Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Привет, эстет!
FROM American