Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
BY ИФТЭБ НИЯУ МИФИ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from us
